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爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

玉山金首季大賺百億史上最強,獲利「三支柱」成關鍵!今年挑戰400億大關?黃男州:有壓力會繼續努力
金融

玉山金首季大賺百億史上最強,獲利「三支柱」成關鍵!今年挑戰400億大關?黃男州:有壓力會繼續努力

擁有62萬存股族股東的玉山金(2884)第一季表現亮眼,單季獲利正式突破百億元大關,寫下歷史新高。玉山金董事長黃男州週一(4/13)透露,靠著獲利「三支柱」,今年整年營運成長動能可期。對於投資人最關心的股利政策,玉山金今年擬配發1.4元,以目前約32元股價計算,殖利率超過4%。黃男州表示,股利水準公布後獲得市場不少好評,顯示投資人對於玉山金穩定成長、大方分享獲利的策略給予肯定。

日期:2026-04-13

南亞科法說/首季每股大賺8.41元新高、毛利率67.9%!李培瑛:記憶體缺貨明年仍無解,如何看現貨價鬆動?
科技

南亞科法說/首季每股大賺8.41元新高、毛利率67.9%!李培瑛:記憶體缺貨明年仍無解,如何看現貨價鬆動?

南亞科(2408)周一(4/13)舉辦2026第一季法說會,首季DRAM平均售價季增破7成,讓南亞科繳出驚人成績單。首季營收490.87億元,較上季增加63.1%,稅後淨利為260.58億元,EPS 8.41元。南亞科總經理李培瑛指出,預期今年第2季DRAM單價漲幅依舊會相當不錯,一定會是以雙位數計算,他點出未來各供應商健康毛利率狀況,都可望維持到年底。換句話說,這股記憶體缺貨潮勢必將維持到年底。

日期:2026-04-13

日本如何迎向「一人老後」社會
金融

日本如何迎向「一人老後」社會

超高齡社會的金融服務,需要更貼近「無親屬」情境的設計。日本將照護、法務與資金管理納入金融體系思考,讓沒有家人的老後生活也能安全運轉。

日期:2026-04-13

證交所攜手台經院、資策會推前瞻產業報告  創新板「獨角獸」出列
台股

證交所攜手台經院、資策會推前瞻產業報告 創新板「獨角獸」出列

臺灣創新板(tib)是落實政府亞洲資產管理中心,與亞洲那斯達克願景的核心板塊。創新板鼓勵擁有關鍵核心技術與創新能力,或創新經營模式的企業進入資本市場籌資。為此,臺灣證券交易所特別鎖定具「未來發展性」產業、瞄準「願意且有能力改變」,具備關鍵核心技術、創新能力或創新經營模式的前瞻企業,在創新板登板、茁壯、出海、走向永續發展。憑藉臺灣堅實產業優勢,創新板將持續吸引海內外優質企業,匯聚成國際級創新上市聚落,發掘下一個獨角獸。在3月24日,證交所更啟動「亞洲創新籌資平台:前瞻產業研究及創新板企業洞察」合作計畫,與台經院、資策會兩大國家級智庫深度合作,啟動投資人教育列車,提供包括電動機械(富田電機)、數位雲端(奧義賽博)、生技醫療…等14項前瞻產業的產業研究報告,讓投資大眾可以輕鬆取得專業、客觀、完整的資訊,以利投資前瞻企業。

日期:2026-04-13

從爬山到站上演唱會舞台,資誠卸任所長的斜槓人生很精采!謝金河讚賞老友:勇敢追夢最美
退休

從爬山到站上演唱會舞台,資誠卸任所長的斜槓人生很精采!謝金河讚賞老友:勇敢追夢最美

人生有夢最美,勇敢追夢更美!昨晚在誠品松菸聽了一場別開生面的演唱會,這是資誠會計師事務所卸任所長周建宏的個人演唱會。起初我以為這只是他個人玩票性質的演唱會,結果大出意料之外,周會在音樂的素養,底蘊很深,這場由他個人獨撐兩小時的演唱會已經很接近職業等級的歌手演唱水平。他的精湛演出,讓我們整晚都陶醉在他的歌聲中。

