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35歲一次血尿讓他一路追查,腎臟名醫揪出「4.7公分腫瘤」腎臟癌第一期:1異常就是警訊快就醫
健康

35歲一次血尿讓他一路追查,腎臟名醫揪出「4.7公分腫瘤」腎臟癌第一期:1異常就是警訊快就醫

編按:本書作者葉曙慶醫師是腎臟科醫師,35歲時因血尿而揪出右腎4.7公分腫瘤,確診腎臟癌第一期。從醫師變成病人,躺在病床上、他第一次真正體會,等待的恐懼、未知的不安,以及家屬沉重卻無聲的焦慮。從那一刻起,他立下自己的「醫願」:在診間,多坐一會、多聽一句,在病房,陪著家屬,一起面對每個關鍵決定。對他而言,醫療不再只是治好疾病,而是給予理解與陪伴,讓人生可以繼續走下去。

日期:2026-06-30

下針數秒  即可鬆筋膜、通氣血 中醫「小針刀」治五十肩  快又有效
健康

下針數秒 即可鬆筋膜、通氣血 中醫「小針刀」治五十肩 快又有效

年過四十,是否常感覺肩關節活動受限,連日常梳頭、穿脫衣、拉拉鍊等動作都變得困難?小心,可能是五十肩作祟!

日期:2026-06-17

接觸鼠類排泄物風險高  初期症狀如感冒 怕「鼠」了!加強清潔防範漢他病毒
健康

接觸鼠類排泄物風險高 初期症狀如感冒 怕「鼠」了!加強清潔防範漢他病毒

近期國內出現漢他病毒病例,國際上人傳人感染死亡案例,民眾對「鼠疫」感到不安。漢他病毒如何傳播? 症狀又有哪些?醫師提醒,民眾防鼠害外,更要留意環境清潔與身體警訊。

日期:2026-05-27

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單
健康

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單

編按:本書作者夏萌是臨床營養權威專家,有20多年臨床營養治療經驗,協助超過15萬人調整飲食與體質。提出挨餓也能瘦的減重3原則:控制攝取總熱量、每日攝取充足的蛋白質,最後是「低碳水、高脂肪」。作者分享一名58歲破百公斤老闆的案例,透過5點營養處方,在不餓肚子、三餐照吃的情況下,20天瘦6公斤,並在體重下降至80公斤後自然趨於穩定。同時,作者強調「211」法則與「先菜再肉後主食」的進食順序,透過穩定血糖與營養分配,才能減脂、不復胖並維持健康。

日期:2026-04-14

體重正常也可能超標  壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好  失智風險降低七%
健康

體重正常也可能超標 壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好 失智風險降低七%

一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。

日期:2026-03-11

台美對等關稅拍板!「15%不疊加」232最惠國待遇,美車零關稅?貿易協定懶人包一次看
政治社會

台美對等關稅拍板!「15%不疊加」232最惠國待遇,美車零關稅?貿易協定懶人包一次看

台美對等貿易協定(ART)13日清晨簽署完成,確立對等關稅15%不疊加原最惠國待遇(MFN),且我輸美共2072項產品豁免對等關稅。市場開放方面,美規車取消數量限制,開放牛絞肉、部分內臟進口,牛豬萊克多巴胺殘留容許值則放寬至對齊國際標準。民眾關心的美製小客車確定零關稅,但我方守住稻米、牡蠣、雞肉等關鍵農產品關稅不調降。賴清德總統昨宣布,總統府將成立「國家經濟戰略指導小組」,由他擔任召集人,擬定經濟發展策略及執行方案。

日期:2026-02-14

美牛關稅取消!絞肉、內臟開放進口,萊劑標準怎麼訂?食藥署解答!頭骨腦脊髓仍禁:校園優先吃國產肉
政治社會

美牛關稅取消!絞肉、內臟開放進口,萊劑標準怎麼訂?食藥署解答!頭骨腦脊髓仍禁:校園優先吃國產肉

台美對等貿易協定(ART)正式簽署,代表台美關稅15%拍板,也獲232關稅最優惠待遇,並爭取2072項產品豁免待遇。過去狂牛症、萊克多巴胺疑慮禁止輸台的美牛絞肉、內臟,本次也放寬許可進口,民眾好奇針對萊劑標準,是否會放寬?此外,對於同意開放部分美牛、美豬,有部分聲音質疑是拿國民健康交換,行政院副院長鄭麗君周五(2/13)回應,相關配套管理都維持不變,包含原產地標示不變、校園採購國產不變、食安管理不變,以及敏感品項禁令不變,仍然是以維護國人健康為最大目標。台美經貿工作小組說明,我方同意美牛降至零關稅,敏感品項維持禁令,僅開放絞肉及心、肝、腎等部分內臟;但牛、豬原料之原產地標示、校園午餐優先採購國產肉,以及基改食品原料管理規定,均維持不變,基改產品仍皆須經我國核准才得輸入。

