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護腎「煮菜不放鹽巴」改用1醬料,他血壓飆到180!醫嘆:不是「天然發酵」就健康,腎臟快被鹹死
健康

護腎「煮菜不放鹽巴」改用1醬料,他血壓飆到180!醫嘆:不是「天然發酵」就健康,腎臟快被鹹死

許多人愛吃豆瓣醬,不過,腎臟科醫師洪永祥提醒,對腎臟病患者而言,高鈉的豆瓣醬,有如「催命符」,分享有一位65歲男子,不菸不酒,罹患第3期慢性腎臟病後,煮菜不加食鹽,改以豆瓣醬提味,不到3個月,血壓飆到180 mmHg,腎功能大幅衰退,讓他直呼:「腎臟都快要被鹹死了。」

日期:2026-11-13

2026新北耶誕城開城!卡娜赫拉4大燈區地圖,怎麼逛最順?活動節目、交通管制、打卡地點懶人包
生活消費

2026新北耶誕城開城!卡娜赫拉4大燈區地圖,怎麼逛最順?活動節目、交通管制、打卡地點懶人包

2026新北歡樂耶誕城在11/13正式登場,一路舉辦至12/27,為期45天。攜手國際IP「卡娜赫拉的小動物」,以「萌幻旅行」為主題,打造充滿童趣與驚喜的冬日盛會。讓粉紅兔兔、P助、殭屍貓等人氣角色,化身耶誕旅伴,邀請民眾跟著卡娜赫拉的小動物一起,徜徉在璀璨燈海與繽紛光影交織的萌幻世界!今年耶誕城四大主題燈區全面升級,顛覆想像的創意和光影體驗。除了有可愛吸睛燈飾、精彩節慶活動。耶誕城周邊規劃多處特色市集,集結美食小吃、療癒飲品及創意商品等多元攤位。讓民眾賞燈之餘,也能享受美食與購物樂趣。此外,「新北歡樂耶誕城」今年再創突破,串聯新北各區特色景點,規劃7大響應燈區,包括:新北市政府三重安芯中心、淡水老街廣場、五股環保藝術公園、中和四號公園、鶯歌新北市美術館、新莊中港大排廣場及新店裕隆城等地,讓民眾白天探索在地景點、體驗城市特色,夜晚接續欣賞璀璨燈景,收藏專屬於今年的耶誕回憶。今年的耶誕演唱會,首創虛實跨界合作,人氣VPOP虛擬角色將驚喜現身,帶來沉浸式虛實視聽震撼。新北市政府觀光旅遊局也提醒民眾,耶誕城活動期間預期吸引大量人潮,建議多加利用捷運、公車及臺鐵等大眾運輸工具前往會場。《今周刊》整理各大燈區特色、必拍裝置、展出位置與交通方式,帶你快速掌握各項好玩資訊。

日期:2026-11-13

存股助理第874期—長榮第3季獲利評析—富旭哥投資組合更新
個股深入分析

存股助理第874期—長榮第3季獲利評析—富旭哥投資組合更新

長榮海運(2603)第3季單季EPS大賺21.53元,今年前3季獲利已高達3個股本以上,達32.77元。我們再度上修長榮2026年全年EPS期望值,從原本的42.96元,上修至50.9元。如果成真,意味著長榮2026年將賺進5個股本以上!

日期:2026-11-13

零股新制12/7上路,4大賺錢密技曝光!台積電零股竟比整股貴10元?9點同步開盤、新增盤前試撮怎麼看?
台股

零股新制12/7上路,4大賺錢密技曝光!台積電零股竟比整股貴10元?9點同步開盤、新增盤前試撮怎麼看?

股票跌停鎖死,整股排隊賣不掉,換成零股竟然有機會賣得更貴?同樣是台積電,整股、零股價格竟相差10元!許多人以為零股只是小資族買進高價股的工具,其實善用交易技巧,不僅有機會省下買賣成本,就算手上只有一張股票,也能分批停利。隨著盤中零股交易愈來愈熱絡,台灣證券交易所宣布,12月7日起將實施零股交易新制,首次撮合提前至上午9點,與整股同步開盤,還新增盤前試撮機制。究竟零股買賣有哪些內行人才知道的眉角?資深分析師謝明哲在《錢線百分百》節目中分享4大實戰,從整股、零股價差,到尾盤交易、漲跌停時的操作策略,教投資人買得更划算、賣得更有技巧;至於新制新增的盤前試撮,哪些訊號能參考、哪些可能只是虛晃一招?

