編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，作者提出，當腎上腺因長期壓力而疲勞，大腦便會開始累積有害毒素，導致功能衰退。透過早期發現與調整，便可有效減緩這一過程；調整方法就是採用正確的飲食方式，利用飲食改善大腦功能、避免腎上腺疲勞，讓你處於睡眠中也能解毒，維護腎上腺健康的同時，成功守護大腦活力！
日期：2026-10-22
強烈颱風「薔琵」正逐漸接近台灣，預估10/23至10/24最接近台灣。根據中央氣象署公布，降雨方面，受外圍環流移入及東北季風影響，北台灣降雨漸趨明顯，雙北山區與宜蘭山區留意局部大雨。10/23至10/24清晨北部、宜蘭、中部山區、北花蓮山區易有局部大雨或豪雨，其中北部地區與宜蘭山區慎防豪雨等級以上降雨，預估24日下半天至25日，雨勢才會逐漸趨緩。綜合媒體報導，經濟部水利署北區水資源分署嚴陣以待。北分署長謝明昌表示，全面動員檢視轄管水庫水情、排洪設施及在建工程安全，緊密掌握颱風動態與集水區降雨預報，提前部署防洪操作和應變措施。北分署強調，在確保水庫與下游防洪安全前提下，精準操作，力求颱風過後讓水庫回蓄至滿庫，為後續秋冬季的民生及產業用水預作準備。北分署會視實際降雨評估啟動「阿姆坪防淤隧道」，期盼在颱風期間將沖淤池20萬立方公尺淤泥帶入大海，藉此有效落實水庫減淤，延長石門水庫使用壽命。並呼籲民眾，颱風期間水庫可能視降雨情況放水，屆時下游河道水位及流速恐短時間上升，請民眾留意放水警報及相關警戒資訊，切勿進入大漢溪河道、溪流及河床等危險區域。《今周刊》目前整理，全台各水庫截至10/22下午的蓄水量情形。
日期：2026-10-22
編按：本書作者莊舒涵（卡姊）分享自己罹患卵巢癌、一路抗癌的心路歷程，並與擁有30多年護理經驗的前護理長吳淋禎（Yoyo）展開一場場真誠對談。從患者與護理師的不同角度，談疾病帶來的衝擊與面對治療時的種種難題。
日期：2026-10-22
ETF已經是存股族最大心頭好，又一檔主打「不配息」的復華台灣新星主動式ETF(00418A)將掛牌，引發關注。00418A募集時間10/21至10/23，預計11/11掛牌，00418A成分股為，從台股市值前300大的上市企業(含創新板)，尋找具備成長潛力的公司，預計持有30至50檔股票。00418A經理人戎宜蘋，被稱為「9倍女戰神」，據復華投信統計，戎宜蘋過去管理的相關基金，2022年3月至2026年4月累積報酬412.92%，歷史表現亮眼。她也點出，00418A包含以下幾大特色：1. 10元發行：每張發行價10,000元，資金相對容易規劃。 2. 專業團隊選股，不必自己天天研究幾百家公司。 3. 分散個股風險：預計持有30～50檔股票，但仍有市場波動風險。 4. 不配息設計：著重長期資產成長，適合不急著領取現金流的投資人研究。 楊倩琳指出，「ETF不是買越多越好，而是每一檔都要有自己的任務」，自己也是從月薪23K的小資上班族開始，透過學習、存錢與投資，一步步累積財富。因此她選擇ETF，從來不只看短期績效，而是看它的選股邏輯、長期成長性，以及適不適合自己的資產配置。
日期：2026-10-22