日期:2026-02-13

台美關稅簽了!汽車關稅「0」、美牛豬部分開放,2072項輸美品豁免...賴清德:台灣迎脫胎換骨時刻
政治社會

台美關稅簽了!汽車關稅「0」、美牛豬部分開放,2072項輸美品豁免...賴清德:台灣迎脫胎換骨時刻

台美關稅談判在春節連假前最後一個上班日正式底定!行政院長卓榮泰2月13日清晨宣布,台美雙方於美東時間2月12日就「台美對等貿易協定(ART)」達成共識並完成簽署。此次簽署確立對等關稅15%不疊加、獲232關稅最優惠待遇,並爭取2072項輸美產品豁免對等關稅。總統賴清德發文恭賀,稱此為「台灣經濟與產業迎風而起、脫胎換骨的關鍵時刻」,強調談判成果證明台灣爭取到比其他國家更多優勢,為產業打通任督二脈。對於美豬美牛是否進一步開放、產地標示等字議題,行政院表示,美豬牛並非全面開放,僅准許絞肉及部分內臟進口,國人高度敏感部位如頭骨、腦、脊髓、機械分離肉及多項內臟仍全面禁止。行政院表示,另餐飲場所牛豬產品原產地標示規定維持不變,確保消費者知情權。在採購部分,行政院說明國營事業將依既定規劃自美採購石油、天然氣、電力設備及民航機,並全數依法循國內採購程序辦理。依規劃,我方2025至2029年對美採購金額包括液化天然氣與原油444億美元、電力與相關設備252億美元,以及民航機與發動機152億美元。整體規模上看近850億美元、約合新台幣2.66兆餘元。

日期:2026-02-13

從小感冒變成急性肺炎,還併發敗血症!過年前小心流感、肺炎鏈球菌,公費疫苗接種對象、方法一次看
健康

從小感冒變成急性肺炎,還併發敗血症!過年前小心流感、肺炎鏈球菌,公費疫苗接種對象、方法一次看

咳嗽、發燒、痰液增多…,看似普通的「感冒症狀」,民眾仍得提高警覺,因為隨時都有可能從上呼吸道蔓延至下呼吸道,造成全身性的症狀,如全身無力、發高燒,甚至併發肺炎。值得注意的是,去年「侵襲性肺炎鏈球菌感染症」創5年新高,嚴重恐怕引發敗血症。醫師就警告,這些病毒、細菌若「同時發生」,後果不堪設想,高危險群一定要施打疫苗,做足預防。其實,2025年國內累計347例侵襲性肺炎鏈球菌感染,創下近5年新高。因此,衛福部疾管署今年實施成人公費肺炎鏈球菌疫苗全面轉換政策,以單劑新疫苗(20價),取代原本2劑疫苗(13價及23價各1劑)接種,希望降低成人感染肺炎鏈球菌併發症和死亡風險。

日期:2026-02-06

探病送禮推薦什麼?水果、雞精、蜆精、燕窩、亞培安素...藥師盤點13大常見禮物:這4種最萬用「什麼病住院都合適」
健康

探病送禮推薦什麼?水果、雞精、蜆精、燕窩、亞培安素...藥師盤點13大常見禮物:這4種最萬用「什麼病住院都合適」

送禮文化一直是華人傳統很重要的一環,送什麼、送給誰、怎麼送都是大哉問,尤其在探病的時候更是要精心準備伴手禮,希望將祝福帶給康復中的親友,在心理生理上給予安慰。站在醫學角度來看,有一些禮物是「雪中送炭」,對於康復中的病人有十分的助益;有一些則是「錦上添花」,增添病人的營養以增加元氣;另外還有一些則是「適得其反」,不如不送,病人用了反而增加身體的負擔。

日期:2026-01-20