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檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調
健康

檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調

明明累到不行,躺上床卻睡不著;反覆心悸、胸悶、胃食道逆流,做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦,這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出,這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載:「當大腦追求的速度超越身體極限時,失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」

日期:2026-08-04

克服心魔:下跌恐懼、上漲過早停利,長期投資不是每天看股價,而是定期看生意
聰明理財

克服心魔:下跌恐懼、上漲過早停利,長期投資不是每天看股價,而是定期看生意

長期投資不是放著不管,而是持續追蹤企業基本面。美股夢想家施雅棠30歲辭去警察工作,36歲財富自由,引導上萬名學員建立不分牛熊市都能穩健獲利的資產系統。

日期:2026-08-04

華邦電(2344)、南亞科(2408)、旺宏(2337)第二根漲停穩了?記憶體股只能挑一檔挑誰,杜金龍2理由喊選它
台股

華邦電(2344)、南亞科(2408)、旺宏(2337)第二根漲停穩了?記憶體股只能挑一檔挑誰,杜金龍2理由喊選它

今周刊編按:記憶體概念股周一(8/3)股價噴發,包括華邦電(2344)、南亞科(2408)、旺宏(2337),延續上周五的氣勢再次拉出第二根漲停板,其中華邦電排隊買盤高達萬張,顯示記憶體人氣又再回來!其中,多家投顧法人看好旺宏營運表現,國票投顧維持「強力買進」評等,預估旺宏今、明兩年每股盈餘可望分別達21.42元與56.71元;凱基投顧則給出217元的目標價,若以旺宏漲停價110.5元計算,還有96%上漲空間。台股老先覺杜金龍在投資優我罩-優分析節目中則是提到,記憶體早前的震撼教育,只是籌碼過熱的去槓桿過程,對於南亞科、華邦電的後市,杜金龍說記憶體產業後年獲利將呈現倍數成長,股價拉回或腰斬都是提供甜甜價讓投資人介入,可以一路抱到明年5月、享受大多頭末升段。而華邦電、旺宏和力積電各有轉機題材,如果要挑的話,杜金龍說以獲利爆發規模和籌碼純度來看,首選還是南亞科。

日期:2026-08-03

台股周一漲還是跌?台積電、欣興、南亞…8月V轉機率多高?先看股市老手16檔口袋名單「甜甜價浮現」
台股

台股周一漲還是跌?台積電、欣興、南亞…8月V轉機率多高?先看股市老手16檔口袋名單「甜甜價浮現」

今周刊編按:台股在上演歷史性大反彈後,台指期夜盤卻急殺,終場大跌1077點,台積電期貨盤後同步走跌,股民都在問,台股周一是漲還是跌?股市老手認為,8月台股行情將「先震後彈」,最新選股名單也出爐,包括台積電(2330)、鴻海(2317)、南亞(1303)、富世達(6805)、環球晶(6488)、欣興(3037)、聯發科(2454)、奇鋐(3017)、川湖(2059)等16檔個股,歷經修正後甜甜價浮現,隨市場信心回溫,有望展開反彈行情,成為布局第4季創高行情的優選指標。法人表示,隨著去槓桿近尾聲、籌碼沉澱,台股短線有機會乘勝追擊,挑戰重返季線44089點。

