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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

LINE PAY錢包內建iPASS MONEY年底沒了!再來怎麼轉帳、提領餘額?700萬用戶異動必看
生活消費

LINE PAY錢包內建iPASS MONEY年底沒了!再來怎麼轉帳、提領餘額?700萬用戶異動必看

一卡通 iPASS MONEY 與 LINE Pay 要正式分家了! iPASS一卡通將原先在 LINE Pay 錢包中的 iPASS MONEY 功能於 2026/1/1 起無縫轉移至「一卡通iPASS MONEY」 APP,預計將有近 700 萬用戶受影響。那麼,以後還能在LINE上使用iPASS MONEY轉帳給LINE好友嗎?若不下載「一卡通iPASS MONEY」APP,可以在LINE轉帳給好友嗎?帳戶餘額怎麼辦?需要先清空才能移轉嗎?《今周刊》一次為你解答!

日期:2025-07-03

優選波爾多平價現身
生活消費

優選波爾多平價現身

今年,波爾多2024年桶邊試酒活動已落幕,其中大亮點莫過於價格創20年來新低。如果想出手購入專家評價高分的酒莊佳釀,正是超值的絕佳機會。

日期:2025-07-02

缺牙影響飲食與發音  還可能提高失智風險   防老化先護牙  按時清潔、檢查是關鍵
健康

缺牙影響飲食與發音 還可能提高失智風險 防老化先護牙 按時清潔、檢查是關鍵

口腔健康才能充分攝取營養、維持健康,因此有「護牙防老」的說法。如何從日常做起,守住自然牙?從避免傷害、正確清潔到定期檢查,都是關鍵。

日期:2025-07-02

從被歧視到覺醒  發起女權運動挑戰體制
職場

從被歧視到覺醒 發起女權運動挑戰體制

一八四○年六月十二日,伊麗莎白參加世界反奴隸大會,因性別被拒於門外。她受到激發,從此投身女權運動,用一生奮鬥,為女性爭取參政與投票權。

日期:2025-07-02

0056、00878、00919…高息ETF被列陳奕光口袋名單理由曝光!提「股市心經論」拆解變局
台股

0056、00878、00919…高息ETF被列陳奕光口袋名單理由曝光!提「股市心經論」拆解變局

在美國總統川普的對等關稅尚未公佈的一天,全球投資人就一天無法鬆懈,看著股市與匯市如雲霄飛車般的波動走勢,富邦投顧董事長陳奕光在週二(7/1)舉行的富邦趨勢論壇中解析:「整體股市第三季因除權息後外資站在賣方,上漲機率低,第四季則可望受惠業績題材看漲,高點上看24000點。」

日期:2025-07-02

為何多頭買00919、空頭要存00918?從5萬到700萬,他花5年實戰高股息:賺10%殖利率的兩手策略
ETF

為何多頭買00919、空頭要存00918?從5萬到700萬,他花5年實戰高股息:賺10%殖利率的兩手策略

說到高殖利率的ETF,大家一定都會想到00919(群益台灣精選高息),可是卻沒有注意到相同時間推出的00918(大華優利高填息30),也是連續8季殖利率突破10%!不過大家在關注高殖利率的同時,常常會忽略掉一個重點,那就是不管00918還是00919,高殖利率的背後,隱藏的都是持續貼息的風險。

日期:2025-07-01

縣市長執政2周年專訪》減債務、垃圾問題最後一哩路…南投許淑華:從永續觀光出發,能留也能走出去
政治社會

縣市長執政2周年專訪》減債務、垃圾問題最後一哩路…南投許淑華:從永續觀光出發,能留也能走出去

2026縣市首長選舉已提前備戰,《今周刊》以系列數位報導,針對有機會持續執政的縣市長,暢談目前的施政成績單及未來願景。

日期:2025-07-01

「天量到期」疊加「穆迪降評」,美債瑟瑟發抖? 近期市場對美債的疑慮恐反應過度,但利率短期內亦難大幅下降
理財

「天量到期」疊加「穆迪降評」,美債瑟瑟發抖? 近期市場對美債的疑慮恐反應過度,但利率短期內亦難大幅下降

最近美債似乎特別不平靜。一方面,市場傳言將有六.五兆美元的美債即將到期。美國負債占GDP比率偏高早已成為金融市場共識,但美國向來都能順利以長債換短債、從未真正發生過流動性風險。然而,短期間內有如此巨量的債券到期卻是前所未見的事件,市場難免會擔心這次債務置換是否會促使殖利率進一步走揚。一方面,穆迪(Moody's)繼標普(S&P)以及惠譽(Fitch)之後,成為三大評級公司中最後一個將美債由最高評等向下調降一級的公司。雖然美國財長貝森特不斷強調美債信用無虞,但此時恰逢大量美債到期之際,難免進一步引發市場擔憂。雙重因素疊加,美債是否真的岌岌可危?

日期:2025-07-01

川普大而美法案本周闖關!昔日戰友馬斯克嗆「政治自殺」 對等關稅暫緩期將結束 … 我國6月PMI還能維持擴張?|今周重磅
國際總經

川普大而美法案本周闖關!昔日戰友馬斯克嗆「政治自殺」 對等關稅暫緩期將結束 … 我國6月PMI還能維持擴張?|今周重磅

美國總統川普力推的《大而美法案》,上周通過參議院表決程序,進入實質審查。川普力促法案在7月4日美國國慶日前,完成審議。川普稱這是「偉大的勝利」,只是,這次就連昔日戰友特斯拉執行長馬斯克都不挺,更砲火全開嗆「美國將有重大戰略損失」。90天對等關稅暫緩期大限將至,全世界都在關心對等關稅的談判結果。中經院本周將公布6月PMI指數,作為國內重要指標經濟領先指標,數據的榮枯將一窺未來景氣走勢。1、川普《大而美法案》拚本周完成審議 昔日戰友馬斯克為何不埋單?2、對等關稅暫緩期將至,我國6月PMI還能續擴張?3、中國啤酒來勢洶洶 財政部本周祭反傾銷稅

日期:2025-06-30