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周杰倫、王陽明都是他學生!心疼母親打三份工背債「棄國手夢」,網球教練如何把「熱情」變年收千萬生意?
職場

周杰倫、王陽明都是他學生!心疼母親打三份工背債「棄國手夢」,網球教練如何把「熱情」變年收千萬生意?

何智仁曾是青少年網球國手,在父母背債、傷病困擾下,他決定放棄選手生涯。但對他來說,網球不只是精英的遊戲,更是一種體現生命「成長」的路徑。他自己曾在這條路上克服困境,現在,何智仁選擇成為教練,將心法傳授給名人、學員,以及無數年輕的孩子們。

日期:2026-03-04

跟著科學家走進美術館,探索世界經典名畫裡的物理奇蹟!
藝文風尚

跟著科學家走進美術館,探索世界經典名畫裡的物理奇蹟!

藝術與物理這兩個領域看似毫無交集,其實就如同雙生鏡像,圍繞著同一個核心議題──光線。韓國知名物理學者徐旻我,連接起「物理」與「藝術」兩座看似遙不可及的山峰,提供一個觀察世界、欣賞藝術的全新角度。

日期:2026-02-24

玉山金(2884)股利有多少?黃男州打算盤:上看1.4元!股價34.7元逼前高能買?股息殖利率曝光
金融

玉山金(2884)股利有多少?黃男州打算盤:上看1.4元!股價34.7元逼前高能買?股息殖利率曝光

玉山金(2884)年假結束後第二個上班日舉辦法說會前記者會,對外界最關心的股利,玉山金董事長黃男州直言:「在獲利增加下,原則上股利應該也要增加」,他並模擬發放1.3元與1.4元股利的情境,估算就算發1.4元現金股利也綽綽有餘。玉山金目前股價落在34.7元,距離前高35.4元不遠,若是發放1.3元、則股息殖利率約3.74%,若1.4元的話則是站上4%,對於存股來說仍是不錯的報酬。

日期:2026-02-24

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看
健康

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看

編按:有一位女性從50歲開始,每天走5公里,十多年下來以為肌肉不會流失,結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30%。本書作者中野.詹姆士.修一是日本明星訓練師,他強調,單純散步無法提升新陳代謝,也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂,關鍵就是運動到「有點吃力」,不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略:50歲多走樓梯、快走;60歲開始爬坡快走;70歲則從多走路開始。

日期:2026-02-23

員工、客戶都愛逛 強化識別並承載社會責任   走進光寶小舖  看見品牌故事
生活消費

員工、客戶都愛逛 強化識別並承載社會責任 走進光寶小舖 看見品牌故事

從谷歌、微軟到OpenAI,美國科技公司常透過經營企業商店,讓日常用品成為企業文化最佳展示。近年,這股風潮延伸至台灣,光寶、鴻海、台積電等科技大廠,都開始結合自身文化與定位,依循不同發展脈絡,推出獨具特色的企業小物。

日期:2026-02-11

臨時起意的購買力
生活消費

臨時起意的購買力

其實,「計畫購買」與「臨時起意」兩種商品類型並不衝突。一個賣場要同時滿足顧客變與不變的期望,才能與消費者建立長期穩定的關係。

日期:2026-02-11

股市慘賠400萬差點走絕路,45歲身心科醫師投資10年血淚:月入23萬自傲「輸得起」,結果5年像活在地獄
理財

股市慘賠400萬差點走絕路,45歲身心科醫師投資10年血淚:月入23萬自傲「輸得起」,結果5年像活在地獄

編按:本書作者朴鐘錫是身心科醫師,原以為自己比一般人更能保持理性,在幾次投入股市嘗到獲利甜頭後,卻接連被多巴胺驅使的衝動、對刺激的渴望及不願意面對虧損的人性謬誤所控制。他曾手上3億韓元(約合新台幣600萬)資金大賠72%,痛失約新台幣432萬,甚至一度想了結生命。作為心理專家,他開始自我診斷:為什麼明明懂管理情緒,卻控制不了自己?為什麼害怕風險,卻一次次重蹈覆轍?經過一段心理修復,重新建立生活與投資節奏後,他回頭看那段血淚歲月,坦言:身為心理專家,卻也敗給自己的心理。於是,他寫下這份告白,分享自己的傷痛與體悟。

日期:2026-02-03

同為國家支柱,為何三星在南韓常被罵,台積電卻被台灣稱為「護國神山」?一文看懂美日台韓在半導體的競合關係
科技

同為國家支柱,為何三星在南韓常被罵,台積電卻被台灣稱為「護國神山」?一文看懂美日台韓在半導體的競合關係

最近有南韓訪問團來台,我受邀做了一場演講,談美中科技競賽與台韓半導體競合關係。每次有類似的演講,最精彩的都是交流時間,大家很踴躍發言提問,其中不少提問都很新鮮,也頗具挑戰性,讓我很期待與大家交流。

日期:2026-02-03

「國共論壇」與「台美合作」孰優孰劣?賴清德揭EPPD成果,籲國人比較馬8年vs蔡賴9年經濟成長率
國際總經

「國共論壇」與「台美合作」孰優孰劣?賴清德揭EPPD成果,籲國人比較馬8年vs蔡賴9年經濟成長率

總統賴清德周二(2/3)召開記者會,說明第六屆「經濟繁榮夥伴對話(EPPD)」成果,他表示此次聚焦供應鏈安全戰略對接、關鍵礦物合作、第三國合作、雙邊合作四大支柱,台美未來合作三大戰略方向包括強化「經濟安全」、打造「創新經濟」、發展「繁榮未來」。賴清德呼籲,經貿談判成果攸關國家經濟繁榮與人民福祉,期盼後續立法院審議台美關稅協議,能秉持專業、依法審查,跨越黨派藩籬,跳脫政黨間窠臼,共同守護這份得來不易的談判成果。 對於中國國民黨此時在中國參與國共論壇,賴清德直言剛好可供國人辨識,到底是民進黨政府推動攜手美國與盟友,走進國際的經濟戰略對台灣比較有利,還是在野黨推動的二次西進對台灣經濟發展比較有利。賴總統也直言,若國人能仔細瞭解2025年、蔡總統八年,與前總統馬英九的八年經濟成長率「孰優孰劣」,應會看得更清楚。

日期:2026-02-03

00878配0.42元,股價站回22元還划算?達人4大加碼策略算給你看「●元以下閉眼買」:2026存股必看
ETF

00878配0.42元,股價站回22元還划算?達人4大加碼策略算給你看「●元以下閉眼買」:2026存股必看

編按:00878 最新一季配息正式公布,每股配發 0.42 元,消息一出,市場關注的不只是「配多少」,而是另一個更關鍵的問題──股價已站回 22 元,現在還值不值得繼續加碼?回顧過去一年,高股息 ETF 一度成為市場箭靶,但 00878 卻始終穩居定期定額前段班,配息底線逐步墊高、股價也悄悄回到相對高位。對存股族來說,真正該思考的早已不是追不追高,而是:在配息常態化之後,該用什麼價格與策略進場,才不會把風險放大?財經Youtuber棒棒結合歷史配息、填息天數與年均價,整理出 4 大實用加碼策略,並試算出一個更貼近 2026 年現實的「合理進場區間」,讓存股不只靠感覺。

日期:2026-02-02