編按：很多人以為「高股息ETF」和「非投資等級債ETF」都能領到高配息，看起來好像差不多，但實際上兩者的風險屬性、配息邏輯、價格波動完全不同。如果只看到殖利率、沒搞懂背後的資產結構，很可能在景氣反轉或股債震盪時，被波動嚇得抱不住，甚至領息領到心慌。如果你是領息族、退休族，或正考慮高配息標的（高股息ETF、非投資等級債ETF、收益型基金），看看債券達人辣媽如何讓你一次搞懂：高股息 ETF vs 非投資等級債ETF差在哪？什麼時機能買？又有哪些風險一定要避開？
日期：2025-11-26
美股、台股投資人這2天心情就像坐雲霄飛車，其中，台股指數連3天高低點震幅逼近2000點，讓許多以基本面為依歸在股市中進出的投資人不禁要問：「到底在跌哪齣？」
日期：2025-11-21
在美國聯準會（Fed）開始啟動降息循環之際，大型機構法人的資金流向成為市場的重要風向球。其中，「護國神山」台積電近期持續將大筆資金投入債券市場，特別是高信評的金融債，一般投資人也可以搭上這班債券順風車嗎？
日期：2025-10-20
編按：今年在AI題材帶動下，台股加權指數強勢上攻並屢創新高。然而，與此形成強烈對比的是，高股息ETF如0056、00878等績效不但落後大盤，配息金額還持續縮水。不少退休族以為靠股利就能養老，但不論是高息股、價值股、成長股都會輪動，也會大起大落。那麼，投資人究竟該如何規劃退休現金流呢？答案在於「自產股息」。投資大師肯恩費雪建議，應在適當時機主動創造現金流。實現這個目標的方法，就是賣出股票。許多人常說「我不想把我的本金賣掉」，但事實是：股票就是要拿來賣的。適時賣股票賺錢，不會破壞資金布局，也能自己賺退休金。
日期：2025-10-16
聯準會在今年9/18降息1碼0.25%後，基準利率來到4%-4.25%。市場預期聯準會可能在今年年底前，再降2碼(0.5%)，重新開啟降息步調。有些債券ETF的投資人私訊問我，聯準會若未來持續降息，他手中的債券ETF的利息會越領越少嗎？ 空手的人也好奇，若未來配息越來越少，那乾脆就不要投資好了！
日期：2025-10-01
市場開始期待降息，高收益債ETF會因為利率下降而更亮眼，還是潛藏另一層挑戰？台股的高股息ETF受益人數一直名列前茅，會買高股息ETF的人無非就是追求穩定的高配息，但我認為想要追求穩定配息的人，應該是要考慮債券而非股票，特別是公司債，畢竟股票的價格波動還是會比債券高。
日期：2025-09-29
在此先預祝全天下的老師們「教師節快樂」。選股教練本身也在教投資，正所謂「師者，傳道、授業、解惑也」。我最常被學生以及投資朋友問到的問題就是：「老師~我該賣了嗎？」，或是「老師~現在還可以買嗎？」。事實上投資任何商品或是市場，投資的決策往往不是買或賣的二選一問題，有很大的一個比例，是配置比重的問題。
日期：2025-09-26
降息有助債券價格反彈，觀察過往美國降息並實現軟著陸期間，非投等債報酬優於其他債種。本次降息循環亦是類似環境，非投等債成為投資人可重點關注標的。
日期：2025-09-17
不少偏好穩健投資的退休族，最初對於「非投資等級債」抱持疑慮，但非投資等級債有著穩定的配息與填息能力，例如00945B凱基美國優選收益非投資等級債券ETF，不僅同樣是每月穩定配息，且年化配息率不縮水，2025仍維持將近8%的超水平 ，在這段期間表現甚至超越了台股月配高股息ETF與投資等級債ETF，成為投資人尋求穩定收益的替代選擇。
日期：2025-08-22
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