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美食旅遊

自慢是一種生活態度!繞陽明山一圈、川湯泡溫泉...在山林愜意探索,謝金河點評:另一種人生意境

自慢,這也是一種生活態度!阿斌規劃的路線是去崩山坑,老廖說他想輕鬆一點!這幾個禮拜,我們都衝刺硬度很高,十幾公里的路程,老廖這麼一說,大家都響應。

日期:2024-05-20

國際總經

紐時解析/伊朗總統墜機身亡!痛失繼任者,最高領袖哈米尼已高齡85歲,誰來接班...內憂外患一次看

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2024-05-20

政治社會

520就職演說5300字全文/賴清德喊話中國:正視中華民國存在,釋善意「可從重啟雙邊對等觀光做起」

中華民國第十六任總統賴清德、副總統蕭美琴週一(5/20)上午宣誓就職,賴清德於就職演說中,以「打造民主和平繁榮的台灣」為題,向中國釋出善意。他指出,希望中國正視中華民國存在的事實,尊重台灣人民的選擇,拿出誠意,和台灣民選合法的政府,在對等、尊嚴的原則下,以對話取代對抗,交流取代圍堵,進行合作,可以先從重啟雙邊對等的觀光旅遊,以及學位生來台就學開始,一起追求和平共榮。賴清德也向國人喊話,「我們有追求和平的理想,但不能有幻想。」在中國尚未放棄武力犯台之下,國人應該了解:即使全盤接受中國的主張,放棄主權,中國併吞台灣的企圖並不會消失。面對來自中國的各種威脅滲透,必須展現守護國家的決心,提升全民保家衛國的意識,健全國安法制。賴清德呼籲中國,停止對台灣文攻武嚇,一起和台灣承擔全球的責任,致力於維持台海及區域的和平穩定,確保全球免於戰爭的恐懼。

日期:2024-05-20

國際總經

GameStop軋空事件捲土重來?散戶將1000美元變7.2萬美元 遊戲驛站想增發新股海撈,投資人進或不進

面對市場投機炒作,此時不撈更待何時?遊戲驛站 (GameStop) (GME-US) 在公布第一季銷售額下降,同時宣布發行新股的計畫後,周五 (17 日) 股價直接跳水近 20%,股價較本周炒作高點已跌近 7 成。

日期:2024-05-19

國際總經

全球瞭望》輝達掀財報後帶領AI股續飆?兩個看多理由與雙隱憂…弱勢日圓重創消費,升息呼聲四起

全球AI霸主輝達(Nvidia)的財報,將在5月22日美股盤後出爐,很多投資人都在關注,如果輝達財報表現亮眼,將為動AI類股股價添柴火,更牽動台股AI概念股飆漲,早已破2兆元的黃仁勳身價,勢必再水漲船高,已是產業界另一個熱門話題。

日期:2024-05-19

暖神投資組

【黃豐凱】20240518pp大數據周報

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2024-05-18

健康

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖

編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。

日期:2024-05-17

政治社會

去年枯水期「日月潭九蛙全浮出」…今年呢?從九蛙故事看水情,謝金河:日月潭蓄水量仍豐沛!

日月潭九蛙的故事去年七月遇到枯水期,日月潭九蛙全部浮出水面,甚至,潭底的老屋,土地公神像都跑出來,成為新聞焦點。這次台電貼心在參觀水力發電廠前,先讓我們坐船體驗上池的日月潭的湖光山色。

日期:2024-05-16

政治社會

大觀發電廠聳立百年,全台最大電廠之一!謝金河參訪遊湖:台電清淤排砂、放流魚苗,輔助發電更維持生態平衡

壯闊的大觀發電廠這次參訪台電公司,除了看台電公司新能源布局,很重要的行程是實際走訪台電的水力發電廠,台電的水力發電占比約8.5%,最大的水力發電廠就是大觀電廠及明潭發電廠。

日期:2024-05-16

國際總經

美股13F報告總整理!巴菲特加碼清單揭曉,全球最大避險基金橋水看好科技股,沙國主權基金卻逆勢減碼

美國勞工部於15日公布CPI數據,通膨壓力暫時降溫,帶動投資人對市場樂觀情緒,而近期美國證券委員會(SEC)也公布13F報告,讓全球投資人能一窺大咖投資者的持股組合,進而去對自身的資產配置做出調整。

日期:2024-05-16