在今天看見明天
熱門: 房價 遺產稅免稅額 fed 高股息etf 美元

睡不著最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:睡不著共有486項結果
開盤幾分鐘賠掉3千萬!50歲牙醫半生積蓄歸零,自責連累父母解定存:錢拿來燒都要老半天,一次股災連灰都沒剩
理財

開盤幾分鐘賠掉3千萬!50歲牙醫半生積蓄歸零,自責連累父母解定存:錢拿來燒都要老半天,一次股災連灰都沒剩

2018年的春節之前,我遇上一個此生最大的經濟危機,那時我正跨入50歲。在此之前,我已經操作了十幾年的台指選擇權,我以為自己的經驗夠豐富了,也一直穩定的獲利,所以操作的口數越來越多,金額也越來越大。當時我每個月的操作口數可達一千口以上,期貨商還因此給我的手續費打了很好的優惠折扣,我一直以為,這樣穩定的收入可以持續下去。

日期:2026-09-15

入睡難、半夜醒用藥策略不同  自行增減恐添風險 找回好眠  吃安眠藥應有的正確觀念
健康

入睡難、半夜醒用藥策略不同 自行增減恐添風險 找回好眠 吃安眠藥應有的正確觀念

健保資料顯示,近五年來,國人的鎮靜安眠及抗焦慮藥物使用量增加二二%。雖然安眠藥是「當用則用」的有效治療,但使用者必須建立正確觀念,才能兼顧睡眠與用藥安全。

日期:2026-09-02

AI時代的創業難題
職場

AI時代的創業難題

AI原是創業者加速成長的翅膀,但當產品、資料與流程愈綁愈深,助力卻可能變成手銬;如何在「借力」與「獨立」間求平衡,並守住主權,考驗所有創業者。

日期:2026-08-19

腿上青筋差點要我的命!50歲主管搭機10小時胸痛倒地...經濟艙症候群是什麼?心臟名醫:長途飛機必做3件事保命
健康

腿上青筋差點要我的命!50歲主管搭機10小時胸痛倒地...經濟艙症候群是什麼?心臟名醫:長途飛機必做3件事保命

編按:腳被稱為人體的「第二心臟」,本書作者心臟外科醫師楊智鈞指出:「腿上青筋」不只是血管在求救,甚至可能致命!很多人以為靜脈曲張只是「影響美觀」,但若長途搭機久坐、長時間不動,可能讓血液回流變慢,增加血栓風險。楊智鈞醫師透過真實案例,解析經濟艙症候群是什麼、靜脈曲張為什麼容易引發血栓,以及搭長途飛機要注意什麼?並公開長途飛行自保3要訣。

日期:2026-08-17

睡不著怎麼辦?他失眠6年,睡沒2小時就醒...醫師揭開4大失眠原因:6招讓自己快速睡著、5分鐘充飽電
健康

睡不著怎麼辦?他失眠6年,睡沒2小時就醒...醫師揭開4大失眠原因:6招讓自己快速睡著、5分鐘充飽電

編按:晚上想好好睡一覺,為什麼變得無比艱難?本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發,解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好,有哪些方法可以提升睡眠品質,以及3種助眠食物,幫你找回一夜好眠。

日期:2026-08-14

失智海嘯系列2一失智教授尿在高麗菜上、走失13小時!家人放手也是最後照顧,透過專業機構換生活品質
生活消費

失智海嘯系列2一失智教授尿在高麗菜上、走失13小時!家人放手也是最後照顧,透過專業機構換生活品質

當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40歲開始,我們就能開始控制風險因子,能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-08-05

2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包
生活消費

2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包

天氣好熱!根據中央氣象署觀測,今年夏季全台多地頻繁出現高溫,部分縣市更發布36度以上高溫資訊,局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫,連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受,對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」,不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下,在日常感受到清涼舒適感?無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品,或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質!一起探索這些夏日生活必備涼感小物,在不同情境下你該如何使用?並借鏡日本如何聰明對抗酷暑,衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品?一起涼爽度過炎熱的夏天!

日期:2026-07-31

鴻海、欣興、華星光...怕砍在阿呆谷、撈底又被套?台股暴跌求生指南:分析師4招布局,卡位下一波強勢股
台股

鴻海、欣興、華星光...怕砍在阿呆谷、撈底又被套?台股暴跌求生指南:分析師4招布局,卡位下一波強勢股

近期全球股市劇烈震盪,台股更接連遭遇重挫。加權指數昨日(7/28)大跌逾2000點後,今(7/29)再度重挫1564點,盤中一度摜破4萬點大關,市場恐慌情緒持續升溫。亞洲股市同樣哀鴻遍野,韓國股市更一度暴跌近13%,史上首度出現連續兩天觸發熔斷機制,全球科技股、半導體族群同步承受沉重賣壓。面對「利空出不盡、撈底又被套」的極端行情,投資人最想知道的,莫過於這波究竟跌完了沒?現在該停損逃命,還是逢低撿便宜?大華國際投顧分析師劉育綸在《理財達人秀》節目中拆解近期重擊半導體股的三大「鬼故事」,並逐一分析:台股何時才算真正止穩?面對極端行情,鴻海、欣興、華星光等個股,又該怎麼布局?

日期:2026-07-29

14項可控風險因子、2款新藥,迎戰失智海嘯 40歲就該開始的抗遺忘戰爭
健康

14項可控風險因子、2款新藥,迎戰失智海嘯 40歲就該開始的抗遺忘戰爭

(今周刊1544)當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40 歲開始,我們就能開始控制風險因子,能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-07-22

天氣/38度高溫紫爆準備!午後強降雨、雷陣雨連日轟要注意,周末又有颱風生成?10日報搶先看
生活消費

天氣/38度高溫紫爆準備!午後強降雨、雷陣雨連日轟要注意,周末又有颱風生成?10日報搶先看

短延時強降雨持續轟炸!連日午後西半部地區及部分山區有局部短暫雷陣雨,這樣的降雨型態將持續到何時?吳聖宇說,周三(7/22)過後,隨著太平洋高壓增強西伸,午後熱對流降雨的範圍會逐漸縮小,天氣趨於穩定。天氣有多炎熱?國立臺灣大學大氣科學博士林得恩說,炎熱的天氣可能持續兩周,各地普遍有32~35度高溫,部分地區溫度更可能飆至36度以上,提醒民眾務必多補充水分,留意防曬。7月下旬還會有颱風生成嗎?是否會直撲台灣?還有機會放颱風假?天氣10日報帶你搶先看!

日期:2026-07-21