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把錢錢變成喜歡的樣子?購物紓壓是假象!找回「自我認同感」:為自己的幸福而消費
健康

把錢錢變成喜歡的樣子?購物紓壓是假象!找回「自我認同感」:為自己的幸福而消費

理財其實是找回自我的歷程,當你成功的改變漏財的消費習慣,提高了每個月的儲蓄率,看著目標從小開始一個個實現、累積,會明確感到「原來我也是有財可理的」。這筆花費買下的是什麼?購物當下的滿足感過後,有覺得錢錢真的變成喜歡的樣子嗎?

日期:2025-09-01

妻插鼻胃管大量出血,老公不怪醫護緊握她手:先去那等等我,我很快就跟上…一段相伴60年的美好告別
情感關係

妻插鼻胃管大量出血,老公不怪醫護緊握她手:先去那等等我,我很快就跟上…一段相伴60年的美好告別

紛亂的週末白天,一個患者緩慢地穿過急診室的中央,找到一個安靜的角落坐了下來。那是一個衰老的老奶奶,像是與疾病抗爭了很久,她的臉頰消瘦,但全身都是腫脹的,意識也看起來不太清楚。稍微晃動老奶奶的身體,她也沒有任何反應。透過全身的狀態可以推測是長期的腦部病變所致。老奶奶身邊只見一個瘦小的老爺爺,兩人看起來像是在相近的時間裡一起老去。我開口向滿臉皺紋的老爺爺詢問。(原文刊載於2023/12,更新時間為2025/8/17)

日期:2025-08-23

大稻埕煙火8/6開跑!4場限定煙火秀、演唱會必看…施放時間、最佳觀賞點、周邊景點美食一次看
美食旅遊

大稻埕煙火8/6開跑!4場限定煙火秀、演唱會必看…施放時間、最佳觀賞點、周邊景點美食一次看

大稻埕夏日節8/6~8/30於大稻埕碼頭(延平河濱公園3-5號水門)舉行,共規劃4場主題煙火秀表演,並搭配音樂會、市集、水岸光廊等限定活動,邀請大家在浪漫夏夜與身旁的人共賞精彩的大稻埕煙火秀!至於2025大稻埕煙火最佳觀賞點在哪?演唱會卡司有誰、交通管制時間、周邊景點以及周邊美食有哪些?來看看以下懶人包,保證讓你玩得盡興又不踩雷!

日期:2025-08-19

42歲就腰痠背痛,原來身體早變「海砂屋」!如何預防骨質疏鬆?這2個關鍵沒掌握,吃再多鈣也沒用
健康

42歲就腰痠背痛,原來身體早變「海砂屋」!如何預防骨質疏鬆?這2個關鍵沒掌握,吃再多鈣也沒用

編按:68歲的古奶奶和42歲的方小姐常感到腰背疼痛,經醫師檢查,發現是骨質疏鬆,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,年長者、子宮或卵巢切除、活動量太低、不良飲食習慣和基因等,是骨質疏鬆症的高危險群。預防、改善骨質疏鬆需要補充鈣質,但是光補鈣不一定能將骨鬆治好,而是要有胃酸的「離子化」作用,和充足的維生素D「引導」才有意義,否則只是浪費錢財與時間。陳俊旭提到,骨質流失並非無法逆轉,透過「全方位的調理」,掌握4個要點:吃深綠色蔬菜、黃豆製品、常曬太陽和多運動,避免菸酒、咖啡因,注意肝腎等器官,仍有機會改善。

日期:2025-08-14

有錢人的痛苦超乎想像?曾一起吃路邊攤的閨蜜嫁入豪門,別墅傭人廚師環繞...為何卻羨慕我這窮忙上班族?
情感關係

有錢人的痛苦超乎想像?曾一起吃路邊攤的閨蜜嫁入豪門,別墅傭人廚師環繞...為何卻羨慕我這窮忙上班族?

