在資訊爆炸、飲食選擇高度商品化的時代，「吃什麼」早已不只是營養問題，而是關乎健康、價值與人生方向的重要選擇。由灃食公益飲食文化教育基金會推出的《灃食 食光餐桌》Podcast，嘗試從一張張日常餐桌出發，重新為社會定義「吃」的意義，也為家庭開啟一場溫柔而深刻的公共對話。
日期：2026-01-08
今周刊編按：2026飆股怎麼找？2026主流股怎麼抓？股市每年都會有主流領漲族群，起漲前長相特徵都非常相似，上漲方式也極為相似，尤其現在台股漲到３萬點之上，可以檢視2025年漲幅排行前10名個股走勢特點，作為2026年選股操作的參考。
日期：2026-01-07
回顧2025年，全球資本市場依舊由AI產業領軍，但重心已由科技巨頭轉向核心供應鏈。AI基礎建設推動新一輪資本狂潮，規模可與歷史上的鐵路建設相比，為投資者帶來機會與風險考驗。
日期：2026-01-07
近期台歐高層互訪頻繁，外交關係快速升溫。《今周刊》專訪歐洲經貿辦事處處長谷力哲，分析雙方如何將共同理念價值轉化為互利互惠，以及台歐關係未來可能發展。
日期：2026-01-07
2025年，台股最受矚目的公司，鴻勁精密必定榜上有名。這家總部位於台中、過去鮮少在鎂光燈前露臉的半導體設備廠，在2025年底轉上市進行公開申購時，引爆市場抽籤熱潮。若從2024年10月才登上興櫃市場的股價來算，短短14個月，鴻勁股價已翻了3.5倍，穩坐台灣設備股王寶座。
日期：2026-01-07
(今周刊1516)出身於台中的半導體設備廠鴻勁，從電子雞晶片，做到成為輝達的自動化測試核心供應商，如何稱霸AI市場、市值突破近６千億元？
日期：2026-01-07
朱爺爺94歲了，出生於大陸安徽省，1949年跟著國軍來台，退伍之後擔任台電工程師，一直做到退休，然後就跟本省籍的太太素珠和兒子住在斗六。只是好景不常，75歲時，朱爺爺被診斷出患有輕度失智症，雖然一開始勉強可以在家生活，但到後來太太和兒子也無法負荷照顧的壓力，於是在5年前將朱爺爺送到斗六一間護理之家照顧。只是，那間護理之家讓朱奶奶最難接受的，是工作人員會將行為不受控制的失智患者約束起來。約束的方式有很多，從比較不那麼限制的手套，到手腳都必須用棉繩綁在床欄上都有。朱奶奶一直很不能接受約束這件事。
日期：2026-01-06
許多女性為手腳冰冷而煩惱，尤其每到冬天，四肢末梢總是凍得發疼，日子也特別難熬。有的人說，每次出門都是腳趾先發冷，所以要穿厚襪子保暖；有的人則分享說，自己回到家，脫掉鞋，人就開始發冷，所以會穿上厚襪子暖身。這些聽起來都言之成理，你或許也是這樣熬過每一個寒冷的冬天，可是筆者必須提醒你，穿上厚襪子保暖，或許反而幫了倒忙。
日期：2026-01-06
編按：長期以來，金融股一直是台灣小資族與準退休族的心頭好，許多人就愛那份「大到不會倒」的安心感。更有不少投資人將「存到 500 張第一金(2892)」視為退休終點站，算一算，一年光靠配息就能領到約 47.5 萬現金與 12 張股票，這份被動收入足以撐起優質的下半輩子。然而，隨著台積電股價瘋漲，原本堅定的存股族也開始動搖了：「我是不是錯過了科技股的暴賺機會？現在改存台積電(2330)還來得及嗎？」資深財經媒體人阮慕驊分析，如果你追求的是第一金那種 5% 到 6% 的穩定殖利率與現金流，它依舊是打穩退休底盤的首選；但若你追求的是資產翻倍的成長潛力，台積電確實更具魅力。但阮慕驊特別提醒，存金融股絕對不能「死存」。他觀察到金融股在公告股利後到除息前往往是年度高點，而除息後的回落才是真正的機會。若能掌握節奏在低檔分批買進，並將股息持續滾入，本金效率會顯著提升。
日期：2026-01-06
66歲田村正彥（化名）省吃儉用40年，退休時存8200萬日圓（約合新台幣1600萬元）資產，和妻子月領24萬（約合新台幣4萬6000元） 年金，財富自由的他，卻無力享受人生。他因童年貧窮陰影，總是抱著「好怕錢會用完，要為老後存錢才行」的念頭，可當真正迎來老後，他才發現，生活其實並不需要那麼多錢。更糟的是，腰痛與身體衰弱讓正彥無法實現旅遊夢，他大嘆：「我總是想著『為老後多存點』，根本沒必要存到這麼多，現在有錢了，卻已經沒有體力花錢。」
日期：2026-01-05
