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沉穩節制的星級餐廳
生活消費

沉穩節制的星級餐廳

重新出發的明星大廚加上餐飲集團,會迸出什麼火花?從小點到收尾,不僅保有鮮明創意,更端出耐吃的滋味。

日期:2026-04-15

川普對伊朗爆粗口,為何連伊斯蘭盟友跟著冒犯? 學者示警:情緒語言滲入政策不是風格,是風險
國際總經

川普對伊朗爆粗口,為何連伊斯蘭盟友跟著冒犯? 學者示警:情緒語言滲入政策不是風格,是風險

當一位美國總統在復活節這樣具有宗教象徵意義的日子,公開使用英文中最粗俗的髒話(Fxxx) 語言,甚至夾帶「Praise be to Allah」這樣帶有諷刺意味的語句,這件事已經不只是風格問題,而是一個更深層的警訊:權力核心的情緒,正在外溢。在美國政治史上,總統私下說髒話並不罕見。從詹森到尼克森,都有記錄。但他們清楚區分「私下」與「公開」。在公開場合,尤其涉及宗教與國家象徵時,仍維持基本的節制,因為那代表的不是個人,而是國家。今天的問題在於,這條界線被刻意打破。

日期:2026-04-06

一天3個病人都「大息肉」,醫師幫切除:不敢再吃這3種食物!健檢2關鍵「無大腸癌家族史也要小心」
健康

一天3個病人都「大息肉」,醫師幫切除:不敢再吃這3種食物!健檢2關鍵「無大腸癌家族史也要小心」

現代人飲食、作息不正常,導致年輕人也可能罹患大腸癌。對此,胃腸肝膽科醫師張靖就透露,日前他一天就收治3名腸道內長了息肉(腺瘤)的患者,並提醒平時務必少吃加工肉品、紅肉,更感嘆自己不敢再吃「3種肉」了。

日期:2026-04-02

她49歲提早退休,斷捨離39檔基金「存股0050+2檔ETF」8年資產多30%:早5年做這事,就不用這麼省了
ETF

她49歲提早退休,斷捨離39檔基金「存股0050+2檔ETF」8年資產多30%:早5年做這事,就不用這麼省了

編按:在臺灣,每年約有30萬人跨過65歲門檻,正式進入退休生活。但真正提前準備好的人,卻不多。49歲那年,嫺人離開金融業職場,比多數人早了16年退休。沒有薪水、也還領不到勞保年金,她一度感到不安:如果未來活到90歲,退休金真的夠用嗎?一次偶然的網路搜尋,她接觸到「4%提領率法則」與指數化投資。「那一刻,我好像眼睛突然射出光芒。」她笑著回憶。從存股、高股息,到逐步轉向ETF,她花了8年時間重整資產配置。結果出乎意料:即使已經退休8年,她的總資產仍增加約30%。如今,她的退休金結構很簡單:• 20%定存• 55%股票(多為ETF)• 25%債券而她給自己的生活規則只有一個:每年提領率控制在3%。嫺人說,退休其實不像多數人想得那麼困難。真正困難的,是願不願意提早面對自己的財務現實。

日期:2026-03-13

如同知音般的旅店
生活消費

如同知音般的旅店

在規畫波蘭行程時,我很清楚自己會把住宿重心放在克拉科夫(Kraków),而不是首都華沙(Warsaw)。這樣的選擇並非為了避開繁囂,而是基於對城市歷史脈絡的判斷。華沙的舊城在二戰期間幾乎被完全摧毀,今日所見多為戰後重建,即使重建成果獲得聯合國教科文組織(UNESCO)認可,歷史連續性仍然是被中斷而不完整的;相較之下,克拉科夫作為波蘭舊都,在戰火中倖存,幾乎完整保存中世紀的城市紋理。對我而言,旅行若要真正沉浸於歷史氛圍,城市本身的真實感遠比政治地位重要。

