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掌握心肺極限、身體警訊與心率  避開隱形風險 別讓熱血衝昏頭  跑馬前評估身心狀態
健康

掌握心肺極限、身體警訊與心率 避開隱形風險 別讓熱血衝昏頭 跑馬前評估身心狀態

馬拉松不僅考驗體力與耐力,更是對心血管系統的一大挑戰。即使是經驗豐富的跑者,也不能輕忽潛在的健康風險,應隨時留意身體發出警訊,才能安全完賽。

日期:2026-11-11

研究障礙女性困境、倡議環境改善  欲打破參與限制 穿支架的女俠為平權奔走 郭惠瑜接納自己 更接住他人
政治社會

研究障礙女性困境、倡議環境改善 欲打破參與限制 穿支架的女俠為平權奔走 郭惠瑜接納自己 更接住他人

曾因右腳萎縮被嘆「可惜」,郭惠瑜也曾自卑,不敢露出自己的右腳。直到赴英鑽研障礙研究,她了解到許多限制其實來自社會環境。如今,她把生命經驗化為研究與倡議,並為了接住更多需求而全力奔走。

日期:2026-11-11

不拚折扣拚體驗  喚醒近三萬名沉睡會員     寶可夢列車如何助攻新光三越週年慶?
生活消費

不拚折扣拚體驗 喚醒近三萬名沉睡會員 寶可夢列車如何助攻新光三越週年慶?

百貨競爭白熱化,新光三越捨折扣戰、改打體驗行銷,靠寶可夢列車與百場活動喚醒近三萬名沉睡會員,能否帶動新一波成長?

日期:2026-11-11

黃仁勳婚外情見光前早有準備?外媒踢爆1年前找好「性醜聞王牌公關」救火公司,背後盤算曝光
國際總經

黃仁勳婚外情見光前早有準備?外媒踢爆1年前找好「性醜聞王牌公關」救火公司,背後盤算曝光

今周刊編按:輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳坦承婚外情。根據《WIRED》引述知情人士報導,黃仁勳自2025年10月起,悄悄與專門處理名人危機的公關公司Heller展開合作,引發外界關注。據報導,知情人士提及,Heller起初被認為受聘處理黃仁勳的私人事務,包含家族慈善活動,目前不清楚初期合作是否涉及婚外情。至於《紐約時報》曾報導指出,黃仁勳自2024年起與黃樂一同公開現身。Megaspeed於2023年從中國一家遊戲及雲端運算公司分拆成立,距離美國開始限制先進晶片銷中僅數月,旗下子公司後來成為輝達晶片主要買家。輝達日前發出黃仁勳正式聲明,但聲明全文始終未直接點名黃樂。與此同時,輝達董事會也宣布將啟動獨立調查程序。不過,對於《Wired》的相關報導,Heller Inc.與輝達均尚未回應媒體的置評請求。

日期:2026-11-10

減重醫暴肥到90公斤,2招狂瘦30公斤!明明吃很少,肚子越來越大、還有脂肪肝...4種肥胖體型怎麼吃?
健康

減重醫暴肥到90公斤,2招狂瘦30公斤!明明吃很少,肚子越來越大、還有脂肪肝...4種肥胖體型怎麼吃?

明明吃得很少,肚子卻越來越大,甚至健檢還查出脂肪肝?不少人為了減肥,天天吃水煮餐、不碰澱粉,甚至用水果取代正餐,沒想到體重不但沒降,或是體重下降了,肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了,卻把健康搞壞了!減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例,提醒民眾,瘦不下來不一定只是吃太多,還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型,教大家從脂肪堆積的位置,觀察可能隱藏的健康問題。

