編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
川普與習近平在這次會晤中並未討論台灣問題，這讓部分台灣民眾對於可能為了貿易利益而被「出賣」的憂慮暫時緩解，有專家指出，台灣沒有在川習會中被提及，令人鬆口一氣。
日期：2025-11-01
AI與永續是現今推動全球企業轉型的雙引擎，企業家角色從掌舵者，進化為創新整合者。第二十一屆的《安永企業家獎》論壇，今年以「智能競勝 跨界躍進」為題，邀集產官學代表與本屆入圍的愛爾達科技董事長陳怡君、順立智慧執行長蘇基明、志聖工業總經理梁又文與君帆工業總經理胡正杰四位傑出企業家，分享如何善用AI與智慧製造重構產業生態，在全球變局中以跨界整合與智慧創新，打造永續智勝的企業競爭力。
日期：2025-10-31
編按：海公公發威！鴻海(2317)週三(10/29)盤中股價飆漲逾5%，一舉衝上263元大關，創下睽違18年新高，震撼市場。回顧今年4月股災時，鴻海股價曾腰斬至112.5元。然而，17年存股老手Ryan爸爸卻逆勢砸下168萬，果斷「接刀」買進15張股票。這筆大膽的投資，截至9月底已含息大賺138萬元，在短短半年多時間內實現了超過 55% 的驚人報酬。41歲的Ryan爸爸本業是高中數學老師，副業是好公司的股東，他深知「存股變存骨」的痛，也經歷過存股初期等不到成果的煎熬，在經過不斷地試錯與學習，他終於領悟出高效存股法。
日期：2025-10-30
今周刊編按：川習會結束，全程只談了100分鐘，美國總統川普在空軍一號發表音訊談話，他形容這次會談「滿分10分有12分之高」，並與中國國家主席習近平「達成共識」，預計很快簽署協議。新華社也刊出習近平會談內容，他稱兩國經貿團隊就重要經貿問題深入交換意見，形成解決問題的共識，習近平說，經貿應該繼續成為中美關係的壓艙石和推進器，而不是絆腳石和衝突點。習近平說，雙方應該算大賬，多看合作帶來的長遠利益，而不應陷入互相報復的惡性循環。全文1200字通稿中未提「台灣」，川普結束會晤在空軍一號受訪時，也數次表示，兩人的談話未涉及台灣課題。
日期：2025-10-30
為了讓退休生活更安心，許多人在退休後才開始學習投資，但往往因為經驗不足而賠光積蓄。一名60歲的退休國中老師原本有770萬退休金，他拿270萬投入外匯保證金（FX）和波動劇烈的加密貨幣，卻因不懂風險控管、被短期獲利沖昏頭，短短幾個月就血本無歸，他懊悔說：「當時以為努力研究就能致富，結果根本是賭博。」
日期：2025-10-30
因為玉山金(2884)出價較高，中信金(2891)沒能成功購併三商人壽(2867)。老實說，這讓我鬆了一口氣。不過，中信金董事會在併購新光金敗北後，看來根本沒在檢討，真是對不起每人平均高達9573萬元的董監酬勞啊。
日期：2025-10-29
一位外派到美國的台積電工程師跟我們分享，他剛到Arizona時，經常這樣寫 email：“Sorry to bother, but could you take a look?”“I’m sorry for the delay.”“Sorry I didn’t reply earlier.”他覺得這樣比較禮貌，也比較客氣。但幾個月後，主管私下跟他說——你沒做錯什麼，不需要一直說 sorry。你越道歉，越讓自己顯得「是錯的那方」，也讓人對你專業的信任感下降。這就是我們今天要談的：Asian Apology Trap。
日期：2025-10-29
台中爆非洲豬瘟病例，立法院質詢時聚焦廚餘處理與邊境檢疫是否失守，然現場卻爆出爆笑插曲。中國國民黨立委謝龍介周三（10/29）質詢時認錯人「指管為劉」，全程以「部長」稱呼海委會主委管碧玲，更讚管在馬太鞍溪堰塞湖救災的表現，直到管忍不住笑著當場提醒「那是劉部長，我是主委」。謝龍介這下才意識到自己把管碧玲誤認成內政部長劉世芳，管與在場人員當場忍俊不禁，場內一片笑聲。不僅如此，管碧玲一度在台上忍不住笑到「出框」，謝只能尷尬地在台上繼續笑著質詢。管走下質詢台後還一度笑到拭淚，尷尬爆笑的畫面因此在網路與社群媒體上瘋傳。管碧玲事後在臉書發文，緩頰表示「我年紀比較大，劉部長委屈了」。民進黨立委吳思瑤則發文痛批謝龍介「連閣員都分不清，是國會反指標」，更喊話應建立不分區立委退場機制，否則國會將持續沈淪。
日期：2025-10-29
全球最先進的2奈米晶片今年在「高雄五輕煉油廠」舊址誕生，每片報價雖上看3萬美元（近百萬台幣），仍吸引蘋果、輝達、超微等全球AI大廠排隊瘋搶。2奈米晶片與它們的產地，這塊被高雄人稱為「高煉廠」的區域，曾是台灣史上最大的土壤及地下水汙染場址，前市長韓國瑜還曾想把這塊地拿來蓋「賽馬場」。原本中油要花17年、103億整治，高雄市政府如何用短短2年半時間，讓長年汙染的「黑油地」，蛻變為最炙手可熱的AI矽金？
日期：2025-10-29
