炎熱夏天,身體若缺水、電解質,嚴重恐會中暑。其實除多喝水補充身體水分之外,營養師也建議可以透過「吃」解渴!營養師余朱青推薦6種食材,每種含水量都高達90%以上,不只健康,還能幫助消炎、消水腫,更能預防心血管疾病。不過,水果雖然可以補充水分但不宜完全依賴,民眾也可藉由吃蔬菜增加水分攝取量,並提供其他營養如鉀、維生素、礦物質和纖維。泌尿科醫師高銘鴻呼籲,碰過許多有泌尿問題的患者,都是因為水喝不夠,因此推薦大家,如果真的討厭喝水,就從「吃水」開始做起。
日期:2023-07-05
2024總統大選最新民調出爐,正常國家文化基金會政策中心周二(7/4)公布民進黨賴清德以34%支持度,領先國民黨侯友宜的17%,以及民眾黨柯文哲的25%。
日期:2023-07-04
新北市土城一名10歲男童,日前在前往補習班途中,手上的兒童智慧手錶突自燃爆炸,導致男童右手臂二度燒燙傷,未來可能需要植皮。這起「手錶變手雷」事件,讓不少家長十分擔心,消保官證實這款手錶廠牌是市售熱銷的「Hero Watch」,有維修業者提醒民眾,兒童智慧手錶一旦出現3種跡象,千萬就不要再戴了!
日期:2023-07-04
國民黨總統參選人侯友宜,7/3拋出當選總統後將恢復4個月的兵役,不僅引起社會關注,據傳也惹得美方不滿。侯友宜7/4改口表示沒有反對兵役延長1年,但未來想恢復4個月,他提出一個「大前提」才有可能辦到。
日期:2023-07-04
證交所日前公布去年非擔任主管職務之全時員工薪資的平均數與中位數,上市公司部分,「航海王」長榮(2603)員工薪資中位數高居第一,以421.3萬元奪冠,第2名是聯發科(2454)為374.7萬元,第3名是瑞鼎(3592)的371.9萬元,護國神山台積電(2330)以243.5萬元排第9。至於上櫃公司部分,股王信驊(5274)員工年薪中位數來到422萬元,平均年薪更達到458.8萬元,奪下冠軍,同時也是上櫃市場唯一突破4百萬的公司,杰力(5299)與力旺(3529)分居第2、第3名。至於那些「薪酸企業」薪資中位數是倒數的呢?上市公司部分,多數都是傳產業者,倒數第1是銘旺科(2429)的32.1萬元,值得注意的是,倒數前9名的公司員工薪資中位數都不到40萬元。上櫃公司部份,薪資行情排名最後為員工僅7人的天品(6199),薪資中位數僅33萬元,倒數第2名則為綠能環保業者中茂(5205) 的34萬,倒數第3名的則是光電業者上揚(6222)、為34.6萬。
日期:2023-07-04
(今周刊1384)幾乎還沒有台灣商人踏上這片陌生的土地,但這裡潛藏著巨大的機會,幾名女子,已經嗅到驚人的財富,勇敢帶著她們的資源,走上了黃土。
日期:2023-06-28
阿里巴巴分拆體制正式啟動,集團最高決策者張勇將交棒給蔡崇信,面對公司近年的成長停滯與市值縮水,他是否具備重振阿里的能耐?
日期:2023-06-28
根據資誠《二〇二三全球暨臺灣家族企業調查報告》指出,二〇二二年臺灣有四六%家族企業達到雙位數的營收成長,其中擁有「強大數位能力」的企業,獲得雙位數成長的比例多出一〇%,印證越早擁抱數位轉型,越能拉開與競爭對手的距離。
日期:2023-06-28
111年度綜合所得稅第1批退稅即將於今(112)年7月31日撥入納稅義務人指定帳戶或寄發退稅憑單給納稅義務人,財政部南區國稅局提醒民眾多加留意!
日期:2023-06-26
買房話題夯,但其中關於換屋、賣屋的細節更是要留意,想要合法節稅的話可得好好做功課。資深地政士分享一真實案例,一名男子先賣掉持有近10年的房屋,再以800萬的價格買下媽媽手上的房子,向國稅局申請「重購退稅」,因符合資格,原先被課走的25萬土地增值稅,最終原封不動再回到男子口袋。然而,親人間的不動產買賣通常踩在模糊地帶,為什麼該男子不會被課到贈與稅呢?
日期:2023-06-17