不少人為了控糖，拚命少吃飯、戒水果，卻把豬腳、五花肉當成安全食物吃，結果血糖不降反升。醫師蕭捷健指出，造成糖尿病主要的原因，並不是澱粉吃太多，而是「內臟脂肪超標到把胰臟埋起來」，不論胖瘦，每個人都有自己能承受的脂肪上限，一旦超過這條線，就可能讓胰島素分泌跟血糖代謝壞掉，導致糖尿病找上門。想把堆在胰臟身上的脂肪挪開，有3招可以自救，其中，光是換飲食順序，就能讓餐後60分鐘血糖直接降36.7%。
日期：2026-07-03
今周刊編按：美股四大指數周三(7/1)全面收黑，半導體族群成重災區，美光暴跌10.57%、Sandisk下跌10.62%、輝達跌1.25%、博通跌2.23%、英特爾跌9.03%，台積電ADR也撐不住、下殺6.98%。台股周四(7/2)開盤一度跌逾千點、最低來到45981.89點，不過隨即買盤簇擁、10點後跌點已經縮至300點以內，小跌不到0.7%，45度角的拉升讓恐慌情緒瞬間化解。台積電(2330)開盤一度重摔60元或2.3%，股價滑落至2445元，隨後跌幅僅剩1.6%；台達電(2308)更是下殺到1920元後隨即拉上平盤之上翻紅，聯發科(2454)也開低走高來到4380元平盤附近。台股記憶體族群，在美光股價重挫逾10%的拖累下，開盤全面重挫，南亞科(2408)跌幅4.63%、華邦電(2344)3.68%、力積電(6770)1.62%，報73.1元、旺宏(2337)跌幅2.09%。不過在買盤簇擁下，力積電、旺宏一度翻紅，華邦電和南亞科跌幅維持3%多。財經網紅葉育碩在臉書上分享，台股權值股高度集中在半導體開盤壓力自然不小，過也要注意，急跌不代表趨勢反轉，市場永遠都是在「期待」與「修正」之間來回。「AI長線需求還在，但短線籌碼跟情緒可能需要重新整理，降低槓桿、風控做好都沒事，今天台股，可能又是一場大型心理測驗。昨天還在問為什麼不上車，今天可能開始問為什麼我上車了」。 葉育碩說，這波市場擔心的核心不是AI需求消失，而是前面漲太快，從美光財報、記憶體漲價循環，到HBM題材，市場已經提前反映大量樂觀預期。「當估值站在高檔時，利多不漲、利空放大，就容易出現劇烈震盪」。
日期：2026-07-02
當台股加權指數屢創新高，AI類股股價飆漲，生技類股卻未能隨之成長。若細觀台灣生技公司，布局新興新藥的公司仍充滿前景，股王藥華藥更是晉升千金股一員。
日期：2026-07-01
美國國債攀升至三十九兆美元的歷史高點，市場對美債作為無風險資產的地位再度出現疑慮。美國白宮前經濟政策主任巴克霍茲認為，聯準會的獨立性，是維繫美元資產地位的關鍵。
日期：2026-07-01
台股近來急漲急跌，除了以資金控管應對外，也可在AI供應鏈次產業間尋找新亮點。先進封裝耗材、光通訊模組有望接棒演出，成為下半年主要成長動能。
日期：2026-07-01
全球記憶體產能不足，瘋狂飆漲，即使蘋果坐擁龐大採購量與長約保護，終究也宣布「撐不住了」，MacBook、iPad全線大漲，而這波調價可能只是序幕。
日期：2026-06-29
新任聯準會主席華許首場FOMC釋出偏鷹訊號，通膨壓力未解、政策路徑分歧，加劇市場不確定性。在AI投資動能驅動下，資本支出與產業結構成為主導行情的關鍵力量。
日期：2026-06-24
(今周刊1540)美國聯準會新主席上任，升息疑慮瞬間攀升，處於高檔震盪的台股依舊充滿不確定性，究竟投資人「該遠離泡沫，還是享受泡沫」？三位投顧董總以及明星經理人的看法與操作建議，供讀者參考。
日期：2026-06-24
61歲台大醫學院院長吳明賢周二(6/23)中午傳出到院前心肺功能停止（OHCA）送醫！台大醫院證實，吳明賢由外院轉入，目前在台大醫院接受治療，至於實際病況等，涉及病人隱私不便透露。今周刊詢問台大院內人士也證實，目前吳明賢狀況不是太好，據了解，吳明賢仍在加護病房治療，尚未脫離危險期。根據中時新聞網報導，權威知情人士透露，吳明賢是在周二清晨4、5點，在家中突發心肌梗塞，因此先送住家附近北醫搶救再轉送台大醫院。衛福部長石崇良第一時間聽到消息不敢置信，想說有沒有搞錯，是不是同名同姓，「我前兩天端午節才和他一起吃飯，當時都沒異樣，也沒有聽說平常健康狀況有什麼問題」。而台大醫院院長余忠仁於周五（6/26）向全院同仁發布內部信件說明最新病況。信中證實，經過醫療團隊的全力救治，吳明賢院長目前「病情穩定，恢復情況持續進步」，院方也呼籲各界將關心化為祈福，暫緩探視，以利吳院長靜養復原。(原發稿時間1248，更新時間1800)
日期：2026-06-23
記憶體大廠美光(Micron)將在美東時間6/24盤後公布財報，近期外資提高美光股價至每股1600美元，離上周收盤價約還有40%的往上空間，以美光所公布的財務業績來看，美光2026會計年度第二季毛利率高達74%，比晶圓代工台積電還高（2026年第一季為66.25%），合理嗎？
日期：2026-06-23
