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抽血「1數值」看出失智前兆!記性變差不一定是老了…權威醫:每天快走30分鐘「4個護腦習慣」預防失智
健康

抽血「1數值」看出失智前兆!記性變差不一定是老了…權威醫:每天快走30分鐘「4個護腦習慣」預防失智

大腦功能的退化,例如記憶變差、反應變慢,大家第一時間可能會認為只是年紀到了,是自然的老化現象。事實上,這些變化早在出現失智症狀前就已悄悄發生。所以我常常說,失智是大腦長期發炎造成的結果。

日期:2026-09-18

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處
健康

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,他長年投入老年醫學研究,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」。他指出,人一旦過了75歲,身體機能就會呈斷崖式下滑,此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好,與其希望老年無病無災,不如追求「帶病長壽」,與疾病共存。

日期:2026-09-17

幸福熟齡論壇/張淑芬身家驚人卻還穿10年舊衣,親授凍齡秘訣!陳亮恭揭密「抗老術4大元素」
健康

幸福熟齡論壇/張淑芬身家驚人卻還穿10年舊衣,親授凍齡秘訣!陳亮恭揭密「抗老術4大元素」

近年台灣進入高科技與基層勞動力雙重缺工的年代,台積電慈善基金會董事長張淑芬在《今周刊》舉辦的第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中,親曝如何透過企業力量化解缺工痛點,並分享她的熟齡療癒與養生秘訣。

日期:2026-09-02

00981A配息、除息日發息日出爐!股價30.37元能買?瑤池金母操盤連外資都買單25萬張…達人教ETF怎麼配
ETF

00981A配息、除息日發息日出爐!股價30.37元能買?瑤池金母操盤連外資都買單25萬張…達人教ETF怎麼配

00981A最新配息出爐!本次配發0.63元和上次平高,除息日9/16、發息日10/13,最後買進日9/15,以周二(9/1)收盤價30.37元估算,單次配息率約2.07%,年化配息率約8.29%。主動統一台股增長(00981A)前兩次配息分別為0.41元與0.63元,第2次配息高於第1次,且短短3天就填息,這次再次配出0.63元,可以說是符合預期。投資達人《小犬的投資日誌》在臉書發文表示,0.6元以上是許多投資人比較期待的水準。

日期:2026-09-01

輝達還沒來她就相中北士科!力麗前董座退休再出發、「力銘耘山」要代銷慢慢賣:手握13案能做到真正退休
房地產

輝達還沒來她就相中北士科!力麗前董座退休再出發、「力銘耘山」要代銷慢慢賣:手握13案能做到真正退休

2年前郭淑珍從當了23年的「力麒建設」董事長卸任,交棒給第三代。很喜歡建築的她,早在5年多前成立「力銘建設」。她的獵地眼光極佳,在輝達(NVIDIA)台灣總部還沒駐進時,就選中離它步行10分鐘的土地。她很看好這塊地的前景,並將案名取為「力銘耘山」,總共有102戶,每坪均價逾130萬。她要求代銷「不急著全部賣光」,但自5月開賣以來,已售出3成,其中有幾戶還是輝達工程師來買。

日期:2026-09-01

新加坡如何花60年翻轉生存危機,成為全球大都會?前官員揭治理密碼:再好的制度缺乏信任也無用
國際總經

新加坡如何花60年翻轉生存危機,成為全球大都會?前官員揭治理密碼:再好的制度缺乏信任也無用

從生存危機到全球城市:新加坡六十年成功的治理密碼。週六(8/29)下午,我們在官邸邀請新加坡官委議員何偉倫(Terence Ho),向新加坡台北工商協會的企業界朋友與各界嘉賓,分享新加坡過去六十年的發展經驗。

日期:2026-08-30

 71歲女兒殺102歲失智母!每天在家「爬來爬去」拒住安養院...長照12年崩潰「沒人能幫我」:遺憾母親死得慘烈
生活消費

71歲女兒殺102歲失智母!每天在家「爬來爬去」拒住安養院...長照12年崩潰「沒人能幫我」:遺憾母親死得慘烈

2024年7月22日,日本東京國立市發生了一起悲劇性案件。71歲的女兒小峰陽子,因在長達12年如一日的照顧壓力下,於清晨時分,衝動殺害了高齡102歲的母親。這起案件震撼了整個日本社會,也揭示了「老老照顧」的殘酷現實。

日期:2026-08-20

史庫柏加盟道奇才兩週,就被大谷翔平「魔鬼訓練」震撼!兩屆賽揚獎強投:他似乎忘記吃飯睡覺?
健康

史庫柏加盟道奇才兩週,就被大谷翔平「魔鬼訓練」震撼!兩屆賽揚獎強投:他似乎忘記吃飯睡覺?

洛杉磯道奇隊在交易截止日前,從底特律老虎隊交易來連續兩屆榮獲賽揚獎的明星左投史庫柏(Tarik Skubal)。這位王牌投手加入道奇陣營僅僅兩星期,就坦言自己被隊友大谷翔平私底下極度自律的練習態度深深震撼。

日期:2026-08-17

我只領3萬基本工資,如何調高投保薪資?勞保達人傳授「3招」不靠老闆加薪,年金月領1.3萬變2.5萬
勞保勞退

我只領3萬基本工資,如何調高投保薪資?勞保達人傳授「3招」不靠老闆加薪,年金月領1.3萬變2.5萬

「我也很想調高投保薪資,但我就是只領基本工資3萬元,我有什麼辦法?」許多上班族抱怨,自己的本薪低,投保薪資永遠被壓在最低點,未來退休請領勞保老年給付時,只能領到少少的生活費。以年資35年、60歲提前退休計算,每月約可領13,020元勞保老年年金。

日期:2026-08-11

37歲媽媽產後85→50kg,2招甩肉35公斤!30年老中醫公開:晚餐戒這2物,1個月瘦出小蠻腰
生活消費

37歲媽媽產後85→50kg,2招甩肉35公斤!30年老中醫公開:晚餐戒這2物,1個月瘦出小蠻腰

怎麼做才能甩掉肚子肉、瘦腰?很多人減肥一輩子,肚子上、腰上的肉一寸都沒少過,特別是生育過的女性,更難瘦下來。有不少女性患者除了看病外,總會多問我幾句:「體重增加,為什麼總是腰或肚子長肉?有沒有好的減肥方法?」並感嘆:「成年人的世界,除了容易長胖,其他都不容易。」

日期:2026-08-07