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星巴克買一送一「限時2天」!草莓抹茶那堤、濃萃義式厚那堤、焦糖瑪奇朵都有?飲品一次看
生活消費

星巴克買一送一「限時2天」!草莓抹茶那堤、濃萃義式厚那堤、焦糖瑪奇朵都有?飲品一次看

開工不憂鬱、開工優惠來了!星巴克咖啡「限時2天」買一送一優惠千萬別錯過,根據星巴克官網,在2/23 (星期一)至2/24(星期二)連續兩天推出買一送一優惠。在活動期間11時至20時,到星巴克門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲品,其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動品項,涵蓋新推出的粉紅草莓風味星冰樂、草莓風味抹茶那堤、濃萃義式厚那堤。此外,長銷的焦糖瑪奇朵、那堤、摩卡、特選馥郁那堤、卡布奇諾等品項也都能買一送一!除了星巴克優惠外,今周刊也為您整理4大超商、85度C、路易莎,CAMA CAFE咖啡優惠。

日期:2026-02-24

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看
健康

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看

編按:有一位女性從50歲開始,每天走5公里,十多年下來以為肌肉不會流失,結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30%。本書作者中野.詹姆士.修一是日本明星訓練師,他強調,單純散步無法提升新陳代謝,也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂,關鍵就是運動到「有點吃力」,不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略:50歲多走樓梯、快走;60歲開始爬坡快走;70歲則從多走路開始。

日期:2026-02-23

怎麼回答“How’s everything?” —— 用對話策略,把簡單英文變成專業表現
職場

怎麼回答“How’s everything?” —— 用對話策略,把簡單英文變成專業表現

怎麼回答“How’s everything?”—— 用對話策略,把簡單英文變成專業表現

日期:2026-02-23

台股馬年開紅盤,有機會「漲這麼多」?南亞科、華邦電…市場追捧焦點先曝光,還有4大事件發展須留意
國際總經

台股馬年開紅盤,有機會「漲這麼多」?南亞科、華邦電…市場追捧焦點先曝光,還有4大事件發展須留意

川普突然加徵10%全球關稅,隔日再加碼至15%,台股2月23日馬年開紅盤有沒有變數?對投資人來說,新年第一天股票能上漲,就是「好彩頭」,從農曆年假期間國際股市表現來看,指數多半平淡無奇,但重點產業半導體、DRAM等,則延續年前漲勢,成為市場追捧的焦點,也就是抱對股票過年,開紅盤又可以領個大紅包。

日期:2026-02-22

2026廚餘機補助/哪些縣市有?最高6千元怎麼申請?廚餘機推薦3千到27000都有,一文看如何選
生活消費

2026廚餘機補助/哪些縣市有?最高6千元怎麼申請?廚餘機推薦3千到27000都有,一文看如何選

廚餘機推薦、廚餘機補助一次看!2027年1月起全面禁止廚餘養豬,2026年元旦起僅開放使用事業廚餘、動物性廢渣及畜禽屠宰下腳料,禁用家戶廚餘。台中市長盧秀燕早前宣布2026年元旦起補助家戶購置廚餘機,每台補助5000元,可補助1萬台,也是唯一採取全線上申請,線上申請就可給付補助。環保局指出,補助廚餘機類型包括生物分解型、乾燥處理型、混合處理型,不補助粉碎型廚餘機、冷藏冷凍型廚餘機。只要2025年6月30日前設籍台中市,2026年元旦起即可申請補助,補助款用完即停止受理。屏東縣也已宣布2026年度補助案,方案內容不變,最高可補助6000元,預算目前編列1200萬、預計可補助至少2000台,申請期間為2026年的1月至3月底。廚餘機、廚餘處理機開始成為許多家庭考慮選項,市面上廚餘機產品從數千到數萬元不等,標榜著乾燥、分解、粉碎都有。事實上,養豬大縣雲林縣、屏東縣自2022年、2025年起即推動限量家戶廚餘機補助計畫,最高補助比例與金額分別為20%、5000元,40%、6000元。此外,南投縣政府曾於2022年砸2000萬元經費,補助每戶最高1萬元購置廚餘機,2026年可望重啟補助。南投縣政府環保局長李易書透露,縣府計畫2026年重啟小型家用廚餘機補助,可能補助金額為每台3000元至5000元。彰化縣員林市市民代表會提案廚餘機補助計劃已獲通過。員林市代理市長賴致富說明,每戶縣補助一台,補助上限為40%、5000元,預計明年初開放申請。《今周刊》整理廚餘機5大選購要訣,以及雲林縣、屏東縣、台中市廚餘機補助辦法,讓有意採購的民眾一次看懂。

