雙11優惠資訊整理！11月11日即將到來，超商、速食及手搖飲業者率先開跑推出咖啡買一送一、雞塊買一送一等優惠，還有披薩、炸雞桶優惠價，麥當勞還可以天天抽指定品項優惠券！2026年雙11有哪些連鎖餐廳、速食店推出特價活動？雙11優惠內容一次整理給你！
日期：2026-11-10
編按：本書作者愛瑞克大學時期家中遭逢變故，窮到只能躲在書店角落挨餓看書；進入金融業後，在2008年金融海嘯賠光700萬元資本。隔年，他取得特許金融分析師（CFA）資格，前後累積16年金融實務經驗，在40歲存夠退休金，2年後離開職場，投入寫作與閱讀推廣。從兩度跌落谷底走向財務自由，他愈加確定：投資最舒適、也最容易獲利的狀態，是「與市場保持優雅的距離」。身為高純度I人，愛瑞克將深思熟慮、專注、耐心等I人特質轉化為投資優勢，並把自己一路累積財富的實戰經驗，整理成一套任何人都可以執行的理財方法。
日期：2026-11-09
編按：本書由美國史丹佛大學醫學院頂尖科學家達莉雅・莫克利－羅森，與暢銷作家伊曼紐・羅森共同撰寫，帶領讀者認識究竟是什麼力量，驅動我們每一次心跳、每一個思緒與每一個動作？答案就是粒線體。這些細小卻強大的胞器，不只是將食物轉化為能量的「細胞發電廠」，更是維持我們身體健康的「生命機器」。粒線體與腸道健康、身體抗老及免疫防禦息息相關。粒線體健康，細胞才能正常運作；而細胞健康，更是維持大腦、各個器官及整體身心健康的重要基礎！
日期：2026-11-09
台股連日重挫，週五(11/6)崩跌3737.67點，創下史上最大盤中跌點紀錄，多檔權值股包括台積電(2330)、聯發科(2454)、台達電(2308)、日月光投控(3711)、聯電(2303)等開盤跳空跌停，雖然尾盤跌勢已見緩和，不少股民仍感到崩潰，大喊「誰來救救我！」面對滿盤綠油油，財經專家葉育碩表示，這幾天的市場很有意思，每次跌到一個位置，大家就開始覺得差不多該止跌了吧？結果跌完一波還有下一波，「以為今天是低點，明天又告訴你什麼叫做更低的低點」。他說，不少人需請假，不是身體不舒服，是心理需復健。股市暴跌考驗投資人資金實力，有股民一路動用存款、加碼信貸，甚至將股票質押融資，加上原有的房貸與車貸，極限操作演變成「四貸同堂」，沒想到遭遇市場反轉下殺，陷入極度焦慮。有不少投資人，因擔心虧損和追繳壓力，行情一跌就忍不住反覆看盤，甚至出現心悸、胸悶及失眠等心理壓力的症狀。對此，臺北市立聯合醫院中興院區精神科主任蔣立德建議，不妨在手機設定2-3個鬧鐘，時間一到作為強制提醒信號，要求自己立即停止看盤行為。
日期：2026-11-06
「我從沒想過要當主廚，也從沒想過自己會走到今天這一步。但不知不覺中，一旦你發現自己喜歡這件事，就會在這條路上一直走下去。」韓籍主廚Akira Back說。坐在11月11日即將開幕的同名餐廳「Akira Back Taipei」包廂裡接受專訪，他時而認真思考問題，時而以戲謔的方式幽默回覆，舉手投足間散發個人魅力。
日期：2026-11-06
清晨光線斜落木桌，微塵於光束中浮動。撕開包裝，細緻的咖啡粉傾瀉而下，果酸與堅果暖香在空氣中甦醒，將繁瑣輕輕摺疊，讓一杯咖啡的餘裕在晨光中安然舒展。
日期：2026-11-06
作為優質的蛋白質來源，雞蛋一直是餐桌上很常見的食材，但你一定也聽過關於雞蛋的各種討論與迷思。例如1天只能吃1顆雞蛋、吃太多雞蛋會導致膽固醇過高、雞蛋和豆漿相剋，不能一起吃等等…到底哪些是正確的，哪些是迷思呢？接下來我們就從營養學的角度一一破解。
日期：2026-11-06
從免費供餐到有機食材，新竹縣持續升級營養午餐。結合在地農產與創意料理，讓孩子吃得營養又美味，也讓校園餐桌成為食農教育的最佳課堂。
日期：2026-11-02
編按：本書作者韓柏檉是台北醫學大學名譽教授，2008年確診第四期肝癌，切除60%的肝，半年後癌細胞轉移至肺，他歷經25次化療、手術、標靶治療與放療，至今已成功抗癌18年。多年來，韓柏檉持續研究營養醫學，也將自己的體悟化為日常實踐。他把經驗整理成一套循序漸進的「60天身心調整練習」，慢慢找回生活節奏，學會照顧自己，累積身心健康的力量。
日期：2026-10-30
