編按:許多人都會補充維生素、保健食品,不過國外有研究論文指出,每天服用多種維生素,不但無助延年益壽,還有可能會出現反效果,增加早逝的風險。健康的成年人通常攝取新鮮、天然的食物,就可以獲得身體所需的維生素,洗腎患者、停經後女性則需額外補充。本書作者顏宗海醫師提醒,過量攝取維生素,不但無益於健康,還會對身體造成危害。補充保健食品應先詢問醫師,並均衡飲食,以吃原型食物優先。
日期:2025-09-26
林口火力發電廠機組故障,影響電力供應,台電公司桂山電廠於18日上午,緊急請求北市翡管局支援。翡管局長林裕益表示,接到台電請求通知後,翡翠水力電廠即配合啟動支援,今、明2天原發電11小時,延長為15小時,增加水力發電,約28萬度電,相當於2.4萬戶家庭1日用電量,可望支援台電公司穩定供電。
日期:2025-09-18
歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。
日期:2025-09-17
(今周刊1500)正當甲骨文因一筆資料中心的超級訂單股價應聲大漲,台灣市場立刻靈敏地聯想到它的台廠供應鏈。事實上,甲骨文供應鏈除了鴻海、神達等外界熟知的老面孔外,有一家與甲骨文關係緊密的公司,隱身在老牌光學封裝公司聯鈞之後。
日期:2025-09-17
因應少子女化問題以及青年居住正義,行政院公布4項穩居政策,包括將從社會宅中釋出1.1萬戶「婚育宅」,讓育有0歲到6歲孩童家庭可住滿12年,初期規劃可嘉惠48.3萬戶次、總經費達269.08億元。《今周刊》整理婚育宅相關申請問題,如申請資格、申請時間,讓讀者一次看懂。內政部指出,未來中央興辦的社會住宅將匡列至少20%房源保障新婚與育兒家庭入住,但若申請超額,仍須以抽籤方式決定。今年底前,將釋出1000戶新完工的社會住宅,分布於台北、新北、桃園、高雄及台南等地,作為首批婚育宅,未來3年將再增加1萬戶。
日期:2025-09-16
亞昕國際集團(5213)總裁姚連地沒有傲人的學歷,5年級的他,國中畢業就去當木工學徒,憑著天生的敏銳嗅覺,在房地產業耕耘出一片天。今年1~7月,亞昕營收突破百億元大關。在上市櫃營建股中,上半年營收逾百億的,只有4家,亞昕就是其一。對姚連地來說,好消息不只於此,在馬來西亞馬六甲首座五星飯店「鉑昕國際酒店」(Birkin International Hotel)已於7月正式開幕。人稱「林口王」的他,相當看好馬六甲的發展,他說:「馬六甲就像30年前的台灣,經濟剛要起飛,我們正好可以去布局。」創業近40年來,姚連地的事業觸角不只在房地產、營造,也跨入飯店、商場、車用電子零件等領域,相當多元。
日期:2025-09-09
編按:一張卡抵五張?台新9月推出全新Richart卡,整合@GoGo、Fly Go、太陽/玫瑰卡等5張信用卡,靠「7大切換權益」挑戰國泰Cube與玉山UniCard。聽起來很划算,但真的能省更多、刷得更聰明嗎?懶錢包整理3大切換卡優缺點,一次比較誰才是最強神卡!
日期:2025-09-08
台新新光金控(2887)在2025年7月24日完成合併後,催生出全新「台新Richart卡」!過去台新4大神卡「太陽卡/玫瑰卡(切換刷方案)、@GoGo卡、FlyGo卡、玫瑰Giving卡」正式走入歷史,台新Richart卡成為信用卡市場上第3張權益自選的信用卡,屆時將與國泰世華CUBE卡、玉山Unicard信用卡相互較勁,形成三強鼎立的局面。究竟台新Richart卡有哪些變動及回饋、新卡面長什麼樣子、新戶活動有哪些,《今周刊》本文帶讀者一次看。
日期:2025-09-01
不鏽鋼保溫杯耐用又環保,不過,很多人覺得用久了,有股說不出來的怪味,對此,毒物科醫師顏宗海表示,要避免這種情況,使用保溫杯後要馬上清洗,可用海綿沾點洗碗精或檸檬酸,多洗幾次就能除味,並建議優先選用304、316系列的不鏽鋼杯,鎳含量高、不易生鏽,也不含可能傷腦的重金屬錳。
日期:2025-08-30
早產兒「小平安」因呼吸道問題,昨(28)日上午9時許自台南成大醫院,乘救護車轉院至林口長庚,全程需插管,母親請求國道1號用路人禮讓救護車,以減少變換車道時導致呼吸管掉落的風險,國道警主注意到並主動介入,派遣四大隊8輛紅斑馬接力護送,用時2.5小時後順利抵達。母親事後發文向眾人致謝,並向大眾說明小平安的狀況。
日期:2025-08-29