日期:2026-02-25

首席大法官「指點」   狂總統反更有施壓空間  最高法院判決  為何擋不了川普關稅戰
國際總經

首席大法官「指點」 狂總統反更有施壓空間 最高法院判決 為何擋不了川普關稅戰

美國聯邦最高法院裁定「對等關稅」違法,看似重挫川普銳氣,實則更像是遞上一份「關稅戰指南」,精準提及多項更具殺傷力的合規武器。當法律邊界被釐清,全球經貿博弈才正要進入燒腦的下半場。

日期:2026-02-25

節制近距離用眼時間  才能有效守護視力  3C螢幕盯太久  青壯年鬥雞眼激增
健康

節制近距離用眼時間 才能有效守護視力 3C螢幕盯太久 青壯年鬥雞眼激增

當代生活離不開螢幕,無論工作、學習或娛樂,用眼時間大幅增加。從配鏡、隱形眼鏡、人工淚液到營養品,讓眼科醫師帶你掌握正確護眼觀念。

日期:2026-02-04

力積電、華邦電、南亞科崩到跌停,記憶體能抱?大戶棄守「19檔死亡清單」曝光!哪些股票能抱過年「20檔安心股」
台股

力積電、華邦電、南亞科崩到跌停,記憶體能抱?大戶棄守「19檔死亡清單」曝光!哪些股票能抱過年「20檔安心股」

編按:投資人今早恐怕笑不出來,台股加權指數開盤即失守 3.2 萬大關,隨後一路走低,盤中殺聲震天,最深重跌至31359點,收盤31624點。、觀察盤面熱點,記憶體三雄成為殺盤重心,力積電 (6770)不僅成交量爆出 27.9 萬張天量,更與華邦電 (2344)、南亞科 (2408)聯手演出「跌停驚魂記」。何基鼎分析師(摩爾投顧) 建議,農曆年前盡量保留 5-7 成現金,避開短線修正,唯有手握銀彈,才能在年後行情啟動前,從容撿到被錯殺的便宜籌碼!何基鼎分析,這週操作策略調整為「跌時重質」,大盤回測月線時,資金將流向防禦性佳、護城河深的權值龍頭。台積電(2330)、台達電(2308) 以及 台灣 50(0050),這類優質標的若隨大盤回檔,反而是利用年前賣壓、逢低承接的最佳機會!

日期:2026-02-02

遊走海事法灰色地帶  挑戰數十年公海慣例 川普扣押委內瑞拉油輪 恐致航運貿易失序
國際總經

遊走海事法灰色地帶 挑戰數十年公海慣例 川普扣押委內瑞拉油輪 恐致航運貿易失序

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-12-30

北捷炸彈預告來源、目的曝光!台鐵8大共構站警力全出…她喊別太相信台灣很安全,大巨蛋安檢該學MLB
政治社會

北捷炸彈預告來源、目的曝光!台鐵8大共構站警力全出…她喊別太相信台灣很安全,大巨蛋安檢該學MLB

北車12/19爆出無差別攻擊後,又來捷運爆炸、北捷炸彈恐攻預告!警政署鐵路警察局表示,有不明人士預告將在捷運系統放置炸彈並引爆,已通知和捷運共構相關8火車站提高警覺,並加強聯防戒備。由於未指明是哪個站點,因此台鐵針對全台8處與捷運系統共構的車站區域,全面加強戒備,包含松山站、南港站、台北站、板橋站、松竹站、新烏日站、大慶站,及新左營站等,依據災害事故應變處理須知與通報作業要點進行通知,提高警覺,全面加強聯防戒備與車站巡查。鐵警局說,和地方警察單位加強聯防戒備、車站巡查及危安通報,台北市警察局也加強安全維護,共出動1579名警力,其中捷運部分有320名警力。這場北車、中山站、誠品南西隨機傷人案震驚全台,馬上要迎接人潮最多的聖誕節、跨年,還有台日棒球國際交流賽、中職賽季,類似恐攻若發生在台北大巨蛋,該如何應對?

日期:2025-12-22