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抗癌女星朱芯儀親證「日常飲食太重要」!權威醫公開防癌8大原則:為何早上必喝「這杯蔬果汁」?配方公開
健康

抗癌女星朱芯儀親證「日常飲食太重要」!權威醫公開防癌8大原則:為何早上必喝「這杯蔬果汁」?配方公開

編按:本書作者濟陽高穗是日本癌症權威,擁有50年外科經驗,並投入食療研究近30年。他主張,飲食與癌症息息相關,應該從每天吃進肚子的東西著手,透過調整飲食,打造更有利身體健康的環境。他長期接觸癌症患者,並提出「濟陽式八大飲食原則」,從控制鹽分、減少動物性脂肪與加工食品,建立一套從日常飲食著手的健康飲食方式。女星朱芯儀2021年確診乳癌,歷經乳房切除、重建手術與化療,終於在2023年成功戰勝病魔。她因自身的過敏體質與抗癌經歷,更深刻體會到日常飲食的重要,並分享:「願每一碗湯,都成為照顧自己、滋養身心的開始。」

日期:2026-08-25

10.6億疫苗詐騙案揭開真相:當年政府究竟是在「卡疫苗」? 還是在防疫苗掮客?
政治社會

10.6億疫苗詐騙案揭開真相:當年政府究竟是在「卡疫苗」? 還是在防疫苗掮客?

慈濟基金會為了替台灣取得BNT疫苗,竟遭所謂「疫苗掮客」詐騙3000萬美元、約新台幣10.6億元。五年後回頭看,這不只是一宗令人震驚的詐欺案件,更像是一面鏡子,重新照出2021年台灣疫苗荒期間,那些曾被政治攻防掩蓋的制度真相。

日期:2026-08-25

長照中風父10年燒掉台北一棟房!安養院每月6萬起跳…過來人血淚:人走了我也垮了「死不可怕、最怕死一半」
理財

長照中風父10年燒掉台北一棟房!安養院每月6萬起跳…過來人血淚:人走了我也垮了「死不可怕、最怕死一半」

編按:長照一個月要花多少錢?安養院費用、養生村費用到底多貴?台灣人平均壽命80.77歲,但臨終前平均失能8.7年,長照可能一拖就是10年、20年。有人每月花20萬元照顧中風父親,10年燒掉超過2千萬元;中產階級更可能陷入「錢不夠養老、補助又領不到」的長照困境。長照不只考驗錢,也考驗照顧者的身心,如何提前做好長照、安寧與善終準備?

日期:2026-08-24

2026前進大南方論壇/全球貿易改變、AI供應鏈興起,中國信託不只借錢還給投資情報,化身企業最強神隊友
金融

2026前進大南方論壇/全球貿易改變、AI供應鏈興起,中國信託不只借錢還給投資情報,化身企業最強神隊友

《今周刊》週四(8/20)在位於台南市高鐵特定區內的沙崙綠能科技示範場域舉辦「2026前進大南方論壇」,聚焦南台灣在AI潮流下的科技實績,以及永續、全球布局等議題。與會的中國信託商業銀行法金產品處資深副總經理蕭志鵬在第二場的「南方動能成形AI x 永續 x 全球布局」論壇上,分享金融業如何支持企業永續與成長布局。

日期:2026-08-21

木柵動物園夜間開放倒數2周!暑假限定、60元星光票有哪些動物可以看?要預約嗎?時間、門票、最佳遊園路線總整理
美食旅遊

木柵動物園夜間開放倒數2周!暑假限定、60元星光票有哪些動物可以看?要預約嗎?時間、門票、最佳遊園路線總整理

暑假想帶孩子出門,又怕白天熱到受不了?台北市立木柵動物園每年暑假限定的「夜間動物園」開放了!2026年正好是台北動物園暑期夜間延長開放20周年,今年以「夜之動物園、光影之旅」為主題,即日起至8月29日每週六延長營業至晚上9點,下午4點後入園還可購買60元星光票。今年更首度加入溫帶動物區、企鵝館夜間開放,想要看看國王企鵝、黑腳企鵝到了晚上是什麼模樣嗎?趕快安排一趟帶著孩子一起夜遊動物園。

