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吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

六都2月買賣移轉棟數創10年新低,僅這3區逆勢成長!中東戰火引通膨疑慮,資金會轉來房市求保值?
房地產

六都2月買賣移轉棟數創10年新低,僅這3區逆勢成長!中東戰火引通膨疑慮,資金會轉來房市求保值?

2026年2月六都買賣移轉棟數公佈,總計六都10480棟,月減42.5%,年增32.8%,創近10年的單月新低。永慶房屋研展中心副理陳金萍表示,今年全球政經局勢不確定性高,國內房市面臨第七波選擇性信用管制續行的狀況下,投資買盤退出,以自住與首購族群為主力,市場交易熱度難有大增。市場轉向買方市場,賣方願意讓利,交易量才有機會回升。整體而言,2026年房市是基本面掛帥的一年,對於有自住需求的民眾而言,由於議價空間變大,今年反而是「勤看屋、多比較」的好時機。台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐則是表示,228連假期間引爆的中東戰火,再掀國際經濟變局,是否燃起通膨疑慮催化資金轉入保值性資產,值得持續觀察。

日期:2026-03-02

00919配息、除息日、發息日出爐!24元以上能買?還是除息後買?達人拆解底氣:這數字仍是冠軍
ETF

00919配息、除息日、發息日出爐!24元以上能買?還是除息後買?達人拆解底氣:這數字仍是冠軍

00919(群益台灣精選高息ETF)配息3/2(一)公布,本次配發0.78元,除息日為3/17 ,最後買進日3/16,股息發放日為4/14。00919目前股價落在24.34元附近,以0.78元股息計算,單季配息率約3.2%,年化配息率高達12.82%。不少股民都好奇,現在的00919在24元以上還能買?還是要等除息後再說?

日期:2026-03-02

郵局新制上路!線上轉定存「這天起」限額大暴砍,分筆分天都沒用!定存活存利息PK,想存大額得靠這招
理財

郵局新制上路!線上轉定存「這天起」限額大暴砍,分筆分天都沒用!定存活存利息PK,想存大額得靠這招

這幾年大家越來越習慣用手機理財,動動手指就能把活存轉成定存,賺取比較高的利息。不過,習慣把郵局當成「小金庫」的民眾要注意了!中華郵政近期拋出了一項重大調整,若是習慣透過網路郵局及行動郵局操作大額存款的人,未來的便利性恐怕會打點折扣。

日期:2026-03-02

蔣萬安推台北市「育兒減少工時」!提早1小時下班,老闆傳LINE算加班?雇主和勞工必看7個法律雷區
職場

蔣萬安推台北市「育兒減少工時」!提早1小時下班,老闆傳LINE算加班?雇主和勞工必看7個法律雷區

臺北市長蔣萬安在2026年2月25日宣布推出全臺首創「育兒減少工時」試辦計畫,以鼓勵與支持為核心,攜手企業在不減薪的前提下,逐步打造更友善的育兒職場文化。凡參與本計畫的企業,只要提供家中有12歲以下子女、且確實有育兒需求的員工,每日彈性減少一小時工時,讓家長得以安排職涯與育兒步調、接送孩子上下課,市府將補助減少工時所對應薪資的8成,每家公司最高補助10萬元。

日期:2026-02-26

009816又爆74萬張、13天飆15%超兇!11.5元想跟買:先弄清楚「不配息的0050」漲什麼
ETF

009816又爆74萬張、13天飆15%超兇!11.5元想跟買:先弄清楚「不配息的0050」漲什麼

被視為「不配息0050」的009816(凱基台灣TOP 50),再次爆出天量!台股週三(2/25)站上35000點,護國神山台積電(2330)功不可沒,盤中衝上2025元新天價,終場上漲50元來到2015元,漲幅2.54%。「高含積」ETF也出現慶祝行情,手握超過8500張台積電,009816週三爆出超過74萬張的驚人成交量,終場上漲0.27元、漲幅達2.42%,收在11.45元,短短13個交易日,漲幅已逾14%。週四(2/26)在大盤休息之際,009816人氣不減,維持在11.45元平盤上下游走,近午盤最高來到11.55元,成交量高達43萬張。究竟這波009816在漲什麼?為何成為投資人近期最熱議話題?

日期:2026-02-26

生命寶藏系列2一曾被告誡會被「蓋布袋」!王榮德投身職業病研究40多年、挑沒人要做的事:得罪企業也不怕
健康

生命寶藏系列2一曾被告誡會被「蓋布袋」!王榮德投身職業病研究40多年、挑沒人要做的事:得罪企業也不怕

人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這十一個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。

日期:2026-02-26

台股成交量逼兆元,外資6天買超2450億…「這數字」過熱現在還能買?股海老手:這關卡守住多頭不死
台股

台股成交量逼兆元,外資6天買超2450億…「這數字」過熱現在還能買?股海老手:這關卡守住多頭不死

在美股四大指數於週二全面收高帶動下,亞股週三(2/25)普遍走強,台股在權王台積電(2330)大漲的鼓舞下,再度寫下盤中與收盤第8大漲點的成績,也寫下2個交易日內,大盤一口氣拉升1639點的驚人紀錄,最終收在35413.07點。不過,面對台股與季線正乖離已近18%的過熱訊號,專家指出,在技術面觀察上,他建議以三條均線作為重要指標,分別是5日線(約34094點)、10日線(約33094點),以及月線(約32150點)。其中,以5日線與10日線為短線多頭防守位;月線則是中期多頭的重要支撐指標,若未跌破月線,多頭格局依然穩固。而目前成交量能來到9840億元、單日直逼兆元規模,專家認為這個在目前的點位來看還算健康,因為行情好時,本來就會錢多,沒有到異常大仍無疑慮。

日期:2026-02-25

00919新一季配息預測!為何0.63元成關鍵門檻?股價漲破24元、殖利率剩8%多...現在進場還夠甜?
ETF

00919新一季配息預測!為何0.63元成關鍵門檻?股價漲破24元、殖利率剩8%多...現在進場還夠甜?

編按:00919 受益人數突破 120 萬大關,隨著股價站上 24 元高點,大家最關心的問題來了:殖利率下滑後,現在買還划算嗎?如果希望維持去年的強勢水準,下一次配息「0.63 元」就是不能退讓的關鍵防線。理財達人知美拆解 00919,不僅預測新一季配息走勢,更幫你算好月領 1 萬、3 萬元的精確張數與成本,帶你評估現在進場到底還夠不夠「甜」!

日期:2026-02-25

團隊點將 網友關注度最高  主導國防、財經狠角色 透視高市非典型內閣2.0三本柱
國際總經

團隊點將 網友關注度最高 主導國防、財經狠角色 透視高市非典型內閣2.0三本柱

(今周刊1523)在高市早苗本身的超高聲望之外,她的內閣核心成員,也都是個人特色與立場鮮明的「非典型政治家」。

日期:2026-02-25