今周刊編按：三班護病比是什麼？立法院會5/8三讀通過醫療法修正草案，三班護病比確定正式入法。新法規定，違反護病比的醫療機構依醫院層級，最高可開罰200萬元；若累犯達3次者，則可處最重1年停業處分。「護病比」是指醫院護理人員和照顧病患人數的比例，由於醫護人員中80％以上均需輪值三班，衛福部2024年在「醫療機構設置標準」中，即訂定各層級醫院的三班護病比標準，例如醫學中心護病比為白班1：6、小夜1：9與大夜1：11等。衛福部長石崇良說明，護團希望在116年12月上路，但考量年底、春節長假等因素，討論後預計117年5月1日實施。石崇良表示，目前急性一般病床護理人力缺口仍約3千至5千人，需設緩衝期，持續補足人力與推動配套；護理界認為，入法有助改善高工時、高負荷環境；不過醫界憂心，恐加劇偏鄉及地區醫院關床壓力。台灣醫務管理學會理事長、新光醫院副院長洪子仁指出，三班護病比有助病人安全與改善護理環境，但認定方式應保留彈性，若採逐日逐班計算，只要臨時有人請假，醫院就可能違規，恐增加經營壓力。
日期：2026-05-09
Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議，而且目前完全免費！Google NotebookLM是什麼？不同於傳統聊天機器人，NotebookLM主打「根據你給的資料回答」，甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是：目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎？如果你還沒試過這款生產力神器，以下是為你整理的懶人包，帶你3分鐘掌握它的強大之處。
日期：2026-05-08
編按：本書作者是知名旅遊節目《食尚玩家》、《鬧著玩》製作人鍾文芳，做了15年旅遊節目，看過無數美景，她在40歲這一年，開始感覺人生有點「卡住」不想工作，於是展開沒有計畫、沒有行程、沒有歸期的瘋狂行程！決定執行「人生最大專案」把100萬花完再回家，看她16個月在路上，入境31個國家，遊走在12個不同時區，插旗5大洲版圖，移動距離足以繞地球4圈。這趟旅程沒有安排好的路線、沒有完美計畫，而是順著心，問自己當下的感受，被意外帶走，又在驚喜中停留。40歲毫無規劃又如何，不管距離有多遠，總會抵達想要的地方。
日期：2026-05-08
2026報稅開始！除了免稅門檻、所得稅標準扣除額、列舉扣除額，租屋族更要知道的是，今年是租金支出改列「特別扣除額」的第二年，針對去年度（114年度）的租金支出，每戶最高可列報18萬元的扣除額！《今周刊》整理房租扣除額相關規定、申辦租金支出扣除額所需文件，以及需不需要房東同意等問題，讓民眾輕鬆完成今年所得稅申報。
日期：2026-05-08
台股周四(5/7)漲勢凌厲，早盤大漲逾770點，衝破4萬2大關，最高來到42156.06點，其中，力積電(6770)傳出打入英特爾EMIB先進封裝供應鏈，市場預期成為「聯電第2」。消息面利多讓力積電股價大噴發，盤中強攻漲停來到63.9元，終場也以漲停價作收，成交量為30萬5624張。其他記憶體股表現部分，包括華邦電(2344)、南亞科(2408)也都漲勢強勁。力積電董事長黃崇仁日前在致股東報告書中表示，2025年已是營運谷底，2026年公司將透過第4次轉型，結合自身技術創新以及跟客戶與策略伙伴共同合作，「相信2026年將是可期待的一年」。
日期：2026-05-08
氣候變遷挑戰日益嚴峻，水資源有效利用已成為推動永續治理的重要課題。高雄市政府環保局持續推動節水與環境管理政策，並與達和環保仁武分公司密切協力合作，共同輔導高雄市仁武垃圾資源回收（焚化）廠參加「114年度經濟部水利署節約用水績優單位選拔」。在環保局的政策引導、資源整合與實務協助下，廠方積極落實節水措施，歷經資格審查、初選、複選及決選等關卡後，最終脫穎而出，榮獲「商業組及其他」類別最高榮耀——「特優獎」。115年3月17日，由達和環保仁武廠分公司廠長黃壽信代表出席「2026節水績優表揚典禮」，從經濟部常務次長賴建信手中接獲獎盃，展現出公私協力推動節水成果的具體成效。
日期：2026-05-08
你想像中的地方政治是什麼樣子？可能是地方上有聲望、有人脈或是政治二代，地方上的政治人物多半是年紀稍長、政治經歷豐富的男性。但在苗栗苑裡，一名35歲的年輕女性劉育育卻打破了這樣的印象；她沒有派系、沒有背景，也不是地方世家，甚至一開始宣布參選時很多人還不太知道她是誰。而這個政治素人是如何在80幾天選贏尋求連任的前鎮長呢？她走在漫長的回鄉之路，試圖告訴大家台灣新政治的不同樣貌！
日期：2026-05-07
壞掉的充電線、豆腐頭別急著丟！連鎖通訊行傑昇通信年初推出「舊行動電源回收換購物金」活動大受好評，近日再度推出地球保衛戰2.0活動，即日起持任一充電頭或充電線，不限品牌、不論新舊，至全台傑昇通信門市回收，即可兌換200元購物金，現場消費再加贈一串抽取式衛生紙！
日期：2026-05-07
如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症，目前尚無確切的預防或治癒方法。然而，如果我們從老化的角度來看失智症，我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括：健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說，維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。
日期：2026-05-07
