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科技首都教育大躍進,竹縣高中五大方案超前部署競爭力  實驗教育、半導體課程到技職重塑,培育國際視野的未來人才
教育

科技首都教育大躍進,竹縣高中五大方案超前部署競爭力 實驗教育、半導體課程到技職重塑,培育國際視野的未來人才

當全台多數縣市仍在少子化壓力下縮減班級與校舍,新竹縣卻因人口持續移入、學齡人口快速成長,面臨截然不同的教育挑戰,高中入學需求也持續攀升。面對即將到來的入學高峰,新竹縣長楊文科以「現在不做,未來一定來不及」的決斷力,啟動「高中五大方案」。這不只是教育量能的擴充,更是一場從教育結構到未來人才培育的全面布局。

日期:2026-05-21

為什麼郭台銘、馬化騰不會每天喊自己忙死了?矽谷科技人:5個心態轉變「不忙反而更有成就」
職場

為什麼郭台銘、馬化騰不會每天喊自己忙死了?矽谷科技人:5個心態轉變「不忙反而更有成就」

該放掉的就放掉,不想爭的就不要去爭,不屬於你的問題就丟回給別人,每天各人自掃門前雪;如此「不忙」,説好聽是看得開或與世無爭,說難聽就是不長進與沒出息。

日期:2026-05-15

「7800億藍白版」軍購表決過關!傅崐萁稱決議列年度預算,不確定性大增…國防人士:7大能力大打折扣
政治社會

「7800億藍白版」軍購表決過關!傅崐萁稱決議列年度預算,不確定性大增…國防人士:7大能力大打折扣

在國民黨、民眾黨席次優勢下,立法院周五(5/8)院會表決通過藍白共提的7800億元版「保衛國家安全及強化不對稱戰力計畫採購特別條例」(軍購特別條例),而非行政院1.25兆元版本「強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例」。國民黨團總召傅崐萁在表決前指出,國民黨團支持台美相關軍事合作,表示藍白會用決議的方式,讓國防部將相關預算放入年度預算中,且每一年向立法院提報。國防人士分析,無論是台灣之盾、遠距精準打擊、無人機、指管決策輔助(C5ISR)等,每項都是當前強化國防急需,無論哪部分打折扣,都會重傷台灣國防整備,如此做法「就是把自身政治利益放在國民的安全福祉之前」。

日期:2026-05-08

腦瘤後半盲半聾仍不放棄!從《台灣超人》到《超人再起》…導演曲全立:把每次苦難當勇敢面對的養分
健康

腦瘤後半盲半聾仍不放棄!從《台灣超人》到《超人再起》…導演曲全立:把每次苦難當勇敢面對的養分

大眾心目中「超人」,通常是披著披風、能上天下地、無所不能的人。對於《超人再起》導演曲全立來說,真正的超人並非沒有跌倒,而是跌倒後仍選擇再站起來的人。曲全立前作《台灣超人》演繹克服「先天」障礙、活出生命價值的故事,續作《超人再起》則聚焦遭遇「後天」重大挑戰,卻依然勇敢站起來的人生勇者。曲全立在周二(5/5)舉辦首映會,感動全場觀眾。其實曲全立自己也遭遇過重大逆境,但蛻變成為影中的「超人」。他2002年確診腦瘤留下「半聾半盲」後遺症,痊癒後發願用影像專業來回饋社會,2013就以記錄台灣之美的《美力台灣》獲「3D奧斯卡之稱」的世界3D大獎(Creative Arts Award)哈樂德獎(Harold Lloyd Award)肯定。 曲全立勉勵《今周刊》讀者,人生過程中有太多喜怒哀樂、順利與不順利,但可將自己遭遇到的挫折、苦難、喜悅,都當成人生養分。他說,「那個養分,可以隨時放在心中,當遇到問題的時候,就可以拿出來,勇敢地去面對」。

日期:2026-05-06

超高齡社會的幸福處方箋 新竹縣領航長照3.0  接住照顧者  讓愛走更遠
政治社會

超高齡社會的幸福處方箋 新竹縣領航長照3.0 接住照顧者 讓愛走更遠

台灣人口老化速度居冠全球,2025年即邁入超高齡社會。新竹縣雖受惠於科學園區紅利,是全台最年輕的縣市,卻仍有部分鄉鎮老年人口佔比突破21%。為此,新竹縣長楊文科於2026年成立整合長期照顧、老人與身障福利的「高齡長照處」。透過「長照3.0」深化服務,將分散資源轉化為溫暖的支持網,不僅讓照顧者獲得喘息,更具體實踐「健康老化、在地安老、安寧善終」的幸福承諾。

日期:2026-04-30

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略
健康

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略

編按:本書作者麥可.伊斯特在北極待了33天,每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現,這項看似簡單的運動,不僅提升體能、強化肌力,連心理狀態也一起變好,讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出,獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走,短短12天內,體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步,受傷機率少6倍,對中高齡甚至銀髮族都相對友善,被視為不去健身房的最佳替代方案。

日期:2026-04-22

逾700位國內外專家齊聚  2026臺灣國際地熱論壇揭示次世代技術與在地共榮新契機
科技

逾700位國內外專家齊聚  2026臺灣國際地熱論壇揭示次世代技術與在地共榮新契機

由經濟部主辦,第四屆「2026 臺灣國際地熱論壇」(2026 Taiwan International Geothermal Conference, 簡稱 2026 TIGC)於日前隆重揭幕,經濟部次長賴建信於致詞中強調,經濟部將致力開發具有「在地化」與「穩定供應」優勢的地熱能源,並且商請與會國際專家針對臺灣地熱發電面臨的具體挑戰,聚焦討論、提出解方,發展臺灣地熱發電,強化國家能源韌性。

日期:2026-04-01

賓士新CLA下殺23萬!5款美製車卡位價格戰:GLE、GLS入列…油車電車全部保證3年50%價格購回
傳產

賓士新CLA下殺23萬!5款美製車卡位價格戰:GLE、GLS入列…油車電車全部保證3年50%價格購回

美製車零關稅還未上路,國內豪華車市已率先嗅到煙硝味,台灣賓士19日發表全新改款CLA,新車入門價自上一代的210萬元大幅下壓至192萬元,若含5萬元貨物稅減免,實際入手價低至187萬元起,降幅高達23萬元。

日期:2026-03-20

何去何從
職場

何去何從

在貧富差距擴大的M型社會下,即將步入職場的年輕人,究竟該何去何從?我的答案是,年輕人應將時間視為自己的資本,加入「持續且高效創造價值」的團隊,找到立足之道。

日期:2026-03-18

修車學徒翻身基金操盤手!喝過汽油、待過無塵室...「墊底小孩」如何花10年繞路,績效贏同類型基金2倍
理財

修車學徒翻身基金操盤手!喝過汽油、待過無塵室...「墊底小孩」如何花10年繞路,績效贏同類型基金2倍

掌管高額資金的基金經理人,總是金融業的夢幻職缺之一。在高度專業的要求下,市場上逾八成經理人皆出身金融科班,擁有血統純正的精英履歷。然而,仍有極少數「非典型」經理人的存在,他們既非科班出身,甚至在學生時代也不是一般人眼中的資優生;這群「半路出家」的操盤手,憑什麼彎道超車,建立自己優人一等的投資功力?

日期:2026-03-11