今周刊編按：隨著年底九合一選舉進入倒數階段，民進黨台北市長參選人沈伯洋持續破圈，更在近期掀起一波「洋流」效應。震傳媒周四(10/22)公布最新民調，在6名台北市長參選人之中，沈伯洋以42.8%支持度領先現任台北市長蔣萬安39.0%。今年6月民調，蔣萬安以55.2%大幅領先沈伯洋的27.5%，雙方差距高達27.7%，如今沈伯洋支持度上升15.3個百分點，蔣萬安則下跌16.2個百分點，形成沈伯洋反超蔣萬安3.8個百分點的局面。外界也關心，2022年台北市長無黨籍參選人黃珊珊當時獲得的34萬票，究竟會在今年流向何方？數據顯示，有54.4%民眾表態支持沈伯洋，34.1%民眾選擇支持蔣萬安。
日期：2026-10-22
台股在AI熱潮帶動下不斷創高，現在進場還來得及嗎？擁有50多年股市經驗的財經專家賴憲政在《如果云知道》節目中大膽預測，這波AI行情至少還有兩年半，台積電甚至有機會挑戰5000元。他也分享自己投資聯亞大賺500％的經驗，沒想到賣出後股價繼續狂飆，讓他忍不住感嘆：「貧窮限制了我們的想像空間！」
日期：2026-10-22
凱基金控以「ONE KGI」整合理念，讓旗下凱基銀行、凱基證券與凱基人壽三大事業體共同進駐亞洲資產管理中心高雄專區，為高資產客戶提供涵蓋個人財富、企業經營、跨境布局與家族傳承的一站式財富管理服務。進駐背景：響應政府「留財引資」政策，支持打造亞資中心高雄專區，三大事業體均已進駐。凱基銀行：亞洲資產管理中心成立一年，服務的高資產客戶資產管理規模突破新臺幣400億元。凱基證券：今年1月15日開辦亞資業務，發展OSU平台，並推出「自益特定金錢信託受益權不限用途質借」。凱基人壽：亞資專區試辦商品截至今年8月底保費收入約新臺幣3億元，保費融資業務規模截至9月7日突破80億元。VVIP服務：專屬行政通道、一對一專責團隊、國際級事務所諮詢，以及涵蓋37項服務的禮賓管家平台。
日期：2026-10-22
最近股市情勢詭譎，許多熱門AI股慘烈修正，部分AI個股卻屢創波段新高，多空難辨。台股已經連續第4年大漲，展望2027年，我在選股與配置上格外謹慎小心。即使如此小心，我手上的記憶體股華邦電，帳面已經虧損逾8%，虧損金額超過20萬元，創下我今年單一個股最高虧損紀錄。這讓我不得不對市場起敬畏之心。
日期：2026-10-21
就在美股逐步回穩，台股周三(10/21)展開反彈，盤中重返47000點大關、最高來到47254.93點站回五日線，上漲近千點或2%，最後一盤爆出585億元大量，拉抬指數178點，終場收46887.77點，上漲594.84點或1.28%，成交值8331.91億元。最受關注的外資買賣超動向出爐，外資買超9.6億元，終結連10賣，自營商賣超133.11億元、投信買超129.19億元，三大法人買超5.68億元。權值股台積電(2330)、台達電(2308)漲幅都在1-2%，鴻海(2317)則是重返250元關卡、漲3.5%，聯發科(2454)由紅翻黑收4140元，下跌10元或0.24%。台股表現不錯，台幣開盤卻是續貶觸及32.7，再創近一年半新低，不過近午盤又轉升至32.5元，終場收32.488元、升值1.29 角。資深財經專家阮慕驊指出，本波回跌和今年7月大跌進行結構比對，指出兩者在下跌斜率、外資籌碼策略、融資槓桿及市場廣度上均呈現顯著差異。他提醒，雖然本波大盤跌勢兇猛，但結構上屬於「極端集中殺權值股」，投資人在面對市場波動時應將風險控管放在首位。
日期：2026-10-21
身處職場與社會，遇到小人與敵意在所難免。真正的人脈高手會懂得將阻力視為成長的副產品，透過理智識別與巧妙示弱，將關係中的風險因勢利導，化為人脈優勢。
日期：2026-10-21
_20261022100050.jpg_280x210.jpg)
