隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。
日期:2026-02-11
隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。
日期:2026-02-11
台積電周二(2/10)傍晚發布董事會決議,其中2025年員工業績奬金與酬勞(分紅)總計約2061億4592萬元台幣,遠高於2024年的1405億9256萬元,再創歷史新高。若以台積電2024年度永續報告書揭露的全球員工總數8萬4512人計算,平均每位員工獲得的業績獎金與酬勞是243.92萬元,較去年的182.59萬元高出33%。同樣引人注意的是,台積電董事會也發布8位主管的人事擢升案,其中有4人是拔擢為資深副總經理,意味這4人很可能進入台積電的接班梯隊。台積電股價在周三(2/11)的蛇年封關日持續走高,早盤突破1900元大關,最高來到1925元,距離2000元指標愈來愈近,終場收1915元。
日期:2026-02-11
編按:本書作者杜韓念是馬來西亞律師,也是一位父親,他把自己多年人生與工作中的跌撞與領悟記錄下來,和女兒談論金錢觀與理財。他認為,錢像放大鏡,照出人的虛偽、貪婪,也映出慷慨與溫暖,他看過開跑車、戴名錶卻斤斤計較的有錢人,也見過開老車的低調富豪,乾脆又爽快地付律師費。他想告訴女兒:真正的厲害,不是有多少錢,而是用錢活出怎樣的自己。
日期:2026-02-11
今周刊編按:電影《世紀血案》改編自林宅血案未經授權,演員群在道歉後周二(2/10)發出聯合律師聲明,要求製作方停止使用演出影像,《世紀血案》製作人郭木盛證實將無限期延期。而1980年2月28日林宅血案發生後,第一個進到現場的監察委員田秋堇,目睹人世間最淒慘景象。她接受媒體訪問還原事發經過,說自己是因為飾演她的演員打來道歉,才知道《世紀血案》有她的角色。田秋堇說,人都還活著這絕對會對當事人林義雄造成二次傷害,「設身處地想如果是他會不會發瘋?」、「把痛苦拿來臆測跟想像,成為娛樂或消費的素材,這樣好嗎」?田秋堇回憶當年慘況,田秋堇當時是林義雄的助理,當天林義雄夫人方素敏打電話回家無人接聽,便請田秋堇協助返家查看,成為第一個目睹現場的人。她說進入林宅後發現林奐均倒在床上說:「阿姨妳不要搖,我好痛。」田秋堇才看到她背部的刀傷,田秋堇打電話給自己的父親求救,並在混亂中報警、聯絡醫院。「我像發瘋似地在心裡對奐均吶喊一定要活下來,我願意用我的命換她的命,我知道做這一切事情的人,他們就是要看林義雄墮入無限的痛苦。」田秋堇說事後常自責自己,如果能夠早發現雙胞胎,也許可以救回她們。
日期:2026-02-11
俄烏停火談判火熱進行,烏克蘭已獲九○○億歐元金援,以及歐美國家提供的安全保障。川普不斷施壓普丁,蘿蔔與棍子齊下,希望俄烏雙方盡速簽約停火。
日期:2026-02-11
2026年3月7日,對雙北地區數萬名小六家長而言,將是決定小孩升學路徑的「超級星期六」,包括薇閣、復興、東山等14所指標性私校,國中入學考破天荒的全部撞期在同一天!這意味著有意報考私立國中(以下簡稱私中)的每位孩子只有一次「All-in」的機會,在熱門私中錄取率甚至低於10%的高門檻下,這是孩子的實力戰,更是家長的策略戰。位於新北市新店區的「至和專業全科班」,憑藉在地深耕多年的教學底蘊,陪伴不少學生度過轉銜階段,致力於在升學的關鍵期,為孩子打造穩健的學習藍圖,和坊間以「衝刺」、「榜單」為主要訴求不同,至和更在乎的是,在轉換之間,孩子是否已站穩腳步。
日期:2026-02-11
今周刊編按:日本地震調查委員會最新調查指出,北海道十勝近海及千島海溝的海底應力已逼近極限,更驚人的是海洋板塊與陸地板塊幾乎呈現一個「卡死」的狀態,恐怕會讓地殼壓力持續累積。據過往資料指出,該區域平均約340到380年會發生一次強震,而距離上一次強震已超過400年。除了北海道千島海溝恐會發生強震之外,南海海槽的強震周期也逐漸逼近,官方推測未來30年,南海海槽發生強震的機率為60%至90%,且機率逐年升高。專家提醒,地震無法預測也無法避免,平時做好防災準備才是上策。若民眾要前往日本旅遊,擔心隨時可能發生的災害,可事先下載Safety Tips、Yurekuru Call等防災APP,能夠在緊急時刻立即接收避難資訊及地震、海嘯相關警報,維護自身安全。
日期:2026-02-11
打開外盒,拿出設計精美的卡牌與配件,馬上就能沉浸在不同遊戲情境中。近年台灣原創桌遊團隊百花齊放,將多元題材搬進遊戲,展現本土文創軟實力。迷走工作坊、蔘利商號和阿普蛙工作室,分別以台灣歷史、美食和時事議題為切角,打造特色桌遊,玩家不僅能享受聚會趣味,還能從中認識你不知道的台灣。
日期:2026-02-11
打開外盒,拿出設計精美的卡牌與配件,馬上就能沉浸在不同遊戲情境中。近年台灣原創桌遊團隊百花齊放,將多元題材搬進遊戲,展現本土文創軟實力。迷走工作坊、蔘利商號和阿普蛙工作室,分別以台灣歷史、美食和時事議題為切角,打造特色桌遊,玩家不僅能享受聚會趣味,還能從中認識你不知道的台灣。
日期:2026-02-11