每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事，很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是，空閒的時間很少真正出現。
日期：2026-09-30
華南永昌證券於週二（9/29）召開臨時董事會，並由母公司華南金控於會後發布重大訊息，宣布原董事長黃進明辭職，新任董事長由現任董事廖義芳接任。據知情人士透露，這項人事案背後牽動著華南永昌內部長期以來的派系角力。
日期：2026-09-29
最新天氣預報出爐！氣象署表示，即日起至周三(9/30)為多雲到晴的好天氣，氣溫最高可達36度。周四(10/1）東北季風報到、開始變天，基隆北海岸、東北部轉為有零星短暫陣雨，午後降雨範圍稍增，午後南部及其他山區有局部短暫陣雨。周五(10/2)、周六(10/3)桃園以北、東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，午後南部地區及其他山區有局部短暫陣雨。氣象專家賈新興也說，第一波微弱東北風周四、五報到，新竹以北及宜蘭氣溫稍降，白天高溫稍退；第二波偏強東北季風下周一(10/5)起至下周六(10/10)來襲，北台灣早晚偏涼，迎風面降雨顯著，尤其下周一、二桃園以北及宜蘭降雨偏多。而颱風舒力基最新動向為何？氣象署指出，中颱舒力基通過琉球群島西南側後，往東北方向移動，逐漸遠離台灣，對台天氣無直接影響。
日期：2026-09-29
財信傳媒集團董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中，觸及目前對台灣來說相當重要的兩個議題：老化與少子化。針對此兩議題，他請到關渡醫院院長陳亮恭與中央研究院研究員鄭雁馨兩位專家，為國家政策發展方向提建言。
日期：2026-09-29
編按：本書作者太將從大學時期開始投資，拿家教薪水的50萬日圓（約合新台幣10萬元）投入股市，20年後，把資產一路滾到50億日圓（約合新台幣10億元）。身為麻醉科醫師，太將參與過上千例癌症手術，卻在2022年罹直腸癌，2024年癌細胞擴散至肺與肝，49歲時被主治醫師告知：或許能撐過50歲，但能不能活到51歲，就很難說了。」即使癌末，他仍沒停下投資。今年7月的資產突破80億日圓（約合新台幣16億元），短短1年內又增加30億日圓（約合新台幣6億元）。不過，在本月15日，太將家屬透過社群平台證實，太將在9月10日過世，享年51歲。這是他寫給女兒， 也是寫給所有人的最後一堂投資課。
日期：2026-09-29
運動部揮汗有禮用不夠嗎？現在還有「國民體適能推廣中心計畫」等你來參加！國民體適能推廣中心計畫是什麼？免費運動課程怎麼拿？運動部推動國民體適能一站化服務模式，民眾可至全台國民體適能推廣中心接受免費檢測，完成後再報名合適的優惠運動課程。目前已經有民眾完成體適能檢測、成功拿到8堂免費皮拉提斯、TRX等課程！想知道「國民體適能推廣中心計畫」參加細節、報名時間、測驗方式、體適能檢測場次，以及全台22間推廣中心營運時間，《今周刊》一文整理報你知。
日期：2026-09-29
今周刊編按：創刊72年的《皇冠雜誌》確定熄燈，12月將出版第874期，也是最後一期。《皇冠雜誌》由平鑫濤於1954年2月22日創辦，在當時出版和文化資源相對有限環境中，以文學創作為起點，同時納入貼近大眾生活的內容。國立台灣文學館曾將它定位「兼顧文藝與大眾的期刊 」。並指出，在訴諸市場的大眾文藝刊物中，是「經營最成功、壽命最長」的雜誌之一。綜合媒體報導，發行人平珩周二（9/29）透露，依目前心境，她不會說是「熄燈」，因此，12月出刊的最後一期會叫「典藏」號。她表示，直到今年7、8月才真正下定決心，「昨天還跑去跟我爸報告一下」即向已故創辦人、父親平鑫濤告知這個決定。平珩認為，皇冠雜誌不僅見證皇冠文化集團的成長，這本從文學創作起家的綜合性雜誌。逐步延伸至出版電影、繪畫、劇場與舞蹈，從一本雜誌出發，開展出一個多元的文化世界。對於陪伴多年的雜誌走入歷史，平珩坦言，「心中當然會不捨，但這份不捨之中，更多是感動與開心。」如今走到最後一期，她形容是「圓滿中的圓滿」。
日期：2026-09-29
立法院新會期週二（9/29）開議，行政院長卓榮泰率同各部會首長列席進行施政報告。卓榮泰除說明6大施政方向，並指出116年度中央政府總預算在兼顧國家財政、無須額外增加舉債且不排擠既定施政原則下，明年全民將每人發放現金1萬元，「這是經過審慎評估，國家財政足以負擔」。 此外，國民黨也在新會期列出40項優先法案，並且推動每人普發現金2萬元，還稅於民、振興內需；在公投法部分，國民黨還提案，全民公投可否決憲法法庭的裁判。
日期：2026-09-29
四貸同堂入股，金管會終於要管！為防止投資人過度槓桿，金管會日前宣布，將由聯徵中心建立銀行與券商跨業信用查詢機制，預計10月底正式上線。未來在取得客戶同意後，銀行可掌握客戶在券商端的融資情形，券商也可以查詢客戶在銀行端的借款狀況，補上過去銀行與證券體系「各看一半」的監理缺口。趨勢專家李同榮針對這項政策，用八個字形容：「遲來警覺，為時不晚」。他同時建議金管會要有「三觀」政策：觀察資金流向、觀察整體總槓桿、觀察槓桿集中度。同時應該重視資金如洪水，過度槓桿操作股市，不重視四貸同堂或多貸入股亂象，一旦股市重挫，金融體系堤防崩潰，勢將爆裂成災。
日期：2026-09-29
資深媒體人周玉蔻與蔡玉真在2022年九合一大選期間，公開指稱前中國小姐張淑娟為總統府前秘書長蔣孝嚴「晶華緋聞案」女主角，一審依違反個資法等罪判刑1年6月。案經上訴，高等法院並不認同台北地院對周玉蔻與蔡玉真都判1年半，因為蔡玉真並非主導者，也沒有非法利用張淑娟個資，刑度不應該跟周玉蔻一樣，而且蔡玉真認錯有悔意，已不再從事媒體業，所以撤銷原判改判6個月，得易科罰金18萬元。二審結果於週二（9/29）日宣判，撤銷原審判決，改判周玉蔻9月徒刑、蔡玉真6月徒刑，得易科罰金18萬元。全案仍可上訴。
日期：2026-09-29
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