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中度磁暴襲擊33小時!導航、無線電恐中斷?看不見的宇宙風暴對健康有傷?醫:5招穩住身體
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中度磁暴襲擊33小時!導航、無線電恐中斷?看不見的宇宙風暴對健康有傷?醫:5招穩住身體

地球磁暴又來了!中央氣象署於周四(11/6)下午2時發布地磁擾動特報,地磁擾動指數(Kp)恐達到中度磁暴等級G3(NOAA Scale),預計將於台灣時間周五(11/7)上午5:00開始影響,且將持續長達33小時。地球磁場擾動期間會造成什麼影響?嚴重的話可能導致衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將出現中斷,但在磁緯50度的區域能夠見到極光的機率將增加。至於磁暴是否會影響人體健康?基因醫師張家銘提五點建議,來讓身體敏感的人能夠穩住身心。

日期:2025-11-06

明明沒病,一看到老公就不舒服?熟齡離婚是最糟歸宿...精神科醫師勸:夫妻留錢各自花「退休後5個相處之道」
退休

明明沒病,一看到老公就不舒服?熟齡離婚是最糟歸宿...精神科醫師勸:夫妻留錢各自花「退休後5個相處之道」

編按:本書作者和田秀樹是日本知名精神科醫師,臨床經驗超過35年,他認為,婚姻生活從不是偶像劇裡演的那樣朝夕相處、相看兩不厭,想讓「兩個人的老後」更幸福,不走入最糟的「熟齡離婚」,就得不黏也不離:你過你的、我過我的。和田秀樹分享退休夫妻相處秘訣,與其留財產給孩子,不如夫妻各留一筆零用金自己花!想出國旅行、購物、投資,甚至是追星都可以,享受自由的生活,老夫老妻最重要的是互相尊重、不勉強。到了7、80歲高齡,飲食就要「想吃就吃」,別再逼自己「少吃一點」,因為「想吃」的慾望,可能是身體正提醒你缺營養的訊號。夫妻彼此理解、保持心情愉快,不只讓感情更甜蜜,也有助維持腦部健康,預防失智。

日期:2025-10-08

磁暴12小時襲擊中!看不見的宇宙風暴有傷?醫:頭痛、失眠、心臟大腦交感神經恐影響,如何穩住身體?
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磁暴12小時襲擊中!看不見的宇宙風暴有傷?醫:頭痛、失眠、心臟大腦交感神經恐影響,如何穩住身體?

中央氣象署太空天氣作業辦公室10/2下午14:30發布地磁擾動特報,預期行星際環境條件變化劇增,地磁擾動指數有增強趨勢,最大規模恐來到中度磁暴等級G3(NOAA Scale)。此次地球磁場擾動預計將持續12小時,衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將可能出現短暫中斷,至於地磁擾動是否會影響健康?醫師提醒,磁場擾動有可能會干擾交感神經,導致頭痛、失眠血壓上升、心跳不規則等狀況。雖然不能阻止地磁擾動發生,但可以用5招穩住生理節奏。

日期:2025-10-02

掌握分量、進食時機  降低血糖飆升與脂肪肝風險   彩虹水果聰明吃  穩定血糖守護心血管
健康

掌握分量、進食時機 降低血糖飆升與脂肪肝風險 彩虹水果聰明吃 穩定血糖守護心血管

水果一向被視為健康食物,是台灣人日常飲食不可或缺的一部分。但隨著糖尿病、肥胖與脂肪肝人口增加,許多人開始擔心這項「甜食」,是否也暗藏健康風險。

日期:2025-10-01

「我沒存夠錢、沒時間...」28年股市老手親授:即使只有2萬元、買3檔股票,3個月看盤一次,這樣賺!
理財

「我沒存夠錢、沒時間...」28年股市老手親授:即使只有2萬元、買3檔股票,3個月看盤一次,這樣賺!

編按:本書作者渡部清二是闖蕩股市28年的投資老手,常聽到「沒存夠錢、沒時間、不知道怎麼投資」,對此,他強調,投資沒有那麼複雜,用一趟旅行的預算就能開始,即使只有2萬,也能布局在3檔股票,原則就是:別把雞蛋放在同一個籃子裡。他認為,長期投資才是可靠的賺錢方法,用《四季報》和財報就能瞭解情勢,「投資大師」彼得.林區也是2~3個月才看一次持股。至於賣股時機,不是看股價漲跌,而是投資的動力是否還存在,當初買進的動力消失了,就是該賣出的時候。