日期:2026-04-11

長興(1717)做什麼的?股價25➝80元還能買?老牌化工廠1年默默翻200%、連30年配息「息價雙賺」,進場留意3大風險
台股

長興(1717)做什麼的?股價25➝80元還能買?老牌化工廠1年默默翻200%、連30年配息「息價雙賺」,進場留意3大風險

編按:老牌化工大廠長興(1717)迎來 28 年最亮眼時刻!週五(4/10)收盤股價強勢站上80元、漲幅8.4%、創歷史新高,成交量破21萬張。長興(1717)做什麼的?為什麼過去一年股價漲幅能突破 200%?從昔日的穩健存股到如今的矽光子國家隊唯一化工代表,長興的轉型之路是否已經開花結果?本文由台股老手帶路,從財報數據解讀長興翻身的底層邏輯。當本益比已飆升至 74 倍、股價站上 8 字頭,究竟還有多少獲利空間?這波噴發行情是「大行情」還是「過熱」?進場前請務必掌握 3 大關鍵。

日期:2026-04-10

00981A配息0.41元入帳!除息秒填息、現在23元連2天新高還能買?績效超過133%「底氣在這」
ETF

00981A配息0.41元入帳!除息秒填息、現在23元連2天新高還能買?績效超過133%「底氣在這」

主動統一台股增長(00981A)在周五(4/10)首次發放股息,預估配發總金額16.97億元,讓逾42萬受益人樂透。ETF達人表示,00981A年化配息率超過8%,截至周四(4/9),儘管台股大盤受中東戰火干擾尚未收復歷史新高,但00981A股價已連續兩天改寫歷史新高,週五一度攻上23.18元價位,成立以來績效已經超過133%,息利雙收讓投資人很有感。

日期:2026-04-10

鄭麗文訪中,共軍實彈演習當迎賓禮炮?這舉動外媒喊不尋常!藍委缺席軍購預算,把國安當習近平見面禮?
政治社會

鄭麗文訪中,共軍實彈演習當迎賓禮炮?這舉動外媒喊不尋常!藍委缺席軍購預算,把國安當習近平見面禮?

國民黨主席鄭麗文週四(4/9)繼續訪中行程,她在參訪上海洋山港時表示,「在天空飛的應該是鳥,而不是飛彈;在水裡游的應該是魚,而不是軍艦。」科技應該是為人類為地球謀福祉,而不是用來自相殘殺或摧毀生態。鄭麗文也在中午的台商餐敘中發下豪語,兩岸敵對狀態一定要結束,「過去這些年我知道大家委屈了,國民黨相信在2028年重返執政的時候,就可以迎來一個全新的時代!」鄭麗文9日下午轉往北京,預計10日與中共中央總書記習近平進行「鄭習會」。於此同時,中國海事局9日發布航行警告,9日10時至16時,於黃海北部部分海域實施實彈射擊,禁止駛入。民進黨發言人林楚茵則諷刺,鄭麗文「種下的和平種子」還沒發芽,就被中共當成砲彈射擊,直接打臉國民黨。國民黨可以自欺欺人地把共機共艦當成「伴飛」,把實彈演習當成「迎賓禮炮」,但請別欺騙台灣人「躺平就能換和平」。

日期:2026-04-09

不是0050!這檔今年來報酬率6成「一表看誰比ETF更會賺」…台股愈跌愈買是真的,開戶數暴增2.6倍
台股

不是0050!這檔今年來報酬率6成「一表看誰比ETF更會賺」…台股愈跌愈買是真的,開戶數暴增2.6倍

自2月底美伊戰事爆發以來,全球股市陷入劇烈震盪,儘管市場充滿不確定性,國人的投資信心卻反而越震越強。根據「鉅亨買基金」觀察,今年以來平台開戶人數快速攀升,較去年平均暴增2.6倍,且呈現明顯年輕化趨勢;同時,台股基金申購比重也大幅提升,顯示投資人對台股後市仍具高度信心,並把握市場波動進場布局。

日期:2026-04-09