編按：68歲的古奶奶和42歲的方小姐常感到腰背疼痛，經醫師檢查，發現是骨質疏鬆，本書作者自然醫學博士陳俊旭指出，年長者、子宮或卵巢切除、活動量太低、不良飲食習慣和基因等，是骨質疏鬆症的高危險群。預防、改善骨質疏鬆需要補充鈣質，但是光補鈣不一定能將骨鬆治好，而是要有胃酸的「離子化」作用，和充足的維生素D「引導」才有意義，否則只是浪費錢財與時間。陳俊旭提到，骨質流失並非無法逆轉，透過「全方位的調理」，掌握4個要點：吃深綠色蔬菜、黃豆製品、常曬太陽和多運動，避免菸酒、咖啡因，注意肝腎等器官，仍有機會改善。
日期：2025-08-14
編按：本書作者阿婆姐姐秉持「理財，是決定對自己的人生負責」的理念，20歲就開始為退休做準備。她強調，一踏入社會工作，最不能拖就是理財，社會新鮮人第一次拿薪水，反而不知道如何運用，不是傻傻存錢就是盲目消費，覺得「理財好難」，但理財不會隨年齡就開竅，今年不開始，明年也不會開始。一份針對50歲退休族調查顯示，他們最後悔「年輕時沒有好好學理財」，作者認為，與其等到將來為了省錢吃盡苦頭，理財必須從現在就開始，20歲是存錢黃金期，儘管不是富二代，只要認真存錢、投資，40歲以後才能過經濟穩定的生活。
日期：2025-08-14
當寵物平均壽命延長、慢性病增加，飼主對於醫療保健、預防和治療疾病的處方飼料需求也水漲船高。面對毛孩步入高齡，飼主該如何為心愛寵物打造專屬照護計畫？
日期：2025-08-13
羅麗芬今年才取得攻讀北醫EMBA碩士學位，與台北醫學大學簽屬 MOU，共同設置「創新研發中心」，最近繳出第一張亮眼成績單。和北醫及訊聯生技，共同打造2款醫研保養新品—「煥能修護安膚水」與「逆時青春霜」，正式上線。訊聯董事長蔡政憲表示，一直希望能將醫用產品，走入每個人的生活中，最後這一哩路卻走了21年，並由羅麗芬帶進消費者的化妝台。
日期：2025-08-11
高齡健康產業博覽會週五（8/8）盛大登場，隨著台灣正式邁入高齡社會，今年有多家金融業者參與，展出旗下友善高齡族群的各項最新商品與服務。在去年首度舉行高齡健康產業博覽會時，僅國泰金與玉山金兩家金融業者參與，今年則除了上述兩家業者外，有更多金融業者加入提供友善高齡族群的解決方案。
日期：2025-08-08
編按：本書作者史蒂芬‧彼德洛為雙親規劃晚年，帶他們參觀高檔、奢華長照社區，媽媽卻以「討厭吃魚」拒絕，爸爸堅持在家養老，雖說不想成為負擔，卻最終成了家人沉重的負擔。3個子女輪流半夜接聽緊急電話，身心疲憊，他發誓不讓家人照護自己的老年。他參觀長照社區、護理之家、共居住宅，從別墅參觀到公寓，發現費用都不便宜，合作住宅有新穎的共享空間與互助的特色，但對私密的照護仍有顧慮。親眼見過姑婆在養老院無助的模樣，他才懂規劃長照有多難，理解父母無法做決定，不只是錢的問題，更是心理掙扎和尊嚴。
日期：2025-08-08
中保科 (9917)於8月8日~10日跨界參與「高齡產業健康博覽會」展出，並以「緊急通報救援」服務，榮獲「十大高齡友善科技產品與服務」之殊榮。８日中保科董事長林建涵親自出席頒獎典接受總統賴清德頒獎。此獎項表彰中保科具創新性、實用性與市場潛力的高齡照顧科技，肯定中保科對提升高齡者健康福祉與生活品質的貢獻。在超過30多家企業參與評選脫穎而出，展現中保科在友善高齡科技領域的領先地位與實務成果。
日期：2025-08-08
「第二屆高齡健康產業博覽會」將於８月８日至１０日在世貿一館登場，中保科(9917)今年再次參展，以「超高齡社會守護者」為主題，從智慧社區、智慧居家到智慧照護，持續運用AI科技守護高齡族群，致力提升長者生活品質與照顧需求，現場推出MiniBond人用衛星定位協尋服務、AI家庭守護、智慧宅等新應用，並搶搭父親節推出安心九九續約方案優惠2千元，搶攻銀海商機。
日期：2025-08-06
編按：臺灣的高房價讓不少人好奇，既然面臨少子化與人口老化，住房需求已減少，為何中古屋房價還是那麼高？本書作者鍾文榮指出，房價不是單純的供需問題，而是受到多種結構性與心理因素影響。屋主定價會參考實價登錄，把購屋成本、房貸利息、裝潢、家具等「沉沒成本」算進去，再加上對房子的「情感」而高估價值，導致價格缺乏彈性。中古屋市場存在資訊不對稱，賣方可能隱瞞漏水、壁癌等問題，儘管實價登錄公開，但交易透明度仍有限，使買方難以掌握真實資訊。最後，都會區土地有限、新建案供給不足，加上房地產被視為一種投資，也進一步推高中古屋房價。
日期：2025-08-04
編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