日期:2025-09-11

73歲爺爺肝臟長滿癌細胞,被宣判活不過1個月...做這5件事,腫瘤奇蹟縮小,越活越好、還胖了8公斤
健康

73歲爺爺肝臟長滿癌細胞,被宣判活不過1個月...做這5件事,腫瘤奇蹟縮小,越活越好、還胖了8公斤

編按:一位73歲爺爺肝臟9成被癌細胞占據,病情嚴重到被醫生、同時也是本書作者船戸崇史宣判「可能撐不到1個月」。直到他遵循「抗癌生活5準則」睡眠、飲食、運動、保暖和歡笑,戒掉菸酒,並定期回診,他越來越有活力、還胖了8公斤,奇蹟逆轉病情。4個月後,他肝臟腫瘤縮小近九成,腹水完全消失,腫大的腹部淋巴結也不見了,讓醫生看得目瞪口呆。他除了落實抗癌生活5準則外,也淡然接受罹癌末,決心要活下去,專注修正生活方式,成功逆轉人生。

日期:2025-09-10

磁暴24小時強烈襲擊中…看不見的宇宙風暴對健康有傷?醫:心臟大腦交感神經恐被影響,怎麼穩住身體?
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磁暴24小時強烈襲擊中…看不見的宇宙風暴對健康有傷?醫:心臟大腦交感神經恐被影響,怎麼穩住身體?

太陽磁暴再度來襲!中央氣象署太空天氣作業辦公室發布地球磁場擾動訊息,自9/2凌晨2時起地磁擾動將有明顯增強趨勢,可能持續24小時,最大規模可能短暫達到中度磁暴等級G3(NOAA Scale)。預估影響期間,衛星導航、低高頻無線電通訊可能短暫中斷,但磁暴對於人體健康有影響嗎?醫師提醒,大型國際研究中統計,磁場擾動有可能會干擾交感神經,導致血壓上升、心跳不規則,尤其對已有高血壓、心律不整或動脈硬化的族群,更是一種隱形威脅。

日期:2025-09-02

9月新制/長照喘息、「這縣市」違停拖吊先廣播!全國、地方10大新規將上路,哪些跟荷包有關?
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9月新制/長照喘息、「這縣市」違停拖吊先廣播!全國、地方10大新規將上路,哪些跟荷包有關?

隨著9月1日到來,接下來將有一連串的新制上路,包括高鐵、博愛座、長照計畫等,《今周刊》本篇製作新制懶人包,帶讀者一次快速了解。

日期:2025-09-01

郭智輝閃辭經長「傳因肝臟有狀況」,被目擊赴台大做正子攝影…肝臟異常症狀有哪些?檢測5步驟揭病程
健康

郭智輝閃辭經長「傳因肝臟有狀況」,被目擊赴台大做正子攝影…肝臟異常症狀有哪些?檢測5步驟揭病程

經濟部長郭智輝上周五(8/22)以健康因素請辭獲准,媒體報導,有民眾目擊他出現在台大醫院核醫部,而後傳出他是健檢時,意外發現肝臟附近部位出現異常,因此向總統賴清德報告病情而後請辭獲准,8/25赴台大醫院做正子斷層造影檢查,評估後續治療計畫。據了解,賴總統也很意外,兩人懇談後總統表示理解,叮囑郭智輝安心養病。最新消息是,郭智輝對媒體證實,他前往台大醫院接受正子攝影檢查,只是需要時間調養身體,「休息3個月就好」。行政院長卓榮泰周二(8/26)受訪時沒有正面證實,不過他說「郭部長提出離開工作,是他個人的考量」。而媒體致電郭智輝,他以個人隱私為由婉拒談論病情。對於部長傳出赴醫院檢查一事,《今周刊》詢問經濟部,未獲回應。

日期:2025-08-26

妻插鼻胃管大量出血,老公不怪醫護緊握她手:先去那等等我,我很快就跟上…一段相伴60年的美好告別
情感關係

妻插鼻胃管大量出血,老公不怪醫護緊握她手:先去那等等我,我很快就跟上…一段相伴60年的美好告別

紛亂的週末白天,一個患者緩慢地穿過急診室的中央,找到一個安靜的角落坐了下來。那是一個衰老的老奶奶,像是與疾病抗爭了很久,她的臉頰消瘦,但全身都是腫脹的,意識也看起來不太清楚。稍微晃動老奶奶的身體,她也沒有任何反應。透過全身的狀態可以推測是長期的腦部病變所致。老奶奶身邊只見一個瘦小的老爺爺,兩人看起來像是在相近的時間裡一起老去。我開口向滿臉皺紋的老爺爺詢問。(原文刊載於2023/12,更新時間為2025/8/17)

日期:2025-08-23