編按：本書作者渡邊剛是世界級心血管外科權威醫師，提出「健康的血管＝健康的身體」的觀點。心血管健康與全身狀態息息相關，預防心肌梗塞、腦中風、糖尿病、高血壓、腎衰竭及血脂異常等疾病，就需要乾淨的血管。人體血管會隨著年齡增長逐漸退化，但日常飲食與生活習慣仍是保養關鍵。如何吃得更健康、改善血液品質？帶你全方位打造優質血液，守護血管健康到100歲！
日期：2026-11-10
雙11優惠資訊整理！11月11日即將到來，超商、速食及手搖飲業者率先開跑推出咖啡買一送一、雞塊買一送一等優惠，還有披薩、炸雞桶優惠價，麥當勞還可以天天抽指定品項優惠券！2026年雙11有哪些連鎖餐廳、速食店推出特價活動？雙11優惠內容一次整理給你！
日期：2026-11-10
「府城」台南市歷史有400年，這座台灣人心目中甜到長螞蟻的「糖都」，素來以濃厚的觀光美食、歷史文化底蘊聞名，同時也是輝達執行長黃仁勳、超微董事長蘇姿丰故鄉的科技新都。面對AI時代超高速發展，這座三百年「古都、糖都」，民進黨台南市長參選人、立委陳亭妃喊出「妃行員」slogan，要如何讓其既有的觀光、產業優勢翻轉再升級，也讓溪南、溪北區域發展更均衡？
日期：2026-11-10
賞楓季節到！林鐵及文資處公布年度限定「楓度翩翩」主題列車行程，預計11月17日上午10時開放訂票。秋季到楓葉轉紅，阿里山是不少旅客計畫前往的賞楓聖地。「楓度翩翩」主題列車行程，讓旅客可乘坐國寶級的「蒸汽火車31號」，前往阿里山國家森林遊樂區賞楓，體驗特色車站。幸運的話，有機會拍到雲海及蒸汽火車同框的難得畫面。《今周刊》整理2026年「楓度翩翩」賞楓主題列車，開賣時間、購票資訊、行程套裝特色有哪些？搶票前先關注相關資訊。
日期：2026-11-10
南韓年度頒獎典禮Asia Artist Awards 2026(AAA2026)將於12月5日、6日在高雄國家體育場(世運主場館)登場。由周子瑜、張員瑛、池昌旭、成韓彬共同主持，卡司則包括日本男團浪花男子、宇宙少女多榮、成韓彬、OURBIRTHDAY、DAY6元弼、ITZY彩領、CORTIS、TUIDE、告五人、金秀賢等人。沒搶到票的民眾別灰心，三立都會台（CH30）、三立綜合台（MOD301）將轉播現場最新，在家也能看到AAA紅毯盛事。有關AAA 2026頒獎典禮時間、地點、售票資訊、完整卡司、節目時間表、直播轉播平台、入場規定、頒獎典禮交通攻略等資訊，皆在《今周刊》一文整理。
日期：2026-11-10
今周刊編按：輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳坦承婚外情。根據《WIRED》引述知情人士報導，黃仁勳自2025年10月起，悄悄與專門處理名人危機的公關公司Heller展開合作，引發外界關注。據報導，知情人士提及，Heller起初被認為受聘處理黃仁勳的私人事務，包含家族慈善活動，目前不清楚初期合作是否涉及婚外情。至於《紐約時報》曾報導指出，黃仁勳自2024年起與黃樂一同公開現身。Megaspeed於2023年從中國一家遊戲及雲端運算公司分拆成立，距離美國開始限制先進晶片銷中僅數月，旗下子公司後來成為輝達晶片主要買家。輝達日前發出黃仁勳正式聲明，但聲明全文始終未直接點名黃樂。與此同時，輝達董事會也宣布將啟動獨立調查程序。不過，對於《Wired》的相關報導，Heller Inc.與輝達均尚未回應媒體的置評請求。
日期：2026-11-10
日本退稅新制11月1日起上路，將原本的「即買即退」改為「先付後退」，旅客至免稅商店購買商品時若達門檻，須先支付含稅價格，再於出境時於機場進行海關確認及退稅。不少民眾擔憂新制上路後，未來是否要為了退稅提早4個小時到機場？退稅會不會大排長龍？有網友分享其實熟悉流程的話，機台確認速度相當快，不會花費太多時間。不過，新制仍引來不少民眾批評，甚至直呼根本是「大魔王等級」的困難。原因在於日本政府並未統一退稅平台，而是讓店家自行與退稅平台業者合作，因此若前往10間商店購物，可能每間商店配合的退稅平台都不同，成為退稅的大魔王關卡。新的退稅制度流程為何？到機場之後要怎麼操作KIOSK機台？退稅要選擇退到信用卡還是直接在機場退現金比較好？《今周刊》本文一次整理日本退稅常見問題，退稅流程、退稅平台、退稅手續費一次看！
日期：2026-11-10
「這位員工績效一直不好，我已經忍很久了，可以請人資直接辦理資遣嗎？」這是企業人資主管經常面對各單位主管丟出的難題。但我想提醒各位主管：主管認為員工不適任，與法律認定員工不能勝任工作，是兩件不同的事。
日期：2026-11-10
一件戶外機能衣，除了提供防水、透氣等功能，從材料選擇、衣物保養到回收再利用，也與環境永續息息相關。臺灣戶外品牌kawas從在地氣候與戶外需求出發，持續投入機能服飾研發，並嘗試將環境友善材料與資源循環融入產品。透過臺北市政府「永續台北好企機」計畫，kawas提出「kawas戶外永續行動計畫」，串聯臺灣紡織供應商、會員參與及山林教育，讓消費者從日常穿著、衣物回收到戶外活動，都有機會參與環境友善行動。
日期：2026-11-10
從企業商務差旅、機場接送，到員工家人與長者的日常移動，交通服務也與能源使用、企業減碳及家庭照顧息息相關。零邁移動服務（ZEMO）以電動車隊及自主開發的智慧調度系統為基礎，透過臺北市政府「永續台北好企機」輔導，提出「低碳同行網絡方案」，從交通碳排資訊、友善共融接送到純電運具與綠電使用，探索兼顧環境永續與不同族群需求的低碳移動模式。
日期：2026-11-10