日期:2026-08-02

日圓閃見「0.2060」貴森森!拿10萬換匯差超多…日圓暴衝暴貶怎麼找甜價?旅日達人教7方式能更省
金融

日圓閃見「0.2060」貴森森!拿10萬換匯差超多…日圓暴衝暴貶怎麼找甜價?旅日達人教7方式能更省

今周刊編按:日銀週五(7/31)維持基準利率1%不變,符合市場普遍預期,在日銀舉行政策會議前,日圓兌美元來到157.98,飆升逾3%、創2023年12月以來最大漲幅,隨著利率按兵不動下,日圓隨後又回貶至160附近。日圓匯率急升,民眾赴日換匯成本也明顯增加,台銀牌告匯率周五日圓現鈔賣出價一度來到「0.2060」,創5月來最貴,以今年日圓最甜價出現在6/22,當時日圓現鈔賣出價「0.1990」,台幣10萬元可換得約50萬2512日圓,如今只能換到約48萬5436日圓,前後相差高達17076日圓、約台幣3500元,換匯壓力明顯升高。如果是每年都去日本兩、三趟,常去日本旅遊、出差,可以趁這個時候換匯嗎?旅日達人林氏璧分享,如果民眾只是一兩年才去一趟日本,匯率上上下下其實影響不大。若是和他一樣常去日本、有日幣消費的需求,可以依照以下7原則分散風險,省荷包!1、申請一個外幣帳戶2、保存一部分的旅遊基金3、不要貪心,覺得應該還可以再低而遲遲不換4、分批換入,是避險的重要方式5、可以參考,但不要太相信所謂匯率專家的預測6、不一定要用現金。雙幣卡也是好選擇7、準備多種支付方式分散風險

日期:2026-07-31

台股千金軍團系列4一台股要崩了?杜金龍一張EXCEL「單日成交量未達天花板」,千金股盛世不至於曇花一現
台股

台股千金軍團系列4一台股要崩了?杜金龍一張EXCEL「單日成交量未達天花板」,千金股盛世不至於曇花一現

截至6月底,台股53檔千金股當中,高達51檔與AI、半導體及其基礎建設有關。從過去股王孤峰,到今日供應鏈集體列陣,市場正重新估價台灣數十年累積的技術、獲利與製造實力。

日期:2026-07-29

利率攀升引發家庭儲蓄大轉移  個人型公債申購火熱  日本各銀行展開存款保衛戰
國際總經

利率攀升引發家庭儲蓄大轉移 個人型公債申購火熱 日本各銀行展開存款保衛戰

《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。

日期:2026-07-29

從閉眼買都漲,到好地段才有價值…青安3.0真正考驗:買得低不如買得對!房市想回春得看「2條件」
房地產

從閉眼買都漲,到好地段才有價值…青安3.0真正考驗:買得低不如買得對!房市想回春得看「2條件」

青安3.0新增所得、年齡與總價三大門檻,能否帶動房市買氣備受關注。不過房市專家認為,新制重在防堵炒房,真正左右房地產景氣的,仍是信用管制與資金環境。

日期:2026-07-29

國巨聖誕樹快畫完…股價又跌停1220→563元「19天腰斬」有救?7/29法說會能打底強力V轉?答案搶先看
台股

國巨聖誕樹快畫完…股價又跌停1220→563元「19天腰斬」有救?7/29法說會能打底強力V轉?答案搶先看

今周刊編按:國巨怎麼了?被動元件龍頭國巨(2327)股價持續走低,周二(7/28)盤中摔至跌停價563元鎖住、超過5千張賣單高掛,有網友開玩笑稱「聖誕樹都快畫完了」,與歷史高點1220元相比,股價只花19天就腰斬。被動元件概念股近期表現相當無力,從高處墜落,包括華新科(2492)、信昌電(6173)、日電貿(3090)也都摔至跌停價。國巨為什麼一直跌?國巨可以買嗎?國巨是否有機會觸底反彈?外界關注周三(7/29)召開的法說會,若第3季漲價效應、AI需求比重等有機會扭轉,就有可能對「止跌打底」具關鍵作用,不過分析師認為,強力V轉的機率較低。

日期:2026-07-28

南亞科、華邦電、旺宏、力積電…這2檔股價又快半根停板,鎧俠海力士三星財報是記憶體股救贖或地獄?
全球股市

南亞科、華邦電、旺宏、力積電…這2檔股價又快半根停板,鎧俠海力士三星財報是記憶體股救贖或地獄?

SK海力士、三星電子及鎧俠(Kioxia)記憶體三雄即將公布最新財報,在市場對AI投資可持續性及記憶體長約可靠性的疑慮下,這幾份財報將成為檢驗巨頭在這一輪周期中獲利能力的試金石。台股記憶體股包括南亞科(2408)、華邦電(2344)周一(7/27)又再度下殺逾2%,力積電(6770)、旺宏(2337)跌幅更超過4%近半根跌停板,顯見在韓國重量級記憶體財報公布前,市場信心相對保守。 SK海力士7/29公布第2季財報,執行長Kwak Noh-Jung預料,為滿足AI快速增長的需求,記憶體晶片供應緊張局面將持續到2030年以後。

日期:2026-07-27