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徒手攀登101的霍諾德是誰?Netflix直播線上看!等13年圓夢,親曝2小時沒防護爬頂端最大困難點
生活消費

徒手攀登101的霍諾德是誰?Netflix直播線上看!等13年圓夢,親曝2小時沒防護爬頂端最大困難點

艾力克斯霍諾德是誰?原訂週六(1/24)上午9點在台北101,進行一場備受矚目的極限運動直播,因雨延後至週日同時間進行!世界知名極限攀岩家艾力克斯霍諾德(Alex Honnold)在沒有安全防護下,挑戰在2小時內,以徒手獨攀方式登上台北101頂端,且Netflix將進行全球同步直播。艾力克斯霍諾德為什麼要爬101?早在13年前就有這項計畫?《今周刊》一文整理Netflix《赤手獨攀台北101:直播》節目與艾力克斯霍諾德的準備歷程。

日期:2026-01-24

「我才26歲,為何腎就沒了」每天兩杯手搖飲,換來終身洗腎!年輕人「5大傷腎惡習」等有感覺腎已壞掉70%
健康

「我才26歲,為何腎就沒了」每天兩杯手搖飲,換來終身洗腎!年輕人「5大傷腎惡習」等有感覺腎已壞掉70%

你想像過 30 歲的人生應該是什麼樣子的嗎?是正要升職的志得意滿,還是剛建立家庭的甜蜜負擔?但在台灣,有一群人,他們的 30 歲,是在一週三次、每次四小時的洗腎機旁度過的。年輕人洗腎,是一個既震撼、又讓人心疼,更令人措手不及的警訊。更令人不安的是——他們當中,多數人從未想過自己會走到這一步。沒有長期慢性病、沒有明顯警訊,甚至沒有「我有腎臟病」的自覺。直到有一天,健檢數字異常或突然全身水腫、或一場看似普通的感染,才發現腎功能已經回不去了。那一刻,醫師說出口的「要準備洗腎了」,對年輕人而言,幾乎等同宣判人生被迫改寫。

日期:2026-01-15

存股助理第731期|2026年投資致勝關鍵字---「翻」|股池更新
心法與觀點

存股助理第731期|2026年投資致勝關鍵字---「翻」|股池更新

經過多日的思考,我為2026年的投資致勝關鍵字,下了這個「翻」字。這代表三層涵義:第一、等待被嚴重壓抑價值股的翻轉;第二、對市場形成高度主流共識的看法保持警戒與反思;第三、對股票投資能讓您翻身這件事,切勿喪失信心。

日期:2025-12-15

柯文哲想當曼德拉,昔日老戰友:你先把自己活成可預期、可負責、可對話的「正常政治人物」吧!
政治社會

柯文哲想當曼德拉,昔日老戰友:你先把自己活成可預期、可負責、可對話的「正常政治人物」吧!

編按:民眾黨前主席柯文哲因京華城案羈押1年,交保後在個人YouTube推出「土城十講」系列影片,直言自己希望成為曼德拉,別被仇恨囚禁。前政務委員張景森稱自己是柯文哲「最老戰友」,他在臉書發文,針對柯文哲未來想要做曼德拉,直言「得了吧,什麼曼德拉!」「柯文哲你最該做的,真的不是改演曼德拉,而是先把自己活成一個可預期、可負責、可對話的正常政治人物。」以下為張景森臉書全文。

日期:2025-12-14

他不吃甜的、水果也沒碰,血糖飆高得糖尿病!醫揪「甜味殺手」恐致癌…本人尷尬認了:連吃很多天
健康

他不吃甜的、水果也沒碰,血糖飆高得糖尿病!醫揪「甜味殺手」恐致癌…本人尷尬認了:連吃很多天

健康飲食與血糖控制息息相關,然而,一名原本血糖控制狀況良好的患者,近期回診時糖化血色素(HbA1c)從6.2%意外飆升至7.2%,已達糖尿病標準,且低密度脂蛋白(LDL)也上升至120mg/dL。然而,該患者自述並未攝取水果、碳水化合物、加工食品、含糖飲料、零食或傳統拜拜食物,讓醫師摸不著頭緒;細問後才得知,原來是因為患者近來吃了很多「滷牛肉」。為何吃滷牛肉會造成血糖升高?