日期:2026-11-10

沈伯洋專訪/「一場60分挫敗」看到另一種人生!從楊過到黑熊…滿是標籤不按慣例走,如何踏上政治最前線
政治社會

沈伯洋專訪/「一場60分挫敗」看到另一種人生!從楊過到黑熊…滿是標籤不按慣例走,如何踏上政治最前線

專訪沈伯洋這天,他的國會辦公室裡,最吸睛的不是政策簡報或競選小物,而是一整排動漫收藏。《Final Fantasy》、福音戰士、公仔、海報,辦公室角落還堆著幾盒尚未拆封的初音公仔。「這還只是我一小部分的收藏。」因為最近選舉、立法院兩頭燒,沈伯洋的辦公室堆著不少還沒來得及整理的東西,他卻像個大男孩一樣,笑嘻嘻地拿出珍藏的戰鬥陀螺,一一介紹自己的「寶貝」。這些東西,和外界熟悉的那個談中國資訊戰、認知作戰、國安威脅的沈伯洋放在一起,產生一種奇妙反差。外界看他,常用「資訊戰專家」、「黑熊學院創辦人」、「立法委員」等標籤形容,但若往前看,會發現這個男人從小就不是一個太習慣照慣例走的人。(原文刊載於2026/8/31,更新時間為2026/11/3)

日期:2026-11-03

永豐銀行419人帳戶各被轉走10萬,網銀系統怎麼了?金管會發聲,用戶遭盜轉最新調查、退款進度
政治社會

永豐銀行419人帳戶各被轉走10萬,網銀系統怎麼了?金管會發聲,用戶遭盜轉最新調查、退款進度

今周刊編按:永豐銀行用戶遭盜轉最新調查進度與退款狀況!永豐銀周二(11/2)上午發生多起帳戶存款異常轉出,客戶反映帳戶在未執行任何操作下,竟出現單筆10萬元不明轉出紀錄,款項疑全部流向台北富邦銀行同一帳戶。截至中午12時16分,刑事局165反詐騙專線已受理68件報案,且據警方調查,受害人多為身分證字號P開頭的男性。金管會也證實已先接獲永豐銀「重大偶發」通報,經統計共有427筆匯出紀錄,每筆約10萬元,總金額達4千多萬元,共419人受影響。永豐銀行聲明表示,內部發現「新網銀交易系統」程式異常,造成部分帳戶不明轉出款項,目前已掌握原因並暫停服務,之後即無相同情事發生。同時為保障及維護客戶權益,款項包含手續費等,已全數返還予客戶。 因應詐騙手法不斷翻新,提醒客戶使用行動裝置或個人電腦時,應避免點擊不明連結或下載來路不明的應用程式App,並妥善保管個人資料、帳號、密碼等重要資訊,以確保金融資產安全。被轉入的帳號為北富銀帳號,台北富邦銀行也同步發出聲明指出,接獲通報後,已立即將該帳戶列為禁提帳戶,暫停相關交易功能,並同步通報警方。目前確認該帳戶已入帳款項均尚未轉出,後續本行將配合警方調查,依相關法令及作業程序,積極協助客戶辦理款項返還事宜,以維護客戶權益。金管會還原整起事件經過表示,今天接近中午時,接到永豐銀行電話通知,接獲客戶反應新版永豐銀行行動APP沒有登入,但出現匯出交易,經比對後發覺,都匯到台北富邦銀的同一個帳戶裡。根據金管會初步調查,這波異常交易大概有427筆款項、每筆大概10萬元左右,金額大概4000多萬元。至於媒體追問該收款帳戶的背景為何?金管會對此表示:「收款方的帳戶目前還在調查,目前就是先凍結住,所以這個錢不會出去」。面對這起突發的系統異常,金管會強調最在意2件事情,第1個是客戶權益的保障,那第2個是發生事情的原因。在保障客戶權益方面,金管會指出,已經要求永豐銀行對客戶的權益要做妥適的處理,所以永豐銀行已經主動通知客戶帳號異常的情形;同時,銀行端也立即採取補救措施,以代墊款的方式來返還客戶受影響的資金,確保客戶權益不會受到影響。在系統處置與原因追查上,永豐銀行也正在釐清相關資訊系統的異常原因,而且將新版的行動銀行APP下架。金管會說明,在此期間客戶若有自動化交易的需求,銀行將會導引客戶改用舊版行動銀行或透過ATM進行操作。至於網路上有傳聞質疑,是否與網銀APP的刷臉等生物辨識科技遭破解有關?金管會回應,「原因還在了解中」,相關細節目前皆尚待進一步檢核與釐清。針對後續的監理程序與清查進度,金管會表示,除第一時間先以電話通知外,銀行也將依程序通報重大偶發事件,在申報後的7日內把後續的清查情形報告金管會,再做後續處理。此外,對於外界擔憂是否有其他銀行也發生類似狀況,金管會澄清,依規定銀行若發生相關事件須於發現後半小時內電話通報,而截至記者會前(週二下午四點),「目前都還沒有收到相關通報」。

