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孫燕姿演唱會KKTIX 3/18起三階段開賣!大巨蛋5/15兩場座位圖、票價、搶票攻略必看
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孫燕姿演唱會KKTIX 3/18起三階段開賣!大巨蛋5/15兩場座位圖、票價、搶票攻略必看

孫燕姿演唱會台北大巨蛋來了!孫燕姿2026《就在日落以後》演唱會,3/20中午12點KKTIX售票系統全面開賣,3/18國泰世華CUBE信用卡卡友、3/19 Live Nation會員開放搶先預購,還有CUBE追光同行套票專區也在3/20同步開賣。孫燕姿演唱會公布票價為6380 / 5880 / 5380 / 4880 / 4380 / 3880 / 2880 / 2380。

日期:2026-03-18

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡
健康

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡

編按:本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師,他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬,並提供7日細胞自噬飲食法,透過正確的飲食時機與食材,幫助細胞進行整理與修復。書中提到,一位45歲的科技公司高階女主管,長期工作壓力大、作息混亂,體重達85公斤,實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動,3個月內體重降到70公斤,精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說:「這段時間就像替身體進行一場大掃除,不只瘦下來,整個人感覺年輕了10歲!」除了減重,案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病,作者希望傳達的觀念是:給身體正確的食物,細胞就會開始自我清理、修復,健康也會慢慢回來。

日期:2026-03-16

台積電連施昇輝都買了,我要跟單?樂活大叔喊握兩大護城河「套牢也不怕」!股票大跌買進9字箴言必看
台股

台積電連施昇輝都買了,我要跟單?樂活大叔喊握兩大護城河「套牢也不怕」!股票大跌買進9字箴言必看

1~2月台股從28963點一路頭也不回漲到35414點,短短2個月漲6451點,漲幅22.3%,沒想到川普無預警對伊朗開戰,導致3月台股瞬間重挫,3月4日跌1494點,3月9日又跌1489點,期間有兩天成交量甚至破兆。俗話說「量先價行」,大量收長黑,對未來台股行情絕對不利。爾後如果盤整越久,上檔套牢賣壓就越重,要解套就越來越難。這時候,有人看壞後市,選擇觀望,但也有人躍躍欲試,急著進場。你如果想趁大跌的時候進場,請先問問自己買股票的理由是什麼。如果是因為「我還沒上車呢!」這絕對是最危險的理由。

日期:2026-03-15

個人升級〉拆解AI新戰力  達人揭職場攻略
科技

個人升級〉拆解AI新戰力 達人揭職場攻略

(今周刊1525)超高速研發工具的誕生,帶動「超級個體」的崛起,讓人不再受限於傳統工序,轉而將精力專注於高價值的決策與跨界創作,重新定義個人競爭力。

日期:2026-03-11

企業革命〉重整組織運作模式  降低AI上手門檻   AI全面代理  降本增效做到極致
科技

企業革命〉重整組織運作模式 降低AI上手門檻 AI全面代理 降本增效做到極致

(今周刊1525)面對AI浪潮,企業正經歷「不進化,便淘汰」的生存競賽。從流程自動化到跨部門協作升級,產業領航者如何利用數據賦能實現組織重構?

日期:2026-03-11

「你養龍蝦了嗎?」2026代理式AI狂潮:旭榮省下1千工時、李長榮化工創造2.4億效益...揭開企業成功祕訣
科技

「你養龍蝦了嗎?」2026代理式AI狂潮:旭榮省下1千工時、李長榮化工創造2.4億效益...揭開企業成功祕訣

「你養龍蝦了嗎?」2026年一開年軟體圈的密語,不再是「你用哪個大模型?」而是悄悄在社群名稱旁掛上一隻「龍蝦」符號。同時間,商場上的蘋果小型主機(Mac Mini)竟爆發「賣到缺貨」的奇特現象,只因為工程師們都需要一台24小時開機的本地設備,來迎接這個劃時代的科技爆點。

日期:2026-03-11

職場最強外掛,活用30個工具,打造你的超強特助團 2026自學AI實作指南
科技

職場最強外掛,活用30個工具,打造你的超強特助團 2026自學AI實作指南

(今周刊1525)2026年關於AI的討論已從「它會取代誰」演進為「你創造了誰」,不再是一場遙不可及的技術軍備競賽,而是一次波瀾壯闊的個體覺醒,當「自行製造AI代理人」成為生存的必備技法,已宣告正式進入自學AI時代。

日期:2026-03-11

存股助理第767期|美伊戰爭因應—減碼機制觸動,但毋須恐慌|股池更新
心法與觀點

存股助理第767期|美伊戰爭因應—減碼機制觸動,但毋須恐慌|股池更新

國際油價今天(2026年3月9日)漲破100美元,西德州目前來到105美元一桶,布蘭特來到108美元。台股今日重挫1489點,或4.43%,收32110點。從過去一年的最高點35579點,回檔幅度達9.75%,觸及富旭哥自己設定的台股全部位減碼10%點位。

日期:2026-03-09

台股崩跌2千點、0050股價81➝72.X元能抄底?分批怕「還沒買完就漲」…達人曝加碼鐵律「跌●%可直接All in」
ETF

台股崩跌2千點、0050股價81➝72.X元能抄底?分批怕「還沒買完就漲」…達人曝加碼鐵律「跌●%可直接All in」

周一(3/9)台股投資人大概都過得不太平靜。早盤一開門,指數就像斷了線的風箏,直接重挫超過 2000 點,一路下探到 31529 點,連 32000 點的大關都守不住。大家最關注的權值王台積電(2330)更是慘烈,早盤大跌 120 元來到 1770 元,連帶鴻海、台達電也紛紛倒地。而散戶最愛的國民 ETF 0050,早盤最低也跌到了 71.65,跌幅超過 5%。不過,這波劇烈震盪似乎激起了投資人的「抄底魂」,0050 在周一終場收在 73.60元,跌幅收斂至 4.23%,全天更爆出超過 49 萬張的驚人成交量,刷新了 3 月 4 日 45 萬張的歷史紀錄,顯見許多投資人正趁亂加碼。面對這種「大場面」,很多人心裡一定在糾結:這到底是天賜良機的買點,還是進去接刀子?

日期:2026-03-09

台積電、中華電、國泰金、中鋼...抱16年績效差多少?最多470倍!一串數據揭真相:散戶炒股勝率低的驚人
台股

台積電、中華電、國泰金、中鋼...抱16年績效差多少?最多470倍!一串數據揭真相:散戶炒股勝率低的驚人

隨機買一檔股票,你覺得賺錢的機率有多高?平均報酬跟中位數報酬差很多,而這個差距,正好說明了選股為什麼這麼難。如果有人告訴你:「股市長期平均年化報酬大約 10%」,你會怎麼想?大部分的人可能會覺得:「那我隨便買幾檔股票,長期持有,應該也能拿到差不多的報酬吧?」這個想法聽起來很合理,但其實完全搞錯了方向。

日期:2026-03-05