0050還是0056，哪一檔更適合累積退休金？許多人選擇高股息ETF，想靠配息創造穩定現金流，但高股息真的比較好嗎？曾任工程師、40歲便提早退休的投資達人黃柏仁，歷經2000年網路泡沫、個股投資與高股息策略的洗禮，最後卻選擇砍光高息股，投資部位幾乎全部轉為元大台灣50（0050）。不買0056、只存0050，退休生活費從哪裡來？黃柏仁獨創「505退休提領法」，告訴你打造穩定現金流。
日期：2026-11-10
台股近期遭遇劇烈修正，從近5萬點大關回檔逾8000點，許多個股跌得鼻青臉腫，沒想到向來被視為「定存股」的中華電(2412)，竟然逆勢走出自己的行情！中華電近期股價不跌反漲，週四(11/5)盤中一度衝上163.5元，刷新歷史新高紀錄。為什麼大盤下跌，中華電反而愈漲愈高？
日期：2026-11-05
0050、0056到底該怎麼選？市值型ETF適合幫資產慢慢長大，高股息ETF則是拿來創造現金流。但問題來了：幾歲該從0050轉換成0056？太早換，會不會反而少賺？ETF達人超馬芭樂在《小宇宙大爆發》節目中，以100萬元試算退休金，從40歲開始投資0050，發現轉換時間不同，退休後每月能領的被動收入也差很多，從6.6萬元到14萬元以上都有機會。除了0056，00929年化殖利率一度衝上16%，看起來很誘人，還有00878、00919表現也都很好，高股息ETF該挑哪一檔？
日期：2026-11-04
編按：本書作者鍾國忠，外號「鍾大膽」，擁30年金融證券業資歷，從研究員、日盛投顧襄理一路升至總經理，現為盈利投資公司董事長。歷經股市多次大起大落，他從日常交易中累積實戰經驗，拚出7500萬身家。
日期：2026-10-27
0056（元大高股息）今年表現亮眼，繼7月單季配息1.35元創新高後，10月再宣布配息1.72元，年化配息率挑戰12%，讓超過167萬名存股族振奮不已。甚至有投資人抱著448張0056，單季可望領到77萬元股息，羨煞不少人。0056不僅配息金額節節攀升，投資績效也一掃先前低迷，周三（10/14）股價更續創新高直逼60元。根據理財YouTube頻道懶錢包統計，0056今年以來含息報酬率達67.06%，甚至超越2023年第一波AI熱潮時的57.99%。不過，0056真的適合長期存股嗎？《懶錢包》透過18年歷史回測發現，每月投入2萬元買0056，累積資產有機會超過2000萬元。究竟每月投入1萬元、2萬元，長期能累積多少退休金？想靠高股息ETF養老，除了配息率，還有哪些關鍵必須注意？
日期：2026-10-14
台股ETF本周迎來現金股利發放高峰期，包括群益台灣精選高息(00919)、大華優利高填息30(00918)、主動統一台股增長(00981A)、元大台灣高息低波(00713)、復華台灣科技優息(00929)等21檔發放逾421.76億元現金股利。替台股添活水，逾417萬名存股族開心數錢。其中以00919配發207.85億元最多，約141.9萬位受益人，平均每人可領到14,647元，成為本周最大配息主力。市場法人表示，ETF波動比個股低，今年台股高息ETF績效表現，也有別於去年受壓抑，加上大盤在高檔之際，投資人不妨以有息收作保護的台股高息ETF、或是兼具半導體科技題材的台股ETF介入台股。粉專《都明白的存股筆記》擁有150張00919，成本約21元「放著領息」，他表示，投資00919就是只能求穩求填息，資本利得則相較科技型ETF顯得很平淡。如果把時間拉長看，00919 2025一整年到2026年3月都在21元附近，配息高但填不了息，但是在2026年3月之後00919轉強，現在31元，過去一年多沒填的息一次填完。《都明白的存股筆記》指出，如果00919的穩定配息報酬率願意接受，不用擔心它不填息，資金是輪動的，不要短進短出放久一點就會填息。但他也提醒，00919長期的報酬率比不上科技型ETF中比較好一點的，這是無法改變的。
日期：2026-10-12
0056配息、除息日、發息日週四(10/1)下午出爐！0056(元大高股息)第四季配發1.72元，以0056股價56.85元計算，單季配息殖利率3.03%，年化配息率12.1%，除息日10/22，最後買進日10/21，股息發放日11/11。粉專「要不要來點稀飯套餐」說，0056這次配息再度提高，上期實際配發 1.35 元，本期增加 0.37 元至 1.72 元，單次配息金額較上期成長約 27.41%，樂活大叔施昇輝也在「樂活分享人生」大讚0056第四季配1.72元，「很意外！讚」！目前0056今年前三季股息為0.866元、1元、1.35元，本次1.72元，連三季拉高配息，合計今年領息4.936元，對投資人來說誘惑不小，但現在股價位在56元以上歷史高點，還是有存股族思考，現在還能買進嗎？
日期：2026-10-01
高股息ETF配息再度成為存股族關注焦點，00919近期配發1.1元、0056配發1.35元、00878則配發1.01元。對想靠ETF建立被動收入的投資人來說，除了「哪一檔配得多」，更關心的是：00878、00919、0056組成月月配，要存幾張，才能打造每月3萬元現金流？存到多少張又可能被扣二代健保？理財YouTuber《杉本來了》近期針對3檔熱門高股息ETF進行試算，從配息、可分配收益到二代健保54C股利所得逐一拆解。若目標是每月平均3萬元現金流，00919、00878、0056分別需要投入約97.2萬元、105.9萬元、137.7萬元。不過，杉本也提醒，高股息ETF不能只看單次配息，因為配息來源會變動，投資人也要留意股價與企業獲利變化。
日期：2026-09-29
隨著投資風氣日益盛行，愈來愈多台灣投資人將目光轉向涵蓋全球頂尖企業的美股市場。然而對多數習慣台股交易的投資人來說，美股從匯率兌換、複委託開戶到限價單、停損單等下單介面，處處是陌生關卡。深耕美股超過十年、理財作者施雅棠認為，這些入門障礙多半是心理層面大於實質風險，投資人不應被短期匯率與總經雜訊綁架，回歸企業基本面的「總報酬成長」，才是長期累積財富核心之道。
日期：2026-09-21
00918配息1.75元，週四(9/17)為最後買進日，週五(9/18)除息日，股利將在10月13日發放。觀察00918週三(9/17)股價上漲0.57元或1.60%，收36.25元，而外資由買轉賣1,568張。「要不要來點稀飯套餐」粉專分享，00918今年以來的表現相當亮眼，截至9月4日，含息報酬率約67.01%，不只勝過同期大盤，還追上0050(同期含息報酬率約66.92%)，讓不少投資人直呼：「它有沒有意識到自己是一檔高股息ETF？」如果從00918成立時的發行價15元開始計算，粉專指出，00918成立至今累積配發股利9.105元，截至9月4日股價則為35.88元，從發行價持有至今的含息報酬率約199.9%。00918配息1.75元還能買？「孫悟天存股-孫太」粉專點出，00918這次配1.75元確實很吸睛，但若要長期持有更該看懂它「高股利率＋歷史填息率」的選股邏輯。投資人除了關注「能領多少股息」，也看看公司過去有沒有能力，把除息留下來的缺口慢慢走回去。因為有些股票殖利率看起來很高，未必代表公司變得更好，有時只是股價短期先跌了一段，才讓殖利率被動拉高。
日期：2026-09-17
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