日期:2026-08-21

Ayar Labs獲輝達、台積電等巨頭投資  微環技術成矽光子整合關鍵 從「孤島」跨圈  攜手台鏈迎CPO量產
科技

Ayar Labs獲輝達、台積電等巨頭投資 微環技術成矽光子整合關鍵 從「孤島」跨圈 攜手台鏈迎CPO量產

矽光子曾是乏人問津的冷門技術,如今已成為科技巨頭爭相布局的焦點。光通訊新創Ayar Labs,已從「孤島」跨步成為生態系的光學引擎供應商,提前卡位CPO量產潮。

日期:2026-08-19

通道
政治社會

通道

一群獸醫,選擇走進牛群、走進農村,原以為是去給牛看病,最後卻被這片土地留住。從牛與人之間,到產地與餐桌之間,也許獸醫是一條通道,把一邊的真實翻譯給另一邊。

日期:2026-08-19

40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?
健康

40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?

編按:本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,他指出,要讓身體更年輕、健康的關鍵,就在血管年齡「血管通了,身體自然就健康!」64歲的他,並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發,檢視「微胖 vs 過瘦,誰的血管健康?」、「白飯趁熱吃?還是吃冷飯?」、「吃肉對身體好嗎?」提醒我們,健康不在於一味追求「瘦、少吃」;真正重要的是吃對、適量,從每天的生活習慣開始,讓血管維持年輕,也讓身體更健康。

日期:2026-08-19

2026台灣人工智慧年會 蕭美琴:不只是晶片島  更要成為AI創新與價值共和國
科技

2026台灣人工智慧年會 蕭美琴:不只是晶片島 更要成為AI創新與價值共和國

2026台灣人工智慧年會18日登場,今年主題為「AI自主與國際共創」,副總統蕭美琴致詞時表示,面對AI快速發展,台灣應強化AI自主應用及資料治理,並積極參與國際共創及全球AI治理,兼顧科技創新、安全韌性與以人為本的價值。她期盼結合半導體、資安防護及民主實務等優勢,讓台灣不只是晶片島、硬體島,更能成為AI創新與價值的共和國。

日期:2026-08-18

009829可以買?「韓版0050」配息、成分股、上市時間…用1萬元入門大華韓國KOSPI 50,搭上記憶體特快車
ETF

009829可以買?「韓版0050」配息、成分股、上市時間…用1萬元入門大華韓國KOSPI 50,搭上記憶體特快車

大華銀投信推出被稱為韓版0050的「大華韓國 KOSPI 50(009829)」,核心焦點正鎖定韓國在AI供應鏈中具備絕對技術優勢的高頻寬記憶體(HBM)。大華銀投信指數量化投資部門主管郭修誠指出,這檔ETF的發想非常單純,就是要「找搭上AI趨勢但估值偏低」之標的。他分析,以往傳統DRAM許多廠商都能做、也能隨意替換,但HBM截然不同,它需要堆疊12層、16層甚至20層,且「厚度只有一根頭髮那麼厚」;隨著AI算力需求攀升,所需堆疊的層數只會愈來愈多,具備極高的技術門檻。郭修誠強調,HBM的技術壁壘如同台積電的先進製程晶圓製造,「沒有5到7年是很難跟它匹敵的」,對於想要掌握AI趨勢的投資人,他直言:「你錯過了台灣之前的漲幅,這次HBM你不能再錯過了」,點出此時前進韓國市場、布局高階記憶體供應鏈的重要契機。到底009829能不能買、有哪些成分股,又該留意哪些風險呢?

日期:2026-08-17