日期:2026-11-13

好市多黑五時間11/23-12/6!黑鑽會員入場時間、信用卡優惠,黃金、iPhone DUO…Costco黑色購物節必買清單
生活消費

好市多黑五時間11/23-12/6!黑鑽會員入場時間、信用卡優惠,黃金、iPhone DUO…Costco黑色購物節必買清單

美式賣場好市多(Costco)一年一度的黑色購物節將登場,好市多黑五時間自11月23日至12月6日。今年除了首度將促銷檔期延長至兩週,活動期間會員入場時間也有所調整。黑鑽會員每天上午7:30就能優先入場,比金星及商業會員提早1小時。近日網友在社群平台Threads表示,直呼今年黑五正是驗證黑鑽會員「含鑽量」的好時機!不少會員已開始規劃採購清單,這次不僅能提前入場,還可搭配消費回饋,有機會賺回會員年費。同時引發網友熱烈討論,甚至有人打算趁黑五前升等黑鑽卡,搶先體驗會員專屬權益。

日期:2026-11-13

黃仁勳為何跌落神壇?傲慢、自負⋯ 傳記作者貼身採訪親揭「輝達AI霸主」另一面
國際總經

黃仁勳為何跌落神壇?傲慢、自負⋯ 傳記作者貼身採訪親揭「輝達AI霸主」另一面

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-11-13

0050、0056、00878、00919、009816…定期定額排行跟著買?人氣高就績效好?楊倩琳不藏私揭1法則
ETF

0050、0056、00878、00919、009816…定期定額排行跟著買?人氣高就績效好?楊倩琳不藏私揭1法則

證交所10月ETF定期定額交易戶數排名出爐!前10名包括0050、0056、00878、006208、00919、00981A、009816、0052、00881,以及00713。名單中可見,00878雖然讓出亞軍寶座,由0056躍居上位,但人氣不減,仍穩居前三。00919、009816月增逾11%雙雙領先,成為市場資金寵兒,而00713、00981A、0056則緊追在後。小資理財教主Dr.Selena(楊倩琳博士)分享自己的觀察,0050交易戶數突破130萬,這表示長期投資觀念逐漸被接受。此外,0056、00878、00919上榜前10名,00918也排名在第17名,楊倩琳認為,高股息ETF依然有穩定的支持族群,當投資累積到一定程度,就會發現「有資產很好,但如果資產還能持續幫你創造收入,那就更棒了!」至於這些熱門ETF要怎麼選、小資族又該怎麼存股?楊倩琳表示,定期定額最重要的不是跟著排行榜買,而是持續累積,她強調,投資並非比誰賺多,而是比誰能在市場上待最久。楊倩琳說,「真正讓小資族慢慢變有錢的,不是每次都猜對股市高低點,而是建立一套能夠長期執行的投資紀律」。她也提醒,人氣高不代表績效好,定期定額也不是保證獲利,挑選ETF還是要看投資目標、風險承受能力,以及持股是否過度重疊。

日期:2026-11-13

黃仁勳96小時祭「閃身步」拆彈,保住輝達控制權?他喊三大關鍵:老黃很體貼,再來「台鏈安台股順」
台股

黃仁勳96小時祭「閃身步」拆彈,保住輝達控制權?他喊三大關鍵:老黃很體貼,再來「台鏈安台股順」

輝達執行長黃仁勳震撼宣布辭職,市場高度焦慮AI浪潮是否將戛然而止?對此,黑石財經執行長温建勳於週五(11/13)舉辦的第三屆《戰略台灣投資論壇》中明確定調:「我覺得是利空出盡」。他分析,黃仁勳在短短96小時內完成危機處理,不僅保住輝達實質控制權,更穩住全球AI永動機運轉,預期後續將呈現「台鏈安、台股順」的格局,台股可望接續反彈。

日期:2026-11-13

產後血崩輸血6000c.c.保命「全身血換2輪」!垂死媽媽化感恩為善行:我欠了20幾個人的血,一輩子還不完
生活消費

產後血崩輸血6000c.c.保命「全身血換2輪」!垂死媽媽化感恩為善行:我欠了20幾個人的血,一輩子還不完

我們每天都在被一些看不見的人支撐著。種菜的農夫、開卡車的司機、清晨掃街的清潔工。但有一種支撐,比這些都更直接,那是流在你血管裡的,另一個人的血。

日期:2026-11-13

知本老爺停業184天,砸8.5億改裝、動了心臟血管!會議室變遊戲屋、餐廳風呂翻新:打造台東生活與餐桌
傳產

知本老爺停業184天,砸8.5億改裝、動了心臟血管!會議室變遊戲屋、餐廳風呂翻新:打造台東生活與餐桌

歷經半年封館籌備,台東知本老爺酒店於9月重新開幕。這是知本老爺開館33年以來最大規模的改裝工程,除了硬體設備更新,更針對食、遊、住全方位改造。知本老爺酒店總經理劉祖寧表示,這次改裝預算為8.5億,其中有5億花在看不到的硬體,包括高壓電、弱電、給水、排水等,「這些系統是飯店的心臟血管,要年輕化,才可以再經營下一個30年。」

日期:2026-11-13