吃飽就想睡、下午腦袋一片空白，甚至愈來愈健忘？很多人以為只是工作太累，卻沒想到，這些症狀也可能與血糖代謝異常有關。自然醫學博士陳俊旭日前在健康節目《小宇宙大爆發》中分享，父親39歲就罹患糖尿病，父親的9個兄弟姊妹更是無一倖免，全都罹病。受到家族病史影響，他對糖尿病風險格外警覺。沒想到，自己到了49歲，也陸續出現腦霧、脂肪肝、腰圍變粗、視力模糊等問題。擔心步上家人的後塵，他決定徹底改變飲食習慣，嚴格控制糖分與澱粉攝取。短短3至6個月，原本困擾他的多項症狀陸續改善，連記憶力也比過去更好。究竟他是怎麼吃的？為什麼連看似健康的紫米飯、地瓜，都被他列入少吃清單？
日期：2026-10-20
基富通自2016年10月營業至今邁入10週年，配合推動普惠金融與長期紀律投資，資產規模與受益人數近年呈現爆發式增長，成為民眾累積財富的重要平台。其中，基富通總經理陳光輝於週二（10/20）分享一組驚人數字，在基富通平台上，投資人已實現損益達364億元、平均報酬率為11%；而留在帳上尚未實現、持續投資的損益更高達961億元，平均報酬率達44%。
日期：2026-10-20
今周刊編按：王品集團旗下火鍋「石二鍋」宣布調漲！因應營運成本不斷攀升，為維持出餐品質及最佳服務，將調整部分商品售價，包含上選豬梅花調漲21元、雪花牛調漲31元，平均漲幅約8.8%。以目前官網釋出的菜單來看，最便宜的主餐為低脂豬里肌，售價249元，鮮菇蔬食鍋售價269元，其餘品項介於299元~469元之間。漲幅最高的品項為海鮮三品，從328元調漲至389元，漲幅達18.6%。消息一出，引起不少民眾討論，不少忠實顧客仍願意支持，「我反而覺得沒漲才奇怪」、「以現在的物價來說299不貴啊」；也有人認為這個價格有更好的選擇，「不如去吃錢都」、「原本有一份免費的冬粉也沒了」。業者強調，也有部分品項調降價格，包括滋養藥膳鍋從59元調降為49元，大菜盤加購價也從原本的45元調降至29元。另外，部分門市將陸續新增霜淇淋機、更多元的飲料機等，以提升消費者的用餐體驗。
日期：2026-10-20
光復節連假將至，碰上薔琵颱風來攪局，旅遊不便險、旅平險買了嗎？根據氣象署最新預報，最快周三(10/21)晚間發布海上颱風警報，周四至周五(10/22-23)發布陸上颱風警報，預計周五、六(10/23、24)最接近台灣。許多計畫出國的民眾擔心，颱風會影響航班異動、行程延誤，甚至臨時取消行程。對此，「Gary哥不想上班」臉書粉專分享自己的避險買法以及3大投保重點，呼籲民眾「花點小錢先把雨傘撐好，就算真的碰上颱風攪局，至少荷包不用跟著受罪，也許還能賺一點」！
日期：2026-10-20
編按：台股自2026年初以來，累計上漲逾1萬7千點、漲幅逾6成，指數屢創新高，卻在挑戰5萬點大關時受阻。大盤來到歷史高檔、震盪加劇，手上的股票究竟該繼續抱，還是先落袋為安？不少投資人都有這樣的經驗：明明帳面獲利不少，卻因為捨不得賣，最後眼睜睜看著獲利全部吐回去，甚至由賺轉賠。從木材工人出身、靠3萬元本金起步，最後累積超過上億元的股市老手蘇松泙認為，「買股票要慢，賣股票一定要快」，尤其遇到整數關卡、飆股漲停打開、創高後回跌等情況，更要提高警覺。他整理出8大賣股原則，分享如何掌握停利、停損時機，不讓辛苦賺來的獲利白白流失。
日期：2026-10-20
