編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-07
上周彭博專欄作家Tim Culpan爆料，說台積電正評估協助營運（help operate）Terafab 的晶圓廠、並可能把Terafab當成它德州新園區的錨定客戶（anchor client）。
日期：2026-10-05
2008年金融海嘯之際，匿名學者中本聰在創世區塊中刻下對英國政府紓困銀行的諷刺頭條，將比特幣推向歷史舞台。彼時密碼龐克（Cypherpunks）社群奉「去中心化」與「抗審查」為圭臬，試圖以總量恆定的演算法與密碼學，構築一道抵禦中央銀行法幣氾濫的防禦長城。
日期：2026-10-05
今周刊編按：習近平健康亮紅燈？《華爾街日報》披露，川習會期間，中方要求在白宮西翼為習近平安排私人房間，讓他在各項活動之間休息，只准許夫人彭麗媛陪同。9/24當天，中方拒絕安排工作午餐，希望讓習近平有更多時間休息，因此峰會議程出現約5小時空檔，對一趟不到2天的訪問而言，是相當長的休息時間。對此，美國國家安全會議前中國事務資深主任韋德寧表示，曾在布希政府時期籌辦日本前首相小泉純一郎、澳洲前總理霍華德及中國前國家主席胡錦濤的3次國是訪問，他說，這種等候室安排前所未見，「我們從來沒有做過這種事。這很不尋常」。
日期：2026-10-03
009816規模突破2千億，今年2月3日才剛掛牌，就成為台股ETF中第9檔規模站上2千億者。觀察009816周五(10/2)股價，最高來到16.62元、最低16.52元，終場收在16.58元。009816股價漲破16元還能買嗎？「知美Jimmy」指出，如果偏好跟大盤一起成長的投資人，009816不納入虧損的公司當作成分股，市值50大加上公司有獲利，且適合高資產、高所得投資人，因為不用擔心高配息併入所得稅及二代健保補充保費。「不配息版0050」真的比較強？對此，「孫悟天存股-孫太」表示，傳統的 0050 與 006208 忠實還原了台灣50指數的表現，其漲跌幅相對溫和，在遭遇系統性風險時展現出較佳的抗跌性。適合追求貼近台股整體長期經濟成長、期望波動適中，或有定期領息需求的穩健型投資人。相對而言，009816憑藉其獨特的選股機制與不配息的複利設計，在多頭與反彈市場中確實具備更強的向上爆發力；而這份高報酬的代價是面對市場修正時更劇烈的下檔風險。
日期：2026-10-02
台灣餐飲股約當20幾家，經過研究後，我們對其中5家最感興趣。再經過精挑細選後，最後決定把全家餐飲（7708）納入存股池追蹤。全家餐飲的規模並非最大，連前五大都排不上；也並非歷史悠久的老店，算是後起之秀。為何我們獨鍾全家餐飲，這一期好好的來聊聊。
日期：2026-09-28
科學、藝術，兩個截然不同的領域，透過RICHARD MILLE對尖端科技、機械工藝的高度掌握，與深刻的法式優雅生活美學交融，化為一枚枚堪稱藝術作品的未來機械腕錶。
日期：2026-09-24
YOASOBI演唱會9/24(四)實名制二次抽選結果公布，提醒抽中的幸運兒記得在9/25(五)中午12點前完成繳費！至於一般販售期間在9/26(六)上午11點開賣，但若是第二次抽選即完售將不實施。日本天團YOASOBI將於2027年1月9日、10日在台北大巨蛋，連開2場《YOASOBI ASIA 10-CITY DOME&STADIUM TOUR 2026-2027超惑星“SUPER PLANET” IN TAIPEI》演唱會。事實上，早在YOASOBI 2025沖繩演唱會上就宣布開啟亞洲巡演《YOASOBI ASIA 10-CITY DOME & STADIUM TOUR 2026-2027》。當時還有粉絲眼尖發現維基百科竟出現台北大巨蛋的演出日期，如今演唱會資訊正式公布，讓粉絲期待不已。
日期：2026-09-24
因為愛上京都古樸風情，有夢想的台灣人選擇移居，他們在京都烹煮台灣味、改造老屋做旅宿，甚至因了解而開始分享花街文化、推廣舞妓宴席體驗給更多台灣遊客。在這座千年古都裡，他們各自找到舒適的生活方式，在異鄉踏實扎根。
日期：2026-09-23
