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長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處
健康

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,他長年投入老年醫學研究,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」。他指出,人一旦過了75歲,身體機能就會呈斷崖式下滑,此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好,與其希望老年無病無災,不如追求「帶病長壽」,與疾病共存。

日期:2026-09-17

65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎
健康

65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎

編按:本書作者上月正博是日本腎臟科權威,他提出,即使腎功能已經下降,仍能透過調整飲食與生活習慣,得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗,整理護腎飲食與生活方式,從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材,到散步、肌力訓練等習慣,從日常生活做起,掌握護腎關鍵。

日期:2026-09-16

開盤幾分鐘賠掉3千萬!50歲牙醫半生積蓄歸零,自責連累父母解定存:錢拿來燒都要老半天,一次股災連灰都沒剩
理財

開盤幾分鐘賠掉3千萬!50歲牙醫半生積蓄歸零,自責連累父母解定存:錢拿來燒都要老半天,一次股災連灰都沒剩

2018年的春節之前,我遇上一個此生最大的經濟危機,那時我正跨入50歲。在此之前,我已經操作了十幾年的台指選擇權,我以為自己的經驗夠豐富了,也一直穩定的獲利,所以操作的口數越來越多,金額也越來越大。當時我每個月的操作口數可達一千口以上,期貨商還因此給我的手續費打了很好的優惠折扣,我一直以為,這樣穩定的收入可以持續下去。

日期:2026-09-15

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復
健康

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復

編按:本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師,揭開年過50後「明明有休息,卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積,將加速血管老化,提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞,除了可以吃含有「檸檬酸」食材,作者也整理消除疲勞食材一覽表,並提出「4-7-8呼吸法」,有助大腦放鬆修復。

日期:2026-09-11

影/iPhone Duo摺痕明顯?實拍畫面觸感曝光!僅「1情況」看得到,蘋果官方回應…何時預購?5亮點先看
科技

影/iPhone Duo摺痕明顯?實拍畫面觸感曝光!僅「1情況」看得到,蘋果官方回應…何時預購?5亮點先看

蘋果(APPLE)周四(9/10)舉行新品發表會,首款摺疊機iPhone Duo亮相吸引不少討論,最多人關注的就是摺痕以及設計上是否人性化。據網紅、YouTuber影片來看,若屏幕亮著時褶痕並不明顯,但若是處於黑屏狀態就較難以忽視。iPhone Duo的雙螢幕設計支援多工使用,吸引不少商務人士目光,若將螢幕闔起約為護照大小,相當輕巧。不過,iPhone Duo的價格卻不太平易近人,最便宜的256GB也要台幣74,900元,若買到2TB的容量則超過台幣11萬元。iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max也同步亮相,共有四種顏色:黑色、銀色、冰川藍色,以及全新的勃根地紅色供使用者挑選,此次主打可變光圈與強大的續航能力,搭配全新的A20 Pro晶片,更順暢使用AI相關功能。iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max於9月12日晚上8點開放預購,9月18日正式上市;蘋果首款摺疊機iPhone Duo於10月16日晚上8點開放預購,10月23日上市。更多iPhone 18 Pro售價、iPhone Duo亮點…本文一次整理!

日期:2026-09-10

平價版iPhone 18不見了?iPhone 18 Pro、Pro Max價格、預購時間、顏色!同場看Apple Watch 12、AirPods 5
科技

平價版iPhone 18不見了?iPhone 18 Pro、Pro Max價格、預購時間、顏色!同場看Apple Watch 12、AirPods 5

蘋果發表會在台灣時間週四(9/10)清晨舉辦,除了發表全新iPhone Duo摺疊手機外,最受矚目的還有iPhone 18 Pro與iPhone 18 Pro Max,以及Apple Watch Series 12、AirPods 5。不過為什麼這次沒有入門款iPhone 18?據外媒報導,iPhone 18這次不像過去發表會同台亮相的原因,主要是蘋果的銷售策略、將iPhone 18延後至2027年春季再登場,讓iPhone的發表節奏改為1年2次。iPhone 18 Pro將於9/12晚上8點開始預訂,9/18開始發售,每人限購兩部iPhone 18 Pro與兩部iPhone 18 Pro Max,售價49,900起。

日期:2026-09-10

有效減少皺紋、改善臉部輪廓線條 對抗歲月痕跡  中醫美顏針自然逆齡
健康

有效減少皺紋、改善臉部輪廓線條 對抗歲月痕跡 中醫美顏針自然逆齡

想常保年輕、讓肌膚回春,除了依賴西醫醫美療程之外,也可選擇「中醫美顏針」。透過微細針具調整肌肉筋膜與氣血循環,讓臉部重拾緊實線條。

日期:2026-09-09

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則
健康

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則

脂肪肝雖然沒有藥物可以逆轉,但不是一個必須共存的問題,而是可以透過飲食來有效逆轉的。關鍵在於,你必須從源頭切斷果糖的輸入,讓肝臟有機會消耗已囤積的脂肪。

日期:2026-09-08

龐祥麟80歲過世…退化無法吞嚥、想裝鼻胃管卻突猝逝!人生最後仍豁達:給眾人歡笑很幸福,心肺衰竭前兆?
健康

龐祥麟80歲過世…退化無法吞嚥、想裝鼻胃管卻突猝逝!人生最後仍豁達:給眾人歡笑很幸福,心肺衰竭前兆?

資深藝人龐祥麟於9/1離世,享壽80歲。他的兒子龐雲徽在臉書上發文,「家父龐祥麟已於2026年9月1日凌晨4點30分,在全家人陪伴下於醫院自然安詳辭世,優雅而圓滿地落幕了祂極其精彩、璀璨的人生旅程。龐雲徽的家人表示,這些年龐祥麟纏綿病榻,因爲老年退化,食道閉鎖無法吞嚥進食,原本要入院裝鼻胃管,卻因心肺功能衰竭而離世。

日期:2026-09-07