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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

保誠人壽分紅保單契合消費者多面向人生需求
保險

保誠人壽分紅保單契合消費者多面向人生需求

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日期:2025-07-03

1顆4000元的哈蜜瓜照樣賣爆!「開店賺錢指南」把感覺變現金:從年收10億企業到排隊名店都在用
傳產

1顆4000元的哈蜜瓜照樣賣爆!「開店賺錢指南」把感覺變現金:從年收10億企業到排隊名店都在用

編按:你也想創業、自己開店當老闆的夢想嗎?根據統計資料,創業第一年就倒閉的機率高達90%,5年存活率只有1%!創業如此艱難,但只要掌握正確的方法、做好萬全準備就能突圍而出。本書作者菅原由一是一名王牌稅務專家,他在日本各地舉辦超過千場演講與研討會,包括Google、美津濃、APA飯店、大都會人壽、日本政策金融公庫、船井綜合研究所...等企業都是他的合作公司,參與研討會的經營者累計超過1萬人;他的顧問客戶中獲利的企業比例更高達8成5。從年收10億的企業到街邊小店,他以自己豐富的實戰經驗及觀察1萬家企業都在用的賺錢撇步,整理出6大策略、40項銷售絕技,告訴你開店&創業成功的所有訣竅及眉眉角角,幫你避開地雷,用明確目標和實戰工具,穩紮穩打邁向成功。

日期:2025-07-02

嗅覺領路的永續生活提案 標題 風土氣味練習
生活消費

嗅覺領路的永續生活提案 標題 風土氣味練習

嗅覺,是人與土地重新連結的起點。從鹿谷森林的木質香氣、田中農場的土肉桂,到台東小村的香草,氣味不只帶來身心療癒,更是一種永續生活與地方創生的實踐方式。這些從植物散發出來的香氣,慢慢改變我們與自然的關係,深深連結了人的記憶與情感。

日期:2025-07-02

缺牙影響飲食與發音  還可能提高失智風險   防老化先護牙  按時清潔、檢查是關鍵
健康

缺牙影響飲食與發音 還可能提高失智風險 防老化先護牙 按時清潔、檢查是關鍵

口腔健康才能充分攝取營養、維持健康,因此有「護牙防老」的說法。如何從日常做起,守住自然牙?從避免傷害、正確清潔到定期檢查,都是關鍵。

日期:2025-07-02

「在會議室裡先扔手榴彈」川普極端談判術震撼全球,台灣該如何在美中夾縫中站穩?
國際總經

「在會議室裡先扔手榴彈」川普極端談判術震撼全球,台灣該如何在美中夾縫中站穩?

在華爾街的金融圈,正在廣泛流傳一個新術語:「TACO」(Trump Always Chickens Out,川普總是臨陣退縮),戲謔卻又精準地歸納出川普政策模式的套路:對貿易夥伴不分敵友親疏,先是一頓嚴厲威脅,造成一陣混亂後,面臨市場反彈或政治壓力時軟化立場。這由英國金融時報專欄作家創造的詞彙,深刻說明投資者對川普總統貿易策略的觀察。

日期:2025-07-02

異軍突起 商場收租穩定  冠德、日勝生與潤泰爭相投入 建商開百貨  軌道經濟三贏家
生活消費

異軍突起 商場收租穩定 冠德、日勝生與潤泰爭相投入 建商開百貨 軌道經濟三贏家

(今周刊1489)在台灣競爭激烈的零售市場中,一股來自營建業的轉投資勢力正在崛起,包括冠德、日勝生與潤泰集團等知名建商,不約而同跨足百貨零售領域。

日期:2025-07-02

紅海突圍 吳旻潔親揭翻轉藍圖  藏在400萬會員資料庫 誠品甩三年低谷  實現轉虧為盈
生活消費

紅海突圍 吳旻潔親揭翻轉藍圖 藏在400萬會員資料庫 誠品甩三年低谷 實現轉虧為盈

(今周刊1489)零售業陷入成長停滯期所帶來的挑戰,可能沒人比吳旻潔更清楚了。隨著誠品生活二○二四年轉虧為盈,她肩膀緊繃的線條鬆了,笑容也變得明亮。

日期:2025-07-02

「上漲準備賣,下跌準備買」為何知易行難?如何克服心魔與慣性,在股海乘風破浪?
台股

「上漲準備賣,下跌準備買」為何知易行難?如何克服心魔與慣性,在股海乘風破浪?

近日烈日高照氣候炎熱,來碗冰冰涼涼的「剉冰」無疑是酷暑中最佳的消暑聖品,在享受冰品暫得一絲清涼的同時,不禁讓人想起股價的漲跌起伏何嘗不是與四季的轉換一樣有其循環呢!古代以二十四節氣來表達天氣週期性的轉變,以近期來說,節氣正好輪轉到了「夏至」、「小暑」是一年中日照時間最長,天氣極為炎熱的時節,但夏至、小暑過後日照時間便慢慢縮短,高溫雖然仍會持續一陣子,但不久後進入「立秋」,氣溫便會漸漸下滑。同樣地,到了年末「冬至」時節,一年中的日照時間達於最短,氣溫嚴寒,但冬至過後日照時間一天比一天長,氣溫也漸漸回暖,四季更相遞移,周而復始。

日期:2025-07-02

經濟差更好銷  靠拍賣平台連結全球買家  韓國中古車出口年增55% 戰爭促非洲中亞成主顧
國際總經

經濟差更好銷 靠拍賣平台連結全球買家 韓國中古車出口年增55% 戰爭促非洲中亞成主顧

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2025-07-02