編按：頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象，主要是隨著年齡增長，膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬，容量縮小，讓人頻繁跑廁所。不過，只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感，就算上廁所的次數比其他人多，也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師，他指出，排尿超過21秒，可能是膀胱衰退，無法排空尿液。想健康排尿，就要重視腎臟保養，透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類，才能維持排尿健康，延緩老化。
日期：2025-07-17
高息型ETF紛紛吹起降息風，不少投資人憂心忡忡、罵聲連連。版主多次說過，投信業者透過平準金拉高配息，導致ETF殖利率居然高於成分股殖利率的扭曲現象，這完全是錯誤的做法。
日期：2025-07-17
二○一三年七月二十五日清晨，命運遲到十三年，警方突襲逮捕安德森。這場制度錯誤，讓人知道真正的奇蹟不是瞬間發生，而是長時間選擇與行動的累積。
日期：2025-07-16
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2025-07-16
太多人希望瑞奇媽分享「如何讓股息翻倍再翻倍」。這段過程，我也只是個固定領薪的上班族，年薪百萬以下，每個月的房貸、教育費也不輕鬆，但我花三年，讓股息從20萬到60萬，今年更是以80萬為目標在前進!「被動現金流>呼吸的代價」，曾經以為是天方夜譚,到今年達成在望，我真的做到了！
日期：2025-07-15
護國神山台積電（2330）法說會本周登場，各界除關心營運、未來展望，更關注在對等關稅陰霾壟罩下，台積電如何看待未來景氣。值得留意的是，近月新台幣大幅走升，匯損替企業帶來不小損失，是否會衝擊台積電財測與毛利，頗受關注。美國總統川普的對等關稅陸續開獎，我國並未列前幾波的清單中，只是，近期陸續開獎的國家，多半僅獲20%至30%不等的稅率，巴西甚至遭祭50%的關稅。此前，中經院長連賢明曾預測，我國對等關稅稅額可望為15%至20%，本周中經院將釋出最新經濟預測，如何看待對等關稅的衝擊，以及下半年景氣如何走，將是關注焦點。1、台積電法說會登場 匯損、關稅衝擊受矚2、對等關稅衝擊有多大？中經院將釋最新景氣預測
日期：2025-07-14
今（2025）年「漢光41號」演習登場！為期長達10天9夜的實兵演練，創下「史上最長」時間紀錄，且漢光演習期間需要全台民眾一同配合，在盱衡中國當前威脅的同時，也實現軍民整合的共同防衛決心。而漢光演習跟萬安演習一樣嗎？漢光演習期間是否可以出門？人在外面又該怎麼辦？防空演習時間、地點為何？人民演練重點是什麼？《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。
日期：2025-07-10
國民黨立委葛如鈞週四（7/10）開記者會指出，繼谷歌之後，另一家知名科技公司Mozilla開發的Firefox瀏覽器也將撤銷中華電信憑證信任，批評中華電在全球數位世界瀕臨「信任死亡」。對此，原本投入在處理雲嘉南地區災情的中華電信董座簡志誠，決定火速親自面對媒體說明，他週四上午強調，「這些憑證（由中華電信發出）仍然具備合法效力，無信任問題。」
日期：2025-07-10
雨到底會下到什麼時候！丹娜絲颱風上個周末襲台重創中南部沿海地區，17級的瞬間風力造成全台超過650支電桿、3座電塔倒塌；前兩日，受低壓帶及西南風影響，再度重創彰化、南投及雲嘉南一帶，為低窪地區帶來淹水災情。今日（7/10）中央氣象署針對全台共11縣市發布豪大雨特報：針對屏東、台東地區發布超大豪雨特報，高雄地區發布大豪雨特報，南投以南其他區域發布豪雨特報，彰化及澎湖、金門地區發布大雨特報，究竟雨會下到何時？下周是否還會有颱風生成？
日期：2025-07-10
我是減藥藥師胡廷岳，畫面切換到現在，我爸媽竟能從「不願意健康」開始，變得「自願」調整飲食習慣、自己去報名運動課程、還能天天量血壓、測血糖、自己預約回診、月月報平安……我到底怎麼辦到的？我真的無法想像，身為獨生子女的我，家裡也沒什麼財產可以繼承，若還要長期照顧臥床家人將會是什麼模樣。而我，竟還有機會「逃過」雙親臥床照顧。大部分的人遇到臥床問題，應該都會與我一樣力不從心：爸爸罹癌後緊接著臥床，媽媽負責照顧後也忙到差點倒下。理論上保障家人健康、負責預防家人失能這件事情，理應是交給兒女、甚至是考上藥師的我來對吧？喂，考上國考藥師這時根本一點用都沒有。
日期：2025-07-10
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