編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。
日期:2025-12-26
人工智慧正加速改變全球金融市場,從財報解讀、訊息整理到策略建構,AI不再只是輔助工具,而是投資決策的重要夥伴。富邦證券全新推出智慧APP《富邦AI PRO》,結合生成式AI問答、跨市場即時報價與量化策略積木,協助投資人以更直覺、更個人化的方式掌握市場脈動,開啟新世代智慧投資體驗。
日期:2025-12-24
Google NotebookLM是什麼?Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議。不同於傳統聊天機器人,NotebookLM主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。
日期:2025-12-23
不少人在出國旅遊時,往往會遇上「上廁所不順」的狀況,甚至可能一連憋了好幾天都仍便秘,為何出國會突然打亂身體原有的生理時鐘步調呢?外媒報導指出,醫學專家直言,「旅遊便祕」(Travel constipation)其實是相當常見的現象,多項心理壓力是導致腸胃蠕動變慢的主因。究竟是哪些壓力,以及又該如何解決「一出國就上不出來」窘境,《今周刊》本篇帶讀者一次看。
日期:2025-12-23
影集《如果我不曾見過太陽》,由《想見你》主創團隊再次攜手打造,氛圍、基調卻截然不同,他們選擇挑戰觀眾胃口,用一齣充滿晦暗的悲劇,開創台劇多元可能。
日期:2025-12-19
編按:想要增肌減脂,運動前、中、後怎麼吃最有效?大家總渴望透過運動來維持身材,卻總是過不了「吃」這一關,要有好身材,「七分靠吃、三分靠練」!往往除了克制不住口腹之慾外,更多的是不知道該如何「好好的吃」。如果不能好好選擇飲食,不僅肥肉甩不掉、肌肉養不出來,更有大大降低體內循環代謝能力。到底運動前應該吃什麼才能增加運動表現、延緩疲勞?運動後又該吃什麼才能快速補充體力、修復肌肉?高敏敏營養師也公開重訓後五大建議食物搭配,吃對了,訓練效果更好!
日期:2025-12-19
ETF的年底換股潮已經大勢底定,我們來做一個總整理。大家心中不免有一個疑惑,剛宣布被納入的成分股如群益證與長榮鋼今天反而利多下跌,被剔除成分股的如帝寶反而利空不跌。這期我們來好好聊聊。
日期:2025-12-17
自去年9月19日央行第七波選擇性信用管制上路,已屆滿一年,「政大永慶七都大樓房價指數」和「政大永慶雙北公寓房價指數」基於內政部實價登錄數據,2025年第3季七都大樓房價指數較去年同期下跌2.3%至6.7%。雙北公寓跌幅更深,台北市跌10.1%,新北市跌8.2%。雙北地區公寓跌幅超越大樓,公寓指數跌回4年前水準。
日期:2025-12-17
25年前,自行車坐墊廠鋒明興業將生產重心移到越南,沒想到先後歷經反傾銷、暴動跟疫情。所幸,董事長蔡文瑞急踩煞車清庫存,歷時3年調整,營運逐步回到正軌。
日期:2025-12-17