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幸福熟齡論壇/30年老屋過半、5成行政區超高齡!新北這樣打造高齡友善城市:健康幣、打卡換早餐,Outlet也是運動場
健康

幸福熟齡論壇/30年老屋過半、5成行政區超高齡!新北這樣打造高齡友善城市:健康幣、打卡換早餐,Outlet也是運動場

隨著人口老化加劇,如何確保老年生活品質,已成政府、民間與高齡族群必須共同面對的議題。《今周刊》於9月17日舉辦第九屆《幸福熟齡臺日交流論壇》,特別邀請新北市衛生局局長陳潤秋,針對「高齡友善新北城」為題發表專講。陳潤秋表示,日本早在2007年就已經進入超高齡化社會,但台灣老化進程卻更嚴峻。以人口來看,現在全台約2300萬人,推估至2050年會下滑到1900多萬人,但65歲以上人口卻從460萬成長到757萬人。所以,若問台灣準備好迎接超高齡社會了嗎?「我們還真沒有一個人敢講:我們準備好了!」

日期:2025-09-17

受困財政赤字壓力  超長天期債券仍存風險  卡位降息行情  長、短債操作攻略
債券基金

受困財政赤字壓力 超長天期債券仍存風險 卡位降息行情 長、短債操作攻略

手捧債券基金的投資人,正屏息等待美國降息帶來的「翻身機會」。但歷史經驗顯示,降息不保證債券價漲,這波看似穩賺不賠的行情,其實暗藏眉角。

日期:2025-09-10

每天三千八百步  可降低25%失智風險 用對拐杖、助行器  長輩行走更安穩
健康

每天三千八百步 可降低25%失智風險 用對拐杖、助行器 長輩行走更安穩

規律步行對高齡者維持健康機能至關重要,若肌力較差且平衡能力不好,則可使用合適的行動輔具,既可減輕負擔,也能降低跌倒風險。

日期:2025-09-03

大稻埕煙火8/6開跑!4場限定煙火秀、演唱會必看…施放時間、最佳觀賞點、周邊景點美食一次看
美食旅遊

大稻埕煙火8/6開跑!4場限定煙火秀、演唱會必看…施放時間、最佳觀賞點、周邊景點美食一次看

大稻埕夏日節8/6~8/30於大稻埕碼頭(延平河濱公園3-5號水門)舉行,共規劃4場主題煙火秀表演,並搭配音樂會、市集、水岸光廊等限定活動,邀請大家在浪漫夏夜與身旁的人共賞精彩的大稻埕煙火秀!至於2025大稻埕煙火最佳觀賞點在哪?演唱會卡司有誰、交通管制時間、周邊景點以及周邊美食有哪些?來看看以下懶人包,保證讓你玩得盡興又不踩雷!

日期:2025-08-19

譚敦慈弟也是血癌…骨髓移植仍離世「不可忽略貧血」!醫示警白血病很少突然發生:注意骨頭痠痛7警訊
健康

譚敦慈弟也是血癌…骨髓移植仍離世「不可忽略貧血」!醫示警白血病很少突然發生:注意骨頭痠痛7警訊

今周刊編按:57歲資深藝人沈玉琳7/29住進三總加護病房,8/6發文證實罹患白血病(血癌),而後轉院台大,早前傳出院方先採用支持性療法,確定他體內受損器官狀況穩定後,才會評估安排後續的化療跟骨髓移植。8/8父親節沈玉琳再度發聲,曬出一家三口在病房的照片,明顯消瘦不少,但臉上仍掛著招牌燦笑,表示治療ing「充滿信心、生命鬥士,Together forever」。無毒教母譚敦慈曾透露,弟弟因為健檢發現血紅素略低僅有12.9(正常值13-18),一個月後就確診血癌,即便她捐了骨髓給弟弟進行移植,弟弟仍不幸離世,因此她呼籲男性千萬別忽略「貧血」警訊。而基因醫師張家銘也表示,白血病很少是「突然發生」的,初期的症狀常常不明顯,但並不是完全沒有警訊,例如容易疲倦、爬個樓梯就喘、莫名其妙瘀青、牙齦流血、常常感冒或感染不會好,甚至出現體重驟降、骨頭痠痛就要注意。

日期:2025-08-09

0056配息可以怎麼賺?別再搭高鐵求省時、外送費也省下來吧!施昇輝:時間還金錢重要?
生活消費

0056配息可以怎麼賺?別再搭高鐵求省時、外送費也省下來吧!施昇輝:時間還金錢重要?

日前有個年輕朋友跟我提到,他有一次晚上從高雄回台北,選擇搭客運,而不是高鐵。車費省了900元,但時間多花了2小時。我在臉書粉絲專頁「樂活分享人生」分享了這個故事,收到很多正反不同的回應。這位搭客運的年輕朋友說,當天晚上並沒有要參加什麼活動,而且搭客運回到家大約晚上10點,就直接睡覺,所以沒必要為了省時間,而花較多的錢搭高鐵。反對的人約略多於贊成的人,主要的理由是「時間非常寶貴,不該浪費在交通上」,當然也有人考量的是安全的問題。不過,本文將以前者作為探討的重點。

日期:2025-08-06

「我是130公分小矮人...看到廢棄小學,好像看到自己」 翻轉醜橘、廢校創生...他是新竹深山小巨人!
創業

「我是130公分小矮人...看到廢棄小學,好像看到自己」 翻轉醜橘、廢校創生...他是新竹深山小巨人!

新竹橫山鄉深山中,藏著一個連名字都常被誤解的地方——「大山背」。因在大崎棟山背後而得名。這裡曾有一座荒廢三十年的豐鄉國小,雜草叢生、治安不佳,如今卻搖身一變成為融合在地物產與創意的「大山北月」複合式餐廳。

日期:2025-07-17

2025漢光演習「10天9夜」登場!跟萬安演習一樣嗎?各縣市時間地點、避難重點快看,違者罰多少?
政治社會

2025漢光演習「10天9夜」登場!跟萬安演習一樣嗎?各縣市時間地點、避難重點快看,違者罰多少?

今(2025)年「漢光41號」演習登場!為期長達10天9夜的實兵演練,創下「史上最長」時間紀錄,且漢光演習期間需要全台民眾一同配合,在盱衡中國當前威脅的同時,也實現軍民整合的共同防衛決心。而漢光演習跟萬安演習一樣嗎?漢光演習期間是否可以出門?人在外面又該怎麼辦?防空演習時間、地點為何?人民演練重點是什麼?《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。

日期:2025-07-10

董事長爬樓梯
科技

董事長爬樓梯

AI高速運算披靡全球,讓許多小而美的公司平地一聲雷地竄起,成為「千金」台廠。以高階CCL(銅箔基板)稱霸市場的台光電,股本不到35億,股價距千元僅一步之遙,也是典型代表。

日期:2025-07-09

北捷再出招!宣導電扶梯「兩側站立」41站先實施…日本地鐵實測1年結果曝光,疏運速度差多少?
生活消費

北捷再出招!宣導電扶梯「兩側站立」41站先實施…日本地鐵實測1年結果曝光,疏運速度差多少?

台北捷運是雙北民眾重要的大眾交通運輸,每到上下班、上下課時刻,人潮總是擠得水洩不通;其中,北捷近年來不停宣導「電扶梯兩側皆可站立」,以利安全,無奈通勤族早已習慣站在單側、另一側走動。對此,北捷表示,將在41站75台電扶梯,設置兩側皆可站立宣導告示及擴音器加強宣導,呼籲民眾「緊握扶手、站穩踏階」。

日期:2025-07-08