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調整進食順序、增加活動量都是關鍵⋯ 降血脂≠少吃油  三條路對症下藥
健康

調整進食順序、增加活動量都是關鍵⋯ 降血脂≠少吃油 三條路對症下藥

多數人往往透過健檢報告,才驚覺血脂數字悄悄起了變化,但血脂失控並非短期現象,而是從每天的餐桌選擇、零食習慣到外食頻率等生活細節,一點一滴造成的身體負擔。

日期:2026-02-11

為捍衛憲法最高性  它連嫌犯權利都保障
職場

為捍衛憲法最高性 它連嫌犯權利都保障

一九二○年一月十九日,美國公民自由聯盟成立,成為首個以法律手段捍衛個人自由的組織。其立場超越政黨,透過訴訟對抗侵權行為,從終結種族隔離到逮捕程序正義,防止政府濫用公權力。

日期:2026-02-11

存股助理第756期—櫻花與凱撒衛2026年獲利期望值設定—屋齡老化推動成長
存股池追蹤

存股助理第756期—櫻花與凱撒衛2026年獲利期望值設定—屋齡老化推動成長

有一些趨勢,我們身處其中,卻常常不自知。屋齡老化就是其中之一。您知道嗎,根據內政部在2025年9月所公布的一份數據,全台灣總計910萬戶的房子中,屋齡超過30年以上就高達554萬戶、超過50年以上則高達101萬戶。台灣屋齡老化的問題,較人口老化不遑多讓。

日期:2026-02-11

台股金馬年繼續噴,0050、0052、00981A...買誰好?林奇芬盤點21檔績優生:0050再加這1檔,最強配置曝光
ETF

台股金馬年繼續噴,0050、0052、00981A...買誰好?林奇芬盤點21檔績優生:0050再加這1檔,最強配置曝光

台股在1月29日挑戰33000點,只差4點未能跨過門檻,之後面臨國際市場波動,台股順勢回檔(編按:2/11蛇年封關台股來到33,605點,創下新高)。不過,隨著美國科技巨頭持續加碼資本支出,台股今年應該還有高點可期。在諸多的台股ETF、主動基金中,究竟誰最能抓住台股大行情,成為一馬當先的大贏家呢?

日期:2026-02-11

業界領路人陳子瑋 邀投信高手吃飯  把餐桌變教室
職場

業界領路人陳子瑋 邀投信高手吃飯 把餐桌變教室

無論是資產管理業者的投資論壇,或國外大師來台演說,都能看到專業口譯員的身影。與一般翻譯人員不同,這些口譯老師必須通曉金融知識與財經邏輯,非金融專業的他們,各自經歷過一番苦讀掙扎,而他們準備翻譯前的功課、補齊金融知識的經驗,也成為一般投資小白可以參考的行動。

日期:2026-02-11

百搭口譯員Mark 買股實戰、與AI對話磨底氣
職場

百搭口譯員Mark 買股實戰、與AI對話磨底氣

無論是資產管理業者的投資論壇,或國外大師來台演說,都能看到專業口譯員的身影。與一般翻譯人員不同,這些口譯老師必須通曉金融知識與財經邏輯,非金融專業的他們,各自經歷過一番苦讀掙扎,而他們準備翻譯前的功課、補齊金融知識的經驗,也成為一般投資小白可以參考的行動。

日期:2026-02-11

基金界口譯哥Paul 老外講者突吹口哨  他完美接招
職場

基金界口譯哥Paul 老外講者突吹口哨 他完美接招

無論是資產管理業者的投資論壇,或國外大師來台演說,都能看到專業口譯員的身影。與一般翻譯人員不同,這些口譯老師必須通曉金融知識與財經邏輯,非金融專業的他們,各自經歷過一番苦讀掙扎,而他們準備翻譯前的功課、補齊金融知識的經驗,也成為一般投資小白可以參考的行動。

日期:2026-02-11

年終獎金入帳僅84元,傷害不大侮辱極強!老闆沒寫進合約就「絕對不必發」?律師拆解年終獎金7個魔鬼細節
職場

年終獎金入帳僅84元,傷害不大侮辱極強!老闆沒寫進合約就「絕對不必發」?律師拆解年終獎金7個魔鬼細節

一名男網友在網路論壇Dcard貼出一張轉帳明細截圖,只見上頭標示「薪資獎金」,入帳金額僅有84元。原PO無奈表示,「今天收到公司獎金,只有少少的84塊」,並直言這樣的金額實在讓人無言,忍不住詢問網友「是不是該離職了?」

日期:2026-02-11

李四川請辭拚新北市長「和黃國昌找出藍白合方式」…朱立倫發聲!蘇巧慧:無論對手是誰都做好準備
政治社會

李四川請辭拚新北市長「和黃國昌找出藍白合方式」…朱立倫發聲!蘇巧慧:無論對手是誰都做好準備

今周刊編按:國民黨新北市長熱門人選、台北市副市長李四川日前透露,預計在北市府與輝達簽約完畢後,向外界報告動向。李四川稍早表示,已跟台北市長蔣萬安表達,將於2月底請辭台北市副市長一職,還說感謝民調中新北市民對他的支持,他應該當仁不讓。對此,民眾黨主席黃國昌表達樂觀其成,接下來會尊重國民黨黨內程序,若李最後獲國民黨提名,他期待互相交換意見,甚至共組競選團隊,為新北市民帶來更好的生活。民進黨新北市長參選人蘇巧慧表示,無論對手是誰,她都已做好準備,會不斷用更創新、更貼心的政策,讓更多市民支持蘇巧慧。李四川的老長官朱立倫晚間在臉書表示,「四川是我的好夥伴、好同事,我們始終以『做事的人』自許,作為投入社會、服務人民的初心。」「今天四川準備參選新北市長,我曾在新北擔任市長八年,深知這座城市真正需要的是什麼。我願意負責任地向新北市四百萬市民朋友報告:『李四川Hammer Lee準備好了,第一天就能上手!』」

日期:2026-02-11

金馬年紅包翻倍賺  最強操盤人揭心法
台股

金馬年紅包翻倍賺 最強操盤人揭心法

今年新春開紅盤後,投資人該如何在台股布局與操作上從從容容、遊刃有餘?在此邀請過去一年台股獲利績效超過五成、甚至翻倍的明星基金經理人,以及專職操盤人、價值投資名家,在時序進入金馬年的此時,分享他們的投資智慧與趨勢觀察。

日期:2026-02-11