編按：本書由美國史丹佛大學醫學院頂尖科學家達莉雅・莫克利－羅森，與暢銷作家伊曼紐・羅森共同撰寫，帶領讀者認識究竟是什麼力量，驅動我們每一次心跳、每一個思緒與每一個動作？答案就是粒線體。這些細小卻強大的胞器，不只是將食物轉化為能量的「細胞發電廠」，更是維持我們身體健康的「生命機器」。粒線體與腸道健康、身體抗老及免疫防禦息息相關。粒線體健康，細胞才能正常運作；而細胞健康，更是維持大腦、各個器官及整體身心健康的重要基礎！
日期：2026-11-09
台股遭美股血洗，週五(11/6)盤中狂瀉逾3,700點跌破年線，收盤跌破4萬點關卡，一個月來跌幅近萬點。國安基金火速拍板啟動史上第10次護盤，自下周一(11/9)起執行市場安定任務。許多投資人都在問：週一開盤可以該跟著國安基金腳步，進場搶反彈嗎？台積電(2330)、台達電(2308)、聯電(2303)這些大型權值股，現在可以買？在市場擔憂美國期中選舉由民主黨大勝、恐衝擊 AI 政策走向的疑慮下，AI股到底還能不能繼續投資？
日期：2026-11-08
星巴克「太妃核果風味那堤」11/4正式回歸。太妃糖的香甜與烘烤核果的溫潤咖啡香，為冬日增添滿滿儀式感。此外，還有太妃核果風味冷萃咖啡、氮氣冷萃咖啡同步登場。隨著耶誕季節到來，星巴克同步推出一系列節慶限定新品。從雪人系列、耶誕造型馬克杯等，今年還推出「香氛蠟燭」。無論是想犒賞自己或是準備聖誕節交換禮物，都能找到心儀的選擇。此外，咖啡控也別錯過！星巴克買一送一活動又來了！星巴克官網宣布，11/9上午11點至晚上8點推出「uniopen 聯名卡｜每週一飲料好友分享」活動。在星巴克實體門市營業期間，購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。每人每次至多買二送二，飲料限當場一次領取。
日期：2026-11-08
現代人每天滑手機，手機螢幕發射的藍光，可能傷害黃斑部，造成視力受損。家醫科醫師李思賢表示，葉黃素和玉米黃素是「唯二」能在黃斑部累積的類胡蘿蔔素，可幫助過濾藍光、中和自由基，食物來源有深綠色葉菜、黃色甜椒、玉米、芒果和蛋黃，搭配油脂吃吸收更好，有助於降低發生黃斑部病變的風險。
日期：2026-11-07
「我從沒想過要當主廚，也從沒想過自己會走到今天這一步。但不知不覺中，一旦你發現自己喜歡這件事，就會在這條路上一直走下去。」韓籍主廚Akira Back說。坐在11月11日即將開幕的同名餐廳「Akira Back Taipei」包廂裡接受專訪，他時而認真思考問題，時而以戲謔的方式幽默回覆，舉手投足間散發個人魅力。
日期：2026-11-06
清晨光線斜落木桌，微塵於光束中浮動。撕開包裝，細緻的咖啡粉傾瀉而下，果酸與堅果暖香在空氣中甦醒，將繁瑣輕輕摺疊，讓一杯咖啡的餘裕在晨光中安然舒展。
日期：2026-11-06
台股會跌到什麼時候？美國AI與半導體股遭到拋售，費城半導體指數重挫12.25％，台指期夜盤下跌2946點，台股週五(11/6)開盤直接跌破4萬點，以38915點開出，盤中最低來到37837點，重挫3737點，不僅跌破年線，更創下史上盤中最大跌點。台股自近5萬點高檔一路下挫，至今已回檔超過1萬點，不少個股更是直接腰斬重挫4、5成，讓投資人擔心：台股大跌還會跌多久？多頭要變天了嗎？然而，台股老先覺、資深分析師杜金龍卻選擇在此時逆勢操作，將持股比重從6成一口氣拉高至 75%。他在玩股網《財富狂犇》節目中透露，這波大跌反而是絕佳買點，已趁勢加碼台積電(2330)、聯發科(2454)與欣興(3037)和友達(2409)。杜金龍認為，台股仍處於多頭主升段，近期回檔僅是中場休整。究竟他為何看好這3檔？又分別買在哪些關鍵價位？台股回檔佈局操作一次揭露！
日期：2026-11-06
今周刊編按：台股周四(11/5)在費半重跌逾3%的情緒帶動下，開盤直接下殺逾千點，終場收在41574.72點，下跌1374.19點或3.2%，正式跌破42K關卡，成交量9260億元。外資再次賣超高達1024.60億元，創下史上第10大，本週短短四天已賣超4331億元。權值股台積電(2330)一路力守平盤之上但尾盤收黑，盤面焦點股包括聯發科(2454)、台達電(2308)、聯電(2303)、大立光(3008)表現疲軟，跌幅3-6%。欣興(3037)、台光電(2383)、南電(8046)、景碩(3189)全打入跌停，記憶體股南亞科(2408)、華邦電(2344)也逃不過，亮燈鎖死。盤面上金融股則是紅通通，顯見資金也轉往避險類股。而航運股則是受惠於油價急挫，華航(2610)、長榮航(2618)、星宇航空(2646)漲幅在2-5%間。美國總統川普領導的共和黨，在期中選舉大敗，費半大跌逾3.1%，包括輝達、英特爾都殺逾3%，美光更大跌7%，台積電ADR也下跌逾2%，分析師表示市場擔心民主黨的立場恐讓AI發展受限，尤其德州變天，AI資料中心建設速度是否會放緩，都對AI資本支出添變數。不過，大型科技公司包括蘋果、微軟股價雙創新高，Alphabet大漲逾3%、亞馬遜更暴漲逾6%，顯見市場也認為，資本支出受約束反而有機會改善自由現金流，對AI產業鏈的看法開始出現分歧，未來評價也將有所改變。民主黨掌控兩院後，AI安全監管升溫、科技業者資本支出疑慮與企業監管成本增加，將限制股市本益比（P/E）的擴張空間，預估2027年標普500指數成分股的EPS成長率約達12~18%，但中小型股獲利增速追上大型科技股，大盤維持「中立偏多」，但漲勢不再單靠少數科技巨擘帶動。
日期：2026-11-05
00712（復華富時不動產）曾憑藉8％以上的高配息率，成為不少存股族打造退休現金流的選擇。不過，00712在2017年發行價20元，周四（11/5）收盤只剩7.37元，價格跌幅超過6成。成立超過9年，雖然長期維持配息，但截至2026年10月底，含息累積報酬率仍為負25.33％。換句話說，若成立時投入100萬元，即使將配息持續再投入，期末資產仍只剩約74.67萬元，累積虧損約25.33萬元。財經達人「小寶存股」、「棒棒的理財失控週記」與葉育碩，分別從00712的歷史表現、成分股財報與美國利率環境分析，提醒投資人，雖然都是領息，但00712與0056、00878的底層資產完全不同，高配息更不代表本金安全。
日期：2026-11-05
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