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43歲金曲歌后罹乳癌二期,化療歷程、剃髮抗癌影片曝光!哪些環境毒素風險高?出現12徵兆快就醫
健康

43歲金曲歌后罹乳癌二期,化療歷程、剃髮抗癌影片曝光!哪些環境毒素風險高?出現12徵兆快就醫

43歲的金曲歌后姑慕.巴紹(Kumu Basaw),去年才獲得金曲獎最佳原民語歌手獎,近日卻在社群透露,自己於今年4月中旬確診乳癌二期,目前正接受化療,時間已長達一個多月。姑慕.巴紹分享自己從得知罹癌到接受化療的心路歷程,並公開剃髮的抗癌影片,呼籲大家及早發現、及早治療。究竟何謂乳癌?什麼樣的人易患乳癌?乳癌症狀有哪些?乳癌如何預防?哪些環境毒素會提升乳癌風險?《今周刊》一文帶您了解。

日期:2026-06-03

存款千萬沒房貸、月領5萬年金以為穩了?69歲翁「生活斷崖式崩壞」痛悟:退休金規劃最怕漏算這筆錢
退休

存款千萬沒房貸、月領5萬年金以為穩了?69歲翁「生活斷崖式崩壞」痛悟:退休金規劃最怕漏算這筆錢

你是否曾經想過這個問題,退休金要存到多少才夠?1000萬、2000萬,還是3000萬?就算你存夠了退休金,如果碰上突如其來的重病,有長期照護的需求,你照樣可能瞬間就會陷入財務危機。從下面佐藤先生的故事可以看到,退休資金真正要面對的,或許不是存到幾千萬,或是4%、5%提領法則,而是那些突如其來、卻足以改變下半生的意外。

日期:2026-06-02

肝癌年奪7千命、近4成發現已晚期!AI化身「權威醫分身」助判讀,進駐偏鄉落實醫療平權
科技

肝癌年奪7千命、近4成發現已晚期!AI化身「權威醫分身」助判讀,進駐偏鄉落實醫療平權

肝病長年被稱為「沉默的殺手」,儘管歷經40年肝炎防治努力,但全台每年因肝癌、慢性肝病及肝硬化的人數仍超過1萬人,肝癌更名列國人十大癌症死因第2位。如何讓更多民眾及早發現肝臟病變、縮短城鄉醫療落差,成為肝病防治的重要課題。

日期:2026-06-02

34歲存9400萬提早退休,難敵4個人生現實!財務自由12年重返職場領悟:年輕時吞得下委屈,中年難以忍受
理財

34歲存9400萬提早退休,難敵4個人生現實!財務自由12年重返職場領悟:年輕時吞得下委屈,中年難以忍受

「只要存夠錢,我就要立刻退休!」這大概是每個被工作壓得喘不過氣的上班族,心中最完美的終極夢想。我們總以為,只要達到財務自由(FIRE)的那一天,人生從此就只剩下陽光、沙灘與無拘無束的自由。但現實往往比想像中骨感。提早退休後的漫長人生,少了每月的固定薪資當後盾,你得獨自面對通貨膨脹、突如其來的股災、失控的子女教育費,甚至隨著年紀增長而飆升的醫療保險。這時候,原本看似夠用的資產,在現實生活開銷的連環轟炸下,還能讓你安心多久?這不是危言聳聽,即使是早已被奉為財務自由大師的領路人,也難逃這樣的焦慮。

日期:2026-06-02

贏領金融論壇/養兒防老變「養老防兒」?沒錢長壽是悲劇,專家們教戰月存不用1萬、退休坐擁3000萬
保險

贏領金融論壇/養兒防老變「養老防兒」?沒錢長壽是悲劇,專家們教戰月存不用1萬、退休坐擁3000萬

中信金子公司台灣人壽與政大商學院於週一(6/1)共同主辦「贏領金融論壇 2026銀經濟、韌未來」,請到包括金管會副主委莊琇媛、台灣人壽董事長許舒博與政治大學校長李蔡彥等貴賓到場致詞,為台灣未來的韌性把脈、給洞見。值得注意的是,該論壇也特別請到美國聯準銀行顧問、前白宮暨IMF顧問勞倫斯·克里寇夫 (Laurence Kotlikoff)錄製視訊演講,分析台灣當前應立即解決的問題。