日期:2026-02-22

新加坡運動可換點數,一年最高獲台幣千元獎勵!駐星代表童振源:Healthy 365健康看得見、算得清、換得到
健康

新加坡運動可換點數,一年最高獲台幣千元獎勵!駐星代表童振源:Healthy 365健康看得見、算得清、換得到

新加坡全民健康的新數位模式:流汗變禮券、步數變愛心2019 年,新加坡健康促進局推出 Healthy 365 APP,將預防醫療理念延伸至日常生活場景。多年來,這個數位平台逐漸融入城市節奏,引導民眾在飲食、運動與睡眠等細節上做出更有利健康的選擇。無論是公民、永久居民,或持工作證與居留證的外籍人士,只要下載應用程式即可參與。政府不再僅僅呼籲「多運動」,而是透過一套可見、可累積、可兌換的制度設計,讓每一次流汗都轉化為實質回饋。

日期:2026-02-18

星巴克買一送一「限時2天」!草莓抹茶那堤、草莓星冰樂、濃萃義式厚那堤、焦糖瑪奇朵都有?飲品一次看
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星巴克買一送一「限時2天」!草莓抹茶那堤、草莓星冰樂、濃萃義式厚那堤、焦糖瑪奇朵都有?飲品一次看

星巴克咖啡買一送一優惠又來了,「限時2天」快把握機會!根據星巴克官網,在2/12 (星期四)至2/13(星期五)連續兩天推出買一送一優惠。在活動期間11時至20時,到星巴克門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的指定品項飲料,其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動品項,涵蓋新推出的草莓風味星冰樂、草莓風味抹茶那堤、濃萃義式厚那堤。此外,長銷的焦糖瑪奇朵、那堤、摩卡、特選馥郁那堤、卡布奇諾等品項也都能買一送一!

日期:2026-02-13

2026日本旅遊新制/退稅新制改先付後退、京都調漲住宿稅、JR東日本車票變貴了…7大變化一次看
生活消費

2026日本旅遊新制/退稅新制改先付後退、京都調漲住宿稅、JR東日本車票變貴了…7大變化一次看

台灣人喜愛到日本旅遊,不過近年來因「觀光公害」(overtourism)問題日益嚴重,日本祭出許多相關政策來應對。日本旅遊達人林氏璧於臉書分享「2026日本旅遊新制度」,今年起將實施多項新措施,包括JR東日本調整票價、京都調高住宿稅上限每晚1萬日圓、沖繩開徵住宿稅、簽證費調漲、出國稅調高3倍,以及免稅制度改為「先付後退」。

日期:2026-02-12

滙聚知識與歡樂 滙豐銀行攜手博幼基金會 帶領偏鄉孩子「識詐、防詐」!
金融

滙聚知識與歡樂 滙豐銀行攜手博幼基金會 帶領偏鄉孩子「識詐、防詐」!

在詐騙手法層出不窮的當代,偏鄉學童由於資源有限,更需要透過機會教育與金融知識的培養,幫助他們避免落入詐騙圈套。滙豐(台灣)商業銀行(以下簡稱滙豐銀行)攜手財團法人博幼社會福利基金會(以下簡稱博幼),於一月三十一日齊聚宜蘭縣立南澳高級中學(以下簡稱南澳中學),舉辦「滙豐傳愛到偏鄉 培力防詐不迷航」活動,滙聚知識與歡樂,帶領偏鄉孩子「識詐、防詐」!

日期:2026-02-12

存股助理第756期—櫻花與凱撒衛2026年獲利期望值設定—屋齡老化推動成長
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存股助理第756期—櫻花與凱撒衛2026年獲利期望值設定—屋齡老化推動成長

有一些趨勢,我們身處其中,卻常常不自知。屋齡老化就是其中之一。您知道嗎,根據內政部在2025年9月所公布的一份數據,全台灣總計910萬戶的房子中,屋齡超過30年以上就高達554萬戶、超過50年以上則高達101萬戶。台灣屋齡老化的問題,較人口老化不遑多讓。

日期:2026-02-11