今周刊編按：台北市長蔣萬安日前拋出松機遷移議題，外界關注緊急醫療後送問題如何解決？蔣萬安周一(10/19)於《少康戰情室》專訪中回應「不是每一件都是急重症」，並說可以透過桃園機場轉接公路綠色通道或高鐵解決。蔣萬安周二(10/20)再度表示，台北市掌握這3年連江縣後送相關人次是158人次，急重症病患32人次。相關醫療後送的需求非常多元，當然會相對應給不同醫療配套，「不全然都是急重症」。他認為，社會應該瞭解相關數據再評論，當然每件都非常重要，但仍有輕重緩急，「應瞭解相關數據再評論」。現場媒體持續追問，蔣萬安提到的「綠色通道」指的是什麼？蔣萬安表示，就是未來如有緊急需求，當然到桃園機場之後，透過高速公路，可快速直接來通行，做些相關管制措施。這都可做整體評估，相關執行細節也可來跟各界討論。近期民進黨台北市長候選人沈伯洋積極「破圈」，接受各藍營政論節目專訪，獲得高流量回響。蔣萬安周二(10/20)晚間將接受《新聞面對面》主持人謝震武專訪，這也被外界視為是他破圈的第一站。蔣萬安表示，「我一直都在破圈。」今晚可看到他跟謝震武和來賓直接交流，請大家拭目以待！他每天受訪、針對每家媒體提的各項施政議題，都一一跟各界說明。更重要地是，在議會或在地方，跟所有議員溝通協調，也都是不分黨派。「無論是什麼樣立場的市民，都是我要照顧服務的對象。」
日期：2026-10-20
臺東的好山好水孕育豐饒物產，也讓一碗小吃、一杯草本茶，在歲月中累積成世代共享的味覺記憶。臺東縣政府發行的《看見臺東》第368期，以「臺東生活089」為封面主題，循著城市街巷的香氣，走進米苔目、臺式炸雞與傳統中草藥飲的日常，從老店傳承、經營轉型到人情故事，品讀最貼近土地的臺東滋味。
日期：2026-10-20
台北市長選戰進入最後倒數40多天的白熱化階段，面對近期民調差距縮小、對手陣營強勢進逼，以及松山機場遷建等重大市政議題引發的朝野攻防。尋求連任的台北市長蔣萬安接受《少康戰情室》主持人趙少康，以及聯合報政治中心組長張文馨、TVBS主持人錢怡君專訪。針對選戰節奏、2028總統大選布局、家人遭波及與市政願景，蔣萬安在節目中一一正面回應。專訪中趙少康說「明明北市政策滿多，但為何這次選得這麼辛苦？」蔣萬安先是回答一連串自己政績後，趙少康愣住後笑說，說自己要來幫蔣萬安解答這個問題，「我認為賴清德覺得蔣萬安是對他2028威脅最大的人」。
日期：2026-10-19
當醫生就是要面對生老病死，其中最難的，當然是處理死亡。年資一久，或許讓我在處理過程中熟練了些，但每回經歷，都還是不容易。例如，近期吳爺爺的經歷，就給我許多省思。
日期：2026-10-19
中國醫藥大學暨醫療體系董事長、亞洲大學暨醫療體系創辦人及董事長蔡長海，長期致力推動高等教育發展、培育優秀人才、提升國際學術研究能量，並積極促進教育、醫療、生醫產業與藝術文化跨域創新，卓越貢獻深獲肯定，榮獲教育部「一等教育專業獎章」殊榮。教育部長鄭英耀今（17）日於中國醫藥大學舉行的「中亞聯大高教深耕特色研究論壇暨教育部一等教育專業獎章頒贈典禮」中，親自頒贈獎章及證書，表彰蔡董事長多年來對高等教育與人才培育的傑出貢獻。
日期：2026-10-19
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