日期:2026-06-01

115學測個申二階放榜/志願序填寫技巧、登記志願序時間、分發公布時間?正取備取怎麼填:建中老師整理包
教育

115學測個申二階放榜/志願序填寫技巧、登記志願序時間、分發公布時間?正取備取怎麼填:建中老師整理包

115學測二階放榜時間落在5/28、5/29、6/1,對於多數以個人申請(個申)的考生來說,終於走完漫長且充滿挑戰的二階甄試,距離理想的大學生活只差最後一步!本篇由建國中學老師劉甄,在臉書分享完整二階放榜後的志願序填寫心法,並詳細解釋志願登記規則、真實備取數據解析,以及實用AI分析指令,讓考生們在最後一哩路,精準掌握填寫技巧與關鍵。

日期:2026-06-01

信用評分,成為現代人的「社會身分證」?金錢真正的價值,來自「信任」
聰明理財

信用評分,成為現代人的「社會身分證」?金錢真正的價值,來自「信任」

從貝殼、羽毛到數位貨幣,金錢之所以擁有價值,建立在人類的社會共識之上。它沒有固定的形式,是一種用來創造並維持人際關係的「社會協作工具」。

日期:2026-06-01

政大畢典/AI時代創出差異!段鍾沂:不要怕犯錯而選擇平庸…李瑞華分享如何跨出舒適圈開拓視野
教育

政大畢典/AI時代創出差異!段鍾沂:不要怕犯錯而選擇平庸…李瑞華分享如何跨出舒適圈開拓視野

政大週六(5/30)舉辦畢業典禮,校長李蔡彥致詞時表示,在AI科技快速發展與地緣政治局勢變動的影響下,許多年輕人難免對未來感到迷惘與不安。他以登山比喻人生,指出無論選擇繼續升學或投入職場,都如同踏上一段未知的旅程。登山途中難免遭遇陡坡、風雨與迷途,人生亦然。「真正的強者不是從不跌倒,而是在面對困難時仍能保持希望與前進的勇氣」。他勉勵畢業生,面對未知與挑戰,更要堅定信念,並始終保持對世界的好奇與熱情。

日期:2026-05-30

馬英九基金會開告王光慈,王母發聲將舉報霸凌:女兒2度尋短,我從欄杆上把她拉回來「心有多痛」
政治社會

馬英九基金會開告王光慈,王母發聲將舉報霸凌:女兒2度尋短,我從欄杆上把她拉回來「心有多痛」

馬英九基金會指控前執行長蕭旭岑、王光慈違反財政紀律,周五(5/29)宣布,委由律師備妥刑事告訴狀及相關事證,向士林地方檢察署提起刑事告訴。對此,士林地檢署證實,已收到刑事告訴狀及相關事證,當天會完成分案程序。對此,蕭旭岑表示,事關個人清白,會堅強面對。這一生清清白白坦坦蕩蕩,沒有拿任何一分不應該拿的錢,面對這樣的情況,會勇敢面對,「我對得起馬英九總統」,如果有任何不法,他願意辭去國民黨副主席。而王光慈母親稍早發出一封給前總統馬英九的公開信,表示女兒除了原本馬辦及基金會工作外,也遵守馬家人請托照顧,壓力大到罹患憂鬱症及焦慮症,沒想到卻遭逢被迫下跪磕頭、掐脖攻擊等令人髮指的對待。王光慈母親表示,這一連串的打擊讓她的憂鬱症急遽惡化成重度,夜不成眠終日哭泣發抖,甚至還兩度尋短,「差一點就讓我失去了她」。「當我發現光慈掛在頂樓欄杆上,我把她拉回來時,我的心有多痛嗎?」王光慈母親表示,為了保護女兒,她只能向台北市勞動局舉報職場霸凌,也會循司法管道尋求救濟。

日期:2026-05-29

拆解內在守則,看見行為背後的盲區,重塑人生劇本的彈性
個人成長

拆解內在守則,看見行為背後的盲區,重塑人生劇本的彈性

純粹的聆聽能注入能量,但面對長期原地打轉的人,唯有引導他們覺察潛意識中的「個人守則」,才能打破僵化行為的枷鎖,讓受困的現狀出現轉變的契機。

日期:2026-05-29