日期:2026-11-03

健康幣可以幹嘛?健檢、打疫苗免費換商品「有做就能領」,逾66萬人參加…登入教學、如何取得一次看
健康

健康幣可以幹嘛?健檢、打疫苗免費換商品「有做就能領」,逾66萬人參加…登入教學、如何取得一次看

健康幣10月1日起正式上路,自推動以來逾71萬人參與活動,有28萬人完成「Health GO」App綁定;11月2日開始公費流感、新冠肺炎疫苗第二階段開跑,除了第一階段的長者、幼兒、孕婦及慢性病患者等高風險族群仍可持續接種外,50歲至64歲無高風險慢性病成人也可以前往接種疫苗,累積健康幣。健康幣是什麼?為鼓勵民眾養成良好的健康習慣,衛生福利部於今年推動健康幣,盼能透過數位工具建立回饋機制,只要是年滿18歲並持有健保卡的成人,完成APP綁定後即可透過健檢、癌症篩檢、打疫苗等累積健康幣,滿1,000幣可至實體通路兌換健康商品、醫療服務或是運動課程等,讓「預防勝於治療」不再淪為口號。國民健康署提醒,若要完整參加活動,兩個APP皆須完成下載及綁定,若在11月30日前完成綁定還能週週抽200元數位商品券,最後還有機會抱走Apple Watch Series 11大獎!健康幣如何使用?要如何透過健保快易通、健康存摺完成綁定?健康幣使用方式、兌換通路、登錄教學方式一次看!

日期:2026-11-02

TVBS最新民調/辯論後沈伯洋42%蔣萬安46%差距剩4百分點!誰表現好?47%認他勝出,黃珊珊過半票也靠攏他
政治社會

TVBS最新民調/辯論後沈伯洋42%蔣萬安46%差距剩4百分點!誰表現好?47%認他勝出,黃珊珊過半票也靠攏他

台北市長辯論會結束,究竟是誰的表現好?TVBS最新民調出爐!在有投票意願的台北市民中,國民黨蔣萬安支持度為46%,民進黨沈伯洋支持度為42%,雙方差距由5月下旬的28個百分點、10月上旬的8個百分點,進一步大幅縮窄至4個百分點。針對電視辯論會的表現評價,有47%台北市民認為沈伯洋的表現比較好,40%認為蔣萬安表現較好,沈伯洋略高出7個百分點,另有13%表示不知道或沒有意見。而上次投給黃珊珊的選民中,持續有53%轉而支持沈伯洋,高於支持蔣萬安的39%,成為沈伯洋緊咬選情的重要支撐。(原文發布於2130,更新時間為2230)

日期:2026-10-31

平均壽命84歲,健康時間僅占人生85%!國泰人壽首揭近800萬保戶「健康餘命」
保險

平均壽命84歲,健康時間僅占人生85%!國泰人壽首揭近800萬保戶「健康餘命」

活得久,如何健康到老?國泰人壽九月二十四日舉辦「未來健康日」論壇,第三度發布《保戶健康年報》,首度算出近八百萬保戶的健康餘命為七一.四九歲,相比平均壽命八四.三一歲(註),健康時間約占人生八五%,其餘約一五%的時間「健康受限」,恐在疾病纏身或受失能影響的狀態下度過。當台灣人愈活愈久,這段更長的人生中,有多少時間,是健康、能自主生活的時間?如何從活得更久,走到活得更健康,已是各界需重視的課題。

日期:2026-10-29