編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。
日期:2026-02-11
無論是資產管理業者的投資論壇,或國外大師來台演說,都能看到專業口譯員的身影。與一般翻譯人員不同,這些口譯老師必須通曉金融知識與財經邏輯,非金融專業的他們,各自經歷過一番苦讀掙扎,而他們準備翻譯前的功課、補齊金融知識的經驗,也成為一般投資小白可以參考的行動。
日期:2026-02-11
今年新春開紅盤後,投資人該如何在台股布局與操作上從從容容、遊刃有餘?在此邀請過去一年台股獲利績效超過五成、甚至翻倍的明星基金經理人,以及專職操盤人、價值投資名家,在時序進入金馬年的此時,分享他們的投資智慧與趨勢觀察。
日期:2026-02-11
隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。
日期:2026-02-11
隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。
日期:2026-02-11
今周刊編按:電影《世紀血案》改編自林宅血案未經授權,演員群在道歉後周二(2/10)發出聯合律師聲明,要求製作方停止使用演出影像,《世紀血案》製作人郭木盛證實將無限期延期。而1980年2月28日林宅血案發生後,第一個進到現場的監察委員田秋堇,目睹人世間最淒慘景象。她接受媒體訪問還原事發經過,說自己是因為飾演她的演員打來道歉,才知道《世紀血案》有她的角色。田秋堇說,人都還活著這絕對會對當事人林義雄造成二次傷害,「設身處地想如果是他會不會發瘋?」、「把痛苦拿來臆測跟想像,成為娛樂或消費的素材,這樣好嗎」?田秋堇回憶當年慘況,田秋堇當時是林義雄的助理,當天林義雄夫人方素敏打電話回家無人接聽,便請田秋堇協助返家查看,成為第一個目睹現場的人。她說進入林宅後發現林奐均倒在床上說:「阿姨妳不要搖,我好痛。」田秋堇才看到她背部的刀傷,田秋堇打電話給自己的父親求救,並在混亂中報警、聯絡醫院。「我像發瘋似地在心裡對奐均吶喊一定要活下來,我願意用我的命換她的命,我知道做這一切事情的人,他們就是要看林義雄墮入無限的痛苦。」田秋堇說事後常自責自己,如果能夠早發現雙胞胎,也許可以救回她們。
日期:2026-02-11
俄烏停火談判火熱進行,烏克蘭已獲九○○億歐元金援,以及歐美國家提供的安全保障。川普不斷施壓普丁,蘿蔔與棍子齊下,希望俄烏雙方盡速簽約停火。
日期:2026-02-11
2026年3月7日,對雙北地區數萬名小六家長而言,將是決定小孩升學路徑的「超級星期六」,包括薇閣、復興、東山等14所指標性私校,國中入學考破天荒的全部撞期在同一天!這意味著有意報考私立國中(以下簡稱私中)的每位孩子只有一次「All-in」的機會,在熱門私中錄取率甚至低於10%的高門檻下,這是孩子的實力戰,更是家長的策略戰。位於新北市新店區的「至和專業全科班」,憑藉在地深耕多年的教學底蘊,陪伴不少學生度過轉銜階段,致力於在升學的關鍵期,為孩子打造穩健的學習藍圖,和坊間以「衝刺」、「榜單」為主要訴求不同,至和更在乎的是,在轉換之間,孩子是否已站穩腳步。
日期:2026-02-11