許多人以為房貸還清就能安心退休,日本一對夫妻在2007年以5800萬日圓(約合新台幣1160萬元)買下東京的高樓住宅,他們以為「地點好、生活機能強、房貸還清後就能安享晚年」。沒想到退休後,面臨「修繕費暴增、年金入不敷出、房價翻倍卻無法賣房搬家」,陷入「坐擁千萬豪宅,退休生活卻越來吃緊」的殘酷生活。
日期:2026-07-06
台灣近代跨領域文藝史詩展覽《共時的星叢:跨越邊界的藝術之眼》,將於9/5前進日本東京都現代美術館(Museum of Contemporary Art Tokyo, MOT)。外交部長林佳龍表示,台灣除科技外交,文化也是另一個交流方法。此次展覽匯聚近200件繪畫、雕塑、版畫原作,600件跨越文學、音樂、戲劇的歷史文獻,並使用東京都現代美術館2層樓空間,是歷來規模最大的台灣藝文史實級展覽。
日期:2026-07-02
日本一位48歲單身男子佐藤健一(化名)雖然月薪25萬日圓(約合新台幣5萬元),但扣除固定開銷每個月只能存4千元。他將餐費精算至每餐89日圓(約合新台幣18元),生活極度節省卻仍難以改善財務狀況,也缺乏足夠資金投資。他雖然努力工作與節儉,卻仍感受不到財務安全感,反而被固定支出與低儲蓄能力困住,陷入難以翻身的經濟壓力之中。對他來說,比起退休焦慮,最怕的是生病,一旦無法工作,收入瞬間歸零,人生也將一夕崩塌。
日期:2026-07-02
《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。
日期:2026-07-01
不少人夢想財富自由,但上班族如何靠死薪水滾出千萬資產?日本一名59歲上班族,堅持4大投資策略長達25年,成功將資產累積至1億日圓(約合新台幣2000萬元)。他認為,在通膨時代,把錢放在銀行等於「死錢」,因此只留5~6%現金,其餘投入股票、外幣保險及主動型基金等資產,靠長期投資與紀律操作,逐一步步把小錢滾成大財富。
日期:2026-06-26
編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,仍每周工作4天。一次參加延續65年的東大同學會,他發現,能一路走到90歲、仍精神良好的醫師們都有一個共同點:每個人都有「自己還在做的事」。這場跨越半世紀的同學會,也讓他重新思考「老化」這件事。他結合多年行醫經驗、人生體悟,以及醫師朋友的「下坡認知」概念,提出10個「健康活到100歲」的秘訣。
日期:2026-06-16
編按:本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究,高齡91歲仍每週工作4天,他融合自身的經驗,提出了「放任式養生法」。他認為,隨著年齡增長,身體多少會生病,為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的,若要健康邁向老年,有3個面向格外重要,分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。
日期:2026-05-29
編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。
日期:2026-05-29
日本旅遊注意!日本九州福岡自黃金周結束後,突然爆發一波神秘感冒(謎の風邪),許多患者出現久咳未癒、帶有濃痰、咳嗽流鼻水等呼吸道症狀,但進行新冠、流感快篩皆呈現陰性。由於就診人數比往年同期來的高,疫情已逐漸從福岡地區擴散至關東地區,引發社群討論。
日期:2026-05-23
編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!
日期:2026-04-24