編按:英國74歲女副校長退休後,每年光靠教師退休金與國家年金,就有4萬4千英鎊收入(約新台幣187萬元),平均月領高達15萬台幣,甚至比仍在工作的女兒賺得還多!這份優渥的晚年,並不是運氣,而是花了43年佈局的結果,她也分享自己從年輕時穩定投入退休金、投資儲蓄,到延後領取年金。靠著長期紀律、節制消費與理財思維,打造安心又自在的退休生活。
日期:2026-05-13
編按:本書作者吉姆.羅傑斯是投資界的傳奇人物,與「股神」華倫.巴菲特、「金融天才」喬治.索羅斯被譽為「世界三大投資家」。他在1970年與喬治.索羅斯共同創立量子基金,10年內締造4200%的驚人報酬率,37歲就賺進6000萬美元(約合新台幣19億元)退休。他用實力證明:投資的本質其實就是「低買高賣」的紀律。只要看準趨勢、掌握節奏,就有機會把市場波動,變成累積財富的機會。
日期:2026-05-11
Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議,而且目前完全免費!Google NotebookLM是什麼?不同於傳統聊天機器人,NotebookLM主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。
日期:2026-05-08
編按:本書作者是知名旅遊節目《食尚玩家》、《鬧著玩》製作人鍾文芳,做了15年旅遊節目,看過無數美景,她在40歲這一年,開始感覺人生有點「卡住」不想工作,於是展開沒有計畫、沒有行程、沒有歸期的瘋狂行程!決定執行「人生最大專案」把100萬花完再回家,看她16個月在路上,入境31個國家,遊走在12個不同時區,插旗5大洲版圖,移動距離足以繞地球4圈。這趟旅程沒有安排好的路線、沒有完美計畫,而是順著心,問自己當下的感受,被意外帶走,又在驚喜中停留。40歲毫無規劃又如何,不管距離有多遠,總會抵達想要的地方。
日期:2026-05-08
編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。
日期:2026-05-07
南山人壽近年積極推動健康促進理念,在周二(5/5)舉辦「2026 NS RUN 南山人壽半程馬拉松」報名啟動記者會時,南山人壽董事長尹崇堯表示,保險業不應僅侷限於事後的經濟支持,更應主動走向前端,成為陪伴保戶守護健康的先鋒,讓保險的意義從「事後理賠」走向「事前預防」。
日期:2026-05-05
並非只有民營企業的員工,才會對人生第二舞台感到迷惘。屬於日本國家公務員的自衛官,會在54~57歲的年紀,比民營企業及一般公務員早一步迎來退休生活。因為還不到可以領取國民年金的年紀,所以得再另外找份工作來做。以大學一畢業就加入自衛隊直到期滿退伍的人為例,這中間大概會經過30多年的時光。在自衛隊待了30年的中高齡男性,即使想要重新就職,也找不太到什麼好工作,聽說很多人都不斷換工作。
日期:2026-05-04
大學念醫務管理與公共衛生的專業,王奕凱畢業後進入癌症防治中心擔任個案管理師。他觀察到,許多罹癌患者的狀況都與長期飲食累積有關,加上母親於2003年第一次確診癌症,讓他更深刻感受到「從源頭預防」的重要。那段時間,他受到當時正紅的《窮爸爸富爸爸》啟發,開始思考:自己能不能做一件影響力更大的事——投入食品創新,讓人們享用美味的同時,身體的負擔也能被照顧。「健康的食物不可能天天吃,我開始想:有什麼食物是人們避不了、又很想吃的?那就是甜點。」於是,著手研發一款連母親也能安心吃的蛋糕,以低糖乳酪蛋糕為起點,品牌命名為「起士公爵」。起士公爵曾連續4年(2015~2018年)成為金馬獎指定甜點,連續2屆榮獲台灣烘焙大賞(網路聲量前30強)。
日期:2026-04-27
主動式ETF龍頭主動統一台股增長(00981A),4/10股息入袋,股價續創新高,息利雙收成為論壇上焦點。但統一投信不只00981A掀起風潮,主動統一全球創新(00988A)連續三天改寫歷史新高,光是一周就狂飆2成居冠,今年漲幅已經達48.61%,也是最會賺的主動式ETF。不少網友喊:「去年最強00981A、今年最強00988A,活該統一是主動式霸主」、「00988A從IPO抱20張到現在,很有感,後悔沒買100張」、「00988A存到發股息,本多終勝」。主動式ETF究竟該怎麼選?理財專家林奇芬給出3個祕訣,一是別把蘋果與橘子搞混了;二是ETF績效追蹤,三是認識基金經理人的過去績效表現。
日期:2026-04-17
台股主動ETF快速吸引投資人目光,也成為基金公司兵家必爭之地。不僅發行數量快速上升,目前已經有12檔,4月還有4檔要新掛牌或募集。究竟哪一檔主動ETF表現最佳,而投資人又該如何挑選呢?三個祕訣教你挑出贏家。
日期:2026-04-09