編按:擁豪宅、名車就能幸福嗎?曾經一起吃路邊攤、殺價買衣服的閨蜜,如今變成貴婦,擁有豪車、別墅、傭人和廚師,生活看似光鮮亮麗,事實卻是無盡的孤獨,她淚訴:「錢再多也換不回真正的快樂,日子像是在等時間過去。」相反地,另一位雖然是為錢奔波的平凡上班族,但有另一半的真實陪伴與溫暖問候,本書作者張笑恆認為,幸福不是有錢來衡量,雖然物質豐富卻不見得內心富足,幸福不是華麗堆疊出來的,而是藏在被忽略的「小確幸」裡。

日期:2025-08-12

失智母狂囤物「發霉食物汁液穿透塑膠袋滴地上」...送機構8個月燒40萬,明明有買長照險為何不理賠?
保險

失智母狂囤物「發霉食物汁液穿透塑膠袋滴地上」...送機構8個月燒40萬,明明有買長照險為何不理賠?

我的YOUTUBE已經兩三年基本上沒更新了。FB這邊不管是粉專還是個板,更新頻率也跟之前比起來明顯低了。有些人好像覺得我的課變難約了。這一切背後的理由很簡單,因為我捲進了長照的風暴之中。因為演算法等等的機制影響,我陸續提到的一些東西,顯然大家了解到的程度很不一樣。我今天基於一些情緒和想法,我想把這個故事再說明一次,但這次我會更聚焦在從我親身經歷的角度看「失智症是什麼?」和「你以為你買的長照險是什麼?」這兩件事上。

日期:2025-08-08

台光電鐵血掌門系列4—董事會一掃權貴氣息  台光電未來當家不必姓董
科技

台光電鐵血掌門系列4—董事會一掃權貴氣息 台光電未來當家不必姓董

AI大浪拍岸,加速了整個世界的運轉,台光電這間低調的公司,也因從技術、產能到客戶全方位布局,穩穩掌握了推進AI發展的靈魂材料高階CCL命脈,成為市值超過3300億元的一方之霸;出身將門的董事長董定宇,正是它勝出的關鍵。

日期:2025-07-24

影/世大運跆拳道奪銀「賀電」,中國隊推擠蠻搶:你們寫中華台北嗎?連老外都看不下去,挑釁過程全曝光
政治社會

影/世大運跆拳道奪銀「賀電」,中國隊推擠蠻搶:你們寫中華台北嗎?連老外都看不下去,挑釁過程全曝光

台灣小將在世大運(世界大學運動會)表現亮眼,由黃卓乘、洪俊義、鍾俊傑組成的台灣跆拳道男團剛在德國拿下銀牌,但賽後頒獎時卻遭中國體育協會的人員鬧場,企圖搶奪教育部長鄭英耀頒發的賀電,並不斷叫囂「合起來」「(賀電)不合規定」,野蠻行徑連在場其他國家選手都看不下去,紛紛為我國加油。體育署長鄭世忠也透露,在我國桌球打敗中國獲得金牌後,中國隊就不斷挑釁,甚至還施壓私人土地房東,要求撤下我國中繼站物理治療診所的國旗。他呼籲,中國隊勿將奧會模式無限上綱、傷害台灣人民情感。

日期:2025-07-24

風頭水尾地瓜甜
生活消費

風頭水尾地瓜甜

說起來,地瓜和地瓜葉,應是與我的童年最息息相關的農作了。小時候家裡養豬,地瓜葉便是最好的飼料之一;將地瓜刨成籤曬在屋頂上,則是一整年的乾糧。

日期:2025-07-23

月薪3萬多,33歲如何存到1000萬?00878、00919...他存股8年拚出380張:做好4件事,不必高薪也能達標
ETF

月薪3萬多,33歲如何存到1000萬?00878、00919...他存股8年拚出380張:做好4件事,不必高薪也能達標

18歲那年,我高中畢業就出社會。沒有強大背景,學歷也只有高職。當時不懂投資,第一筆薪水買的,是儲蓄險——因為那是銀行推的、家人說「保本」。幾年後保單到期,我選擇解約。25歲,我踏上存股這條路,從最一開始的金融股開始,後來慢慢擴展到高股息ETF,像00878、00919。到這個月,存股已滿8年!現在,33歲,股票資產已經累積到約900多萬元。我手上的部位,有一半是在2020年空頭時進場買進的,當時市場很恐慌,我卻選擇逢低加碼、分批進場,現在回頭看,正是那段勇敢的紀律,幫我拉開了資產的差距。

日期:2025-07-21