編按:本書作者和田秀樹是精神科醫師,他認為「花錢」是很需要動腦的事,還能預防失智,並呼籲,別再節儉度日,偶爾可以喝杯咖啡、品嘗蛋糕等等,「購買到非日常體驗」讓大腦充滿活力。作者指出,如果把錢都留給子孫,最後會變成「爭奪家產」事件,他主張,現在這個時代,自己賺的錢就要自己花光光,這才是真正的「孝順子孫」。
日期:2025-07-21
編按:頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象,主要是隨著年齡增長,膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬,容量縮小,讓人頻繁跑廁所。不過,只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感,就算上廁所的次數比其他人多,也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師,他指出,排尿超過21秒,可能是膀胱衰退,無法排空尿液。想健康排尿,就要重視腎臟保養,透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類,才能維持排尿健康,延緩老化。
日期:2025-07-17
《Marketwatch》報導,美國總統川普 16 日被爆可能計劃開除聯準會 (Fed) 主席鮑爾,引發市場劇烈震盪。彭博率先報導此事後,股市與美元急挫,30 年期美債殖利率飆高。不過不到一小時,川普即在白宮對媒體表示,並無相關打算,股市迅速翻紅,但債市反應仍偏向保守。30 年期美債殖利率收盤走低,儘管高於盤中低點。美元指數仍收貶。
日期:2025-07-17
丹娜絲颱風從嘉義登陸,重創嘉義、台南地區的農業與畜牧業,帶來慘重的災損。台灣無法完全避免風災,惟有強化因應措施,推動有抗風險能力的農業體系,才能把損失降至最低。
日期:2025-07-16
編按:你是家中的老大、老二、老么?還是獨生子女或雙胞胎?「在家排行」與「家庭角色」,為我們帶來什麼影響?以下這些描述,是否讓你看見自己的影子?或是想起某個熟悉的人? 【身為老大】從小背負各種期待,學會忍耐與扛責任,通常是師長眼中的好孩子、乖學生。看似是家中的「英雄/英雌」,其實是長期自我壓抑的「犧牲者」。 【身為老么】自小備受寵愛,是家人眼裡永遠長不大的「小可愛」。時而任性,時而依賴;面對挑戰容易退縮,難以展現領導力。 【身為中間孩子】夾在老大與老么之間,總覺得自己沒什麼存在感,於是學會獨立,成為「旁觀者」。這份堅強與灑脫,讓你在團隊中傾向與大家保持一定距離。 【身為兄弟檔】在男人堆中成長,容易對女性抱持某些幻想,例如「女生房間都很乾淨」、「睡覺時都穿可愛的睡衣」、「身上都香香的」(???)。 【有弟弟的姊姊】一邊照顧弟弟,一邊把他當「家僕」(?)使喚。進入感情後可能不自覺太過強勢,讓另一半感到壓力。全心全意的付出,卻換不來對等的回報…… 【有姊姊的弟弟】在姊姊的「調教」下,與女性相處輕鬆自如,身邊不乏女閨密。但是否被當成「男人」看待,就很難說了……看似平凡的兄弟姊妹關係,其實是一段與生俱來的競爭關係。它悄悄形塑出我們的性格,也深深影響著工作與感情,讓我們面對同事、伴侶時,總會不自覺重現兒時的兄弟姊妹角色。
日期:2025-07-15
來自美國的Jimmy熱愛地質研究,說著一口流利中文,決定來台灣求學與生活,探索這片美麗的自然景色,更深深被東部的地質景觀給吸引,直呼「真的離不開台灣」,拍攝YouTube影片希望推廣台灣的岩石給全世界認識。
日期:2025-07-15
板橋成為連鎖平價牛排館一級戰區!我家牛排板橋遠科店為全台最大分店,自4月開幕至今訂位仍然秒殺,現場排隊也需等候4小時;貴族世家則於6月底將台北最後一間分店熄燈後遷至板橋,主打全台最大旗艦店,上周末開幕第一天就吸引滿滿人潮,號碼牌到中午便全數發放完畢。
日期:2025-07-15
富邦媒(8454)在2021年創下2200的天價後,營收與獲利一直維持成長勢頭,一直到2024年獲利出現5%的衰退,成長趨勢才告中斷。然而,令人毛骨悚然的是,股價卻從2190元一路崩跌至如今(2025年7月1日)的269元,跌幅高達87%。這對我們存股族而言是一個非常寶貴的教訓。(編按:本文原發表於 2025 年 7 月 2 日。儘管富邦媒 2025 年上半年營收寫下歷史次高紀錄,但股價仍持續探低,於 7 月 14 日再創波段新低,來到 255 元。)
日期:2025-07-14
隨著帝寶(6605)第2季營收出爐,我們也著手對第2季獲利進行預測,進行「緊迫盯人」。研判,帝寶第2季的匯損將頗為驚人,深入研究會發現,這竟然是帝寶「太會賺」的一種後遺症。
日期:2025-07-14
編按:本書作者鄭熙元,是老年醫學臨床醫師,也是醫學科學博士,他提出30歲~49歲的族群,成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積,從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大,以及長時間使用數位設備等等,身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命,他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題,年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案,分別是行動能力(Mobility)把運動融入日常生活;心理健康(Mentation)、醫療與保健(Medical issues)以及做最重要的事(What Matters)避免身體衰弱,也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法,跳脫加速衰老的惡性循環,重啟健康人生。
日期:2025-07-14