日期:2025-12-11

金居、東元...手上飆股半年漲逾100%該賣嗎?股市老手揭最佳賣股時機:出現「1個訊號」再出清,賺更多
理財

金居、東元...手上飆股半年漲逾100%該賣嗎?股市老手揭最佳賣股時機:出現「1個訊號」再出清,賺更多

編按:台股近期一路創新高,飆股也讓人眼睛發亮:金居(8358)從5月的47元最高衝到278.5元(2025/9/10),東元(1504)也從7月的46元最高漲到127.5元(2025/10/21)。當手上股票半年漲超過100%,這時候,到底該不該出手賣掉呢?本書作者南錫官是近40年的投資老手,他以起亞股價從6萬韓元(約合新台幣1200元)飆到9萬韓元(約合新台幣1800元)為例,股價獲利初期肯定會受到強烈的誘惑,想賣出股票。不過這種時候,可以賣出手邊20~30%的持股,其餘的必須等圖表上出現死亡交叉時再全數出場。這種交易方式,是中長期投資實現鉅額獲利的理想賣出技法。若大型股在一天暴漲10~20%,也可能是警訊,最好全數出場。對上班族來說,與其盯穩漲股,不如學會依市場變化靈活操作,中長期投資不是萬靈丹,掌握停損與停利的判斷,才能真正賺錢。

日期:2025-11-07

金鐘60/24歲林廷憶演活《影后》史艾瑪,今問鼎影后!試鏡百次睡漏水套房:不想變紅「只想有戲演」
情感關係

金鐘60/24歲林廷憶演活《影后》史艾瑪,今問鼎影后!試鏡百次睡漏水套房:不想變紅「只想有戲演」

金鐘獎戲劇類頒獎典禮10/18晚間7點於台北流行音樂中心舉辦,本屆以《影后》入圍戲劇類女主角獎的林廷憶,今年才24歲,她要與柯佳嬿、張鈞甯、曾沛慈,以及一起以《影后》入圍的楊謹華、謝盈萱,共同角逐「影后」。林廷憶說,在得知自己入圍的那一刻,真的滿是緊張與驚訝。「能與優秀前輩們同列,非常不可思議!感謝《影后》劇組與史艾瑪陪我走過這段旅程,也謝謝夥伴們的祝福與集氣,得不得獎已非重點,能再次相聚回味拍攝時光才是最幸福的事」。林廷憶本次要與在2024年12月接受今周刊專訪時曾提到,不斷遭逢挫折的那段時間,她經常懷疑自己:「是不是沒有天賦」、「為什麼全世界沒有人要幫我?」但林廷憶並沒有被這些低潮擊垮,「我是自己最大的黑粉,在別人批評我之前,我已想過500萬次自己演得有多差了。」她說,勇於承認不足,才有跌倒後再站起來的勇氣。而以《影后》「史艾瑪」初露鋒芒的林廷憶,現在則是已準備好飛向更寬廣的天空:「不用變影后,也不想變紅,只要有戲演就好!」想像未來,林廷憶笑著說,只要快樂就會繼續演下去。以下為今周刊專訪全文。

日期:2025-10-18

他1歲罹癌、化療37次,4歲被診斷重度自閉症:活著,比想像中麻煩!最怕的不是打針,而是白色和憐憫的眼神
情感關係

他1歲罹癌、化療37次,4歲被診斷重度自閉症:活著,比想像中麻煩!最怕的不是打針,而是白色和憐憫的眼神

編按:本書作者程建凱1歲半確診癌症,經歷37次化療,4歲被診斷為重度自閉症患者。他自評人生是失敗作品,沒有熱血成長,只有無止境的掙扎和失落,一個小孩在現實人生裡求生,卻被迫要持續連載。他形容自己「一出生就拿了個爛劇本!」雖然活著、卻不代表活得好,從小到大,都被要求「再正常一點」,但卻沒有人說「正常」的標準是什麼。他仍帶著自閉症的標籤,努力適應世界、讓自己「像個正常人」。

日期:2025-09-22

進口櫻桃「甜甜價」這國最殺!全聯、愛買、家樂福售價、折扣一覽,櫻桃一天吃幾個?吃太多會怎樣?
生活消費

進口櫻桃「甜甜價」這國最殺!全聯、愛買、家樂福售價、折扣一覽,櫻桃一天吃幾個?吃太多會怎樣?

受到美國關稅影響,原先銷往中國的櫻桃轉向拓展至台灣、香港、越南等地,加上財政部公布數據,今(2025)年前8月櫻桃進口量、值雙創新高,使得櫻桃價格大跳水,平均單價跌至近8年同期最低,其中又以美國櫻桃價格最甜,等於消費者能用「甜甜價」買到高貴卻不貴的水果。至於食用櫻桃有哪些好處?是否真的可以補血?一天可以吃幾顆?《今周刊》本文也帶讀者一次瞭解。

日期:2025-09-19

少隻手、撐著拐杖也能打棒球!  台灣第一支身障棒球隊,用「一臂之力」揮出不放棄的精神!
話題人物

少隻手、撐著拐杖也能打棒球! 台灣第一支身障棒球隊,用「一臂之力」揮出不放棄的精神!

2歲那年,潘瑋杰突然拿不起最愛的玩具、左手幾乎無法動彈。經過多方奔波檢查,才確認是左手萎縮,從此註定了他的「與眾不同」。前20年,潘瑋杰怨懟生命,一心只想當個「正常人」,因此也拒絕申請身心障礙證明。直到父親的一句話,讓他踏進身障棒球的世界裡──從那一刻起,徹底改變他的人生。

日期:2025-08-12