民進黨台北市長參選人沈伯洋周一（10/19）接受壹電視《狠狠抖內幕》專訪，談到選戰倒數階段的節奏表示，整體策略不會改變，11月7日前仍會把區域政見講完。針對10月31日與台北市長蔣萬安的辯論，沈伯洋透露，團隊要他只訓練一件事就是「長話短說」，因為自己習慣從頭解釋到尾，太冗長，辯論有時間限制，超過就被切斷。面對選前雙方支持者情緒愈來愈高昂，難免出現激烈言行，沈伯洋預告，團隊近日將推出支持者「教戰守則」SOP，避免在擴散過程中對藍營或中間選民產生排他性，不讓對手見縫插針。
日期：2026-10-19
血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說，血管健康，人生是彩色的；反之，人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中，心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關，可見血管健康有多重要。
日期：2026-10-19
今周刊編按：台北市近期接連爆出兒虐事件，引發外界對兒童保護機制關注。無黨籍台北市議員徐立信與夏莉絲受虐兒家長自救會10/17 舉辦「反虐童護孩子凱道行動」，台北市長蔣萬安並未出席，僅由副市長林奕華代表到場。沈伯洋參加「反虐童・護孩子」凱道行動，聽見夏莉絲案家長的遭遇。他表示「我仍然一樣憤怒。我們看得到的，可能只是冰山一角。監視器留下的畫面之外，還有多少傷害沒有被發現？又有多少孩子正受苦，成為沒有被接住的黑數？這才是最讓人著急的地方。」
日期：2026-10-18
Apple Watch是許多人日常配戴的智慧手錶，可用來監測健康數據、記錄運動及接收通知。然而長時間配戴後，許多人最常忽略的就是「清潔」。近日有不少國內外網友在社群平台分享，購買Apple Watch之後陸續遇到的狀況。包含：錶背竟出現明顯龜裂、掉漆、以及感測器周圍有一圈褐色環狀痕跡等，立即引發網友熱議。那麼，Apple Watch清潔該怎麼做最理想？
日期：2026-10-18
編按：本書作者山口貴也是日本山口醫院院長，長期關注飲食與生活習慣對健康的影響。他結合全球長壽地區的調查，以及日本長壽村、短命村的研究，分析不同飲食習慣與健康老化的關聯。作者也介紹，有助控制血壓、保護血管的7類食物，並強調，想健康老化、維持良好的生活品質，不能只依賴單一食物，應多攝取當季盛產的作物，搭配規律活動與良好的生活習慣，才能為長期健康打好基礎。
日期：2026-10-16
想消除C型肝炎，不能只靠篩檢或治療，而是需要從篩檢、確診、轉介、治療，到完成治療後的追蹤，建立完整的照護流程，才能真正發揮防治成效。
日期：2026-10-14
(今周刊1556)從客製專屬助理到抓弊小工具，AI Agent讓開發門檻降低，滿足需求的路徑縮短。最懂照護難題與工作痛點的人，能設計出最貼心又實用的解決方案。
日期：2026-10-14
各位老朋友、好朋友，大家好，我是金剛老爹。很多人問我：「老爹，你都70歲了，為什麼還要天天費勁練身體？為什麼要把這些動作寫成一本書？」我的答案很簡單：「我想要老得自由，老得有尊嚴。我知道如何能夠達成這個目標，我也想分享給所有舉棋不定，不知道如何維繫身體健康的朋友。」
日期：2026-10-14
「我是主管，難道連員工都不能管嗎？」最近談到「職場霸凌」議題，我最常聽到主管提出這個抱怨。我的回答總是：當然不是。
日期：2026-10-13
隨著台股加權指數一路攻高、高價權值股與千金股紛紛創下天價，市場資金輪動日益迅速。對於許多本金有限的小資族與散戶投資人來說，一張動輒數十萬甚至上百萬的熱門科技股實在買不下手，焦點自然轉向了股價相對親民、交易量長年名列前茅的「面板雙虎」——友達(2409)與群創(3481)。近幾個月來，這兩檔低價面板股在市場上熱度居高不下。不只傳統的面板報價與景氣循環常被拿出來討論，雙虎近年更積極撕下「純面板廠」的標籤，紛紛宣布跨足車用顯示、先進封裝技術，甚至與台積電合作或切入 AI 供應鏈等題材，利多消息接二連三。然而，當散戶看著滿滿的利多題材興奮進場時，股價卻往往雷聲大雨點小。面對這兩檔題材相似、價格親民的標的，如果空手想要布局，到底買誰才會真正有波段行情？投資界的超馬選手——超馬芭樂（王仲麟）在優分析的《股民想知道》節目中，從法人籌碼的真實動向為投資人深入解碼。
日期：2026-10-13
