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「阿公種的桔子」客家母女堅持友善耕作 永續桔醬成功打進摩斯漢堡、金色三麥
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「阿公種的桔子」客家母女堅持友善耕作 永續桔醬成功打進摩斯漢堡、金色三麥

每年年底到年初,新竹竹東山區總會飄散著一股濃郁酸香,那是野生酸桔成熟的季節。因為酸度極高,酸桔無法直接入口,卻成了客家人製成經典「客家桔醬」靈魂原料。

日期:2026-09-10

有效減少皺紋、改善臉部輪廓線條 對抗歲月痕跡  中醫美顏針自然逆齡
健康

有效減少皺紋、改善臉部輪廓線條 對抗歲月痕跡 中醫美顏針自然逆齡

想常保年輕、讓肌膚回春,除了依賴西醫醫美療程之外,也可選擇「中醫美顏針」。透過微細針具調整肌肉筋膜與氣血循環,讓臉部重拾緊實線條。

日期:2026-09-09

幸福熟齡論壇/不只存退休金,還要有「4本存摺」、60歲後學會花錢:這5種錢千萬別想省
健康

幸福熟齡論壇/不只存退休金,還要有「4本存摺」、60歲後學會花錢:這5種錢千萬別想省

台灣高齡化趨勢近年呈現爆發式增長,《今周刊》週三(9/2)舉辦第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》,會中請到臺北市立大學研發長暨運動科學研究所教授侯建文、台灣失智症協會理事長徐文俊,以及影響力品牌學院創辦人丁菱娟,分別就銀髮健康照護、面對失智症挑戰,以及活出精彩人生等題目分享看法。

日期:2026-09-03

久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化
健康

久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化

編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。

日期:2026-09-03

封測功臣》全台8成半導體設備都有它  發揮高自製率、客製化實力  東佑達憑傳動模組卡位機器人賽道
傳產

封測功臣》全台8成半導體設備都有它 發揮高自製率、客製化實力 東佑達憑傳動模組卡位機器人賽道

(今周刊1550)從代理YAMAHA機器人起家,到躍居全球鋁製直線模組第二大廠,東佑達靠品質練功熬過中國市場重挫,如今搭上半導體建廠潮,再將觸角伸向人形機器人新賽道。

日期:2026-09-02

台灣每3人就1人「肝包油」!不胖、沒喝酒為何會脂肪肝?如何消除脂肪肝?營養師揭「吃這5類食物」護肝
健康

台灣每3人就1人「肝包油」!不胖、沒喝酒為何會脂肪肝?如何消除脂肪肝?營養師揭「吃這5類食物」護肝

身為營養師,我在營養諮詢門診中,曾遇見幾位個案驚訝地提出疑問:「營養師,我又不胖,為什麼檢查出有脂肪肝(Fatty Liver)?」、「我又不喝酒,為什麼肝指數會有紅字?」、「抽血檢查肝功能指數正常,為什麼有脂肪肝?」

日期:2026-09-02

遠離夜尿漏尿困擾!高雄泌芯診所院長吳振宇醫師:重塑質感診療,精準守護私密健康
健康

遠離夜尿漏尿困擾!高雄泌芯診所院長吳振宇醫師:重塑質感診療,精準守護私密健康

現代人生活節奏快、工作壓力大,常面臨說不出口的私密健康困擾,卻往往因難為情或擔心傳統手術恢復期長而選擇隱忍。為打破此僵局,前醫學中心主任吳振宇醫師決定創立泌尿專科「泌芯診所」,引進新式微創技術與高隱私就醫環境,提供男女完善的私密健康管理方案。

日期:2026-09-01

說謊有哪些徵兆?說謊的人不敢看你?狂眨眼、摸鼻子就是心虛?心理師揭「7個說謊肢體語言」看懂人心
生活消費

說謊有哪些徵兆?說謊的人不敢看你?狂眨眼、摸鼻子就是心虛?心理師揭「7個說謊肢體語言」看懂人心

心理學研究發現,人們在說謊時往往會伴隨一些無意識的身體反應,這些細微的肢體動作可以透露說謊者內心的不安與焦慮的情緒;再者,當人們說謊時,肢體語言常常會反應內心的掙扎和壓力。雖然這些非語言的肢體動作,是很有用的參考依據,可以幫助我們判斷對方說謊的可能性,但在此要特別強調,有這些肢體線索不一定就表示對方在說謊,還是要參照多方線索評估。

日期:2026-08-31

生技界「逆齡女神」的太極哲學:星寶生技董事長22年磨一劍 翻轉大健康產業
個人成長

生技界「逆齡女神」的太極哲學:星寶生技董事長22年磨一劍 翻轉大健康產業

在台灣競爭激烈的生技產業中,有一位女性領導者正以一種「既傳統又極致創新」的姿態,掀起一場關於健康與財富的革命。

日期:2026-08-31

血液太濃是血栓大忌!血管堵塞引發心梗、腦中風…名醫曝3動作護心腦:「踮腳尖」真的有用
健康

血液太濃是血栓大忌!血管堵塞引發心梗、腦中風…名醫曝3動作護心腦:「踮腳尖」真的有用

心肌梗塞、腦梗塞型中風,都是可能致命的急症。營養醫學醫師劉博仁表示,心肌梗塞成因是血栓,腦梗塞型中風則多因栓塞,兩者雖然發生機轉不一樣,但預防重點均為維持血管彈性與降低血液黏稠度,建議可多踮腳尖、轉動腳踝或快走,小腿肌肉收縮能促使靜脈血液回流,預防血栓或栓塞形成。

日期:2026-08-30