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花東縱谷×溫泉探險×生態漫步 身心療癒的冬日旅遊
美食旅遊

花東縱谷×溫泉探險×生態漫步 身心療癒的冬日旅遊

氤氳繚繞的溫泉在寒冬帶來幸福感,冬日避開人群往寧靜的花蓮山谷去,尋訪遠離塵囂的泡湯祕境,享受由溪谷湧出最天然純淨的溫暖泉水,讓大自然療癒疲憊的身心,為自己安排一趟冬季限定的美好小旅行。

日期:2026-01-21

讀名校是特權?她進北一女驚覺資源落差:全班只有我爸是工人...為何「輸在起跑點」是最錯的觀念
教育

讀名校是特權?她進北一女驚覺資源落差:全班只有我爸是工人...為何「輸在起跑點」是最錯的觀念

出身普通家庭想靠「努力」翻身有多難?網路先前流傳一份「Privilege」特權量表,一句「建中生大概不知道,光是你讀的是『建國高中』,本質上就已經是一種特權了」,引爆社群討論。由於這份量表將模糊的貧富差距變成「可量化的清單」,讓有些民眾直呼很有感,不少人都在算自己的人生能拿幾分。對此,資深媒體人岳啟儒也有感而發,她談到當年考上北一女時,也經歷過一次思想震撼,因為出身工人家庭,後來發現周遭同學們的家庭背景大不同,讓她立志「改變貧窮世襲」。

日期:2026-01-21

從時薪190元運將起家賺3千萬、一度破產每餐只花30元…如何翻身擁3公司營收7千萬?一個移民的美國夢
國際總經

從時薪190元運將起家賺3千萬、一度破產每餐只花30元…如何翻身擁3公司營收7千萬?一個移民的美國夢

來自印度的Money Singh在2006年移居美國舊金山,當時年僅19歲的他,由於印度大學的學分在美國不被承認,被迫輟學,一度抑鬱度日。之後,他僅能擔任時薪僅6美元(約190元台幣)的計程車調度員,勉強維生。如今,Money Singh打造3家新創企業,創造年營收達225萬美元(約7200萬台幣)的事業版圖,靠著「韌性」、「自律」,白手起家創造「美國夢」。

日期:2026-01-21

認識自律神經過度反應  留意環境因素與發作前兆 突發性昏倒  可能是迷走神經作怪
健康

認識自律神經過度反應 留意環境因素與發作前兆 突發性昏倒 可能是迷走神經作怪

突如其來的昏倒,往往讓人擔心身體產生大問題,但有時原因只是生理機制過度反應。「迷走神經」引發的昏厥症狀通常在特定情境下被誘發,在發作時須優先保護自己、避免受傷。

日期:2026-01-21

台灣「啃老血案」層出不窮,為何總自認是受害者?專家揭矛盾性格:挫折容忍度低、高敏自尊
情感關係

台灣「啃老血案」層出不窮,為何總自認是受害者?專家揭矛盾性格:挫折容忍度低、高敏自尊

新北蘆洲蔥油餅夫妻命案震驚社會,36歲獨子廖聰賢長期在家啃老,卻疑似因為父母每月給5千元零用錢嫌太少,竟狠心持開山刀砍死雙親。回顧近來台灣弒親案件,這類由「經濟依賴」演變成血案的悲劇早已不是首例。台灣小螞蟻教育關懷協會秘書長吳淑美表示,啃老族自尊心高又敏感,通常有「受害者心態」,走向弒親慘劇的導火線,往往是因為「金援斷絕」,若無限上綱供應,一旦啃老族未獲滿足,就會瞬間引爆生存焦慮和極端情緒。

日期:2026-01-21

現代八小時工作制  幕後推手是他
職場

現代八小時工作制 幕後推手是他

一八二五年一月三日,英國紡織廠老闆歐文(Robert Owen)買下美國一大片土地,他一生致力於改善工人勞動條件、推廣公共教育,以資本家身分提出「八小時工作制」,是理想的實踐家。

日期:2026-01-21

從疾病早期就開始照護  同時顧及身、心與社會問題 安寧緩和醫療:守護生命的最後尊嚴
健康

從疾病早期就開始照護 同時顧及身、心與社會問題 安寧緩和醫療:守護生命的最後尊嚴

安寧緩和醫療不是臨終時才介入,而是從確診起便陪伴病患與家屬,緩解四種「全人痛苦」。它的目標不是放棄,而是提升生活品質,讓人以更平靜與完整的方式面對生命旅程。

日期:2026-01-21

勞退新制退休金「月退」還是一次領好?未來將擁有反悔期!新制勞退5大改變一次看:這項請求權必須懂
勞保勞退

勞退新制退休金「月退」還是一次領好?未來將擁有反悔期!新制勞退5大改變一次看:這項請求權必須懂

勞退新制退休金(勞工退休金、新制勞工退休金)要月領還是一次領,是不少勞工想弄懂的議題,現在,勞退新制若是選月退後悔了,期限內可以改回一次領了!勞動部宣布將預告修正《勞工退休金條例》部分條文,包括月退休金可改回一次領;據統計,目前適用勞退新制的事業單位約60萬家、勞工人數約783萬人,擁有個人專戶者達1,310萬人。勞動部指出,部分民眾因不諳規定等因素,原本想一次請領新制勞退退休金,但誤選擇月退休金,因此這次新增「30天猶豫期」,選擇月領者可在首次撥付入帳日起30天內,申請變更改為一次請領。《今周刊》整理勞退新制5大修法內容、勞退舊制新制差異,讓讀者一次看懂。

日期:2026-01-21

大摩投資主管:看好飛機零件、內需消費、金融類股  分散布局新解  鎖定AI「低相關」產業
全球股市

大摩投資主管:看好飛機零件、內需消費、金融類股 分散布局新解 鎖定AI「低相關」產業

AI成為投資不可或缺的配置,過度集中卻是一大隱憂,即使投資人試圖分散風險,也未必成功。這時候,精準找到AI低相關類股,才是根本之道。

日期:2026-01-21

還不錯的一個星期
台股

還不錯的一個星期

對台灣投資人來說,台積電法說會與台美關稅拍板是好消息,帶動半導體類股上漲,而台股指數也大漲,創歷史新高。

日期:2026-01-21