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不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」
健康

不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」

血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說,血管健康,人生是彩色的;反之,人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關,可見血管健康有多重要。

日期:2026-10-19

別讓沉默的肝病找上門  善用公費篩檢資源 C肝多無症狀  及早發現治療有望根治
健康

別讓沉默的肝病找上門 善用公費篩檢資源 C肝多無症狀 及早發現治療有望根治

想消除C型肝炎,不能只靠篩檢或治療,而是需要從篩檢、確診、轉介、治療,到完成治療後的追蹤,建立完整的照護流程,才能真正發揮防治成效。

日期:2026-10-14

5年後,我們怎麼點午餐?
健康

5年後,我們怎麼點午餐?

當個人健康數據愈來愈完整、AI分析愈來愈成熟,每個人的最佳飲食方案都可能截然不同。「一食最適化」的興起,將重新定義消費者、食品品牌與零售通路之間的關係。

日期:2026-10-14

便祕會傷腦?抗老權威揭「腸道與大腦」關聯:1天排便幾次正常、要喝多少水?做好3件事,70歲還思緒敏銳
健康

便祕會傷腦?抗老權威揭「腸道與大腦」關聯:1天排便幾次正常、要喝多少水?做好3件事,70歲還思緒敏銳

編按:本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師,指出有些人即使到了6、70歲,思緒依然清晰敏銳,充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等,甚至大腦衰退。作者提出,大腦老化不只是年齡增長的結果,日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病,也可能牽動身心與大腦狀態。

日期:2026-10-12

2026全球前2%頂尖科學家名單!北榮陳亮恭連7年台灣第一、全球排名大躍進...被讚「看不見車尾燈」
健康

2026全球前2%頂尖科學家名單!北榮陳亮恭連7年台灣第一、全球排名大躍進...被讚「看不見車尾燈」

全球矚目的「2026年全球前2%頂尖科學家(World’s Top 2% Scientists)」剛剛公布,今年全世界前2%科學家共24萬9310人入選,台灣科學界1509人入榜,其中臨床醫學領域427人。臺北榮民總醫院高齡醫學中心主治醫師、關渡醫院院長陳亮恭再度拔得頭籌,連續七年位居台灣臨床醫師之首,台大副校長楊志新與台大教授鄭安理分居二、三名。

日期:2026-10-08

  世界台灣商會聯合總會第三十二屆第三次理監事聯席會議舉辦  台商共學 AI NEXT 跨域創新行動論壇 深度剖析全球AI產業演進
科技

世界台灣商會聯合總會第三十二屆第三次理監事聯席會議舉辦 台商共學 AI NEXT 跨域創新行動論壇 深度剖析全球AI產業演進

世總總會長熊強生在致詞時指出,AI的浪潮不可阻擋,目前全球產業其實還處於AI基礎建設的早期階段,雖然市場對AI過熱或白領職業被取代產生焦慮,但台商唯有以正面態度擁抱AI才能贏得先機!台灣憑藉全球領先的半導體供應鏈,正是AI演進最核心的心臟,未來在邊緣運算、無人機與人形機器人、智慧醫療發展中更將扮演關鍵角色。

日期:2026-10-08

逾九成屬良性  中醫從氣滯、痰凝、血瘀著手 甲狀腺結節  中藥調理有助消腫
健康

逾九成屬良性 中醫從氣滯、痰凝、血瘀著手 甲狀腺結節 中藥調理有助消腫

甲狀腺結節在台灣民眾間的盛行率高達十五%,雖然臨床上超過九成病例為良性,仍讓人相當擔心。中醫對甲狀腺結節能提供什麼幫助?

日期:2026-10-07

長庚細胞治療接軌國際 領先全台獲「FACT全領域」認證
科技

長庚細胞治療接軌國際 領先全台獲「FACT全領域」認證

長庚醫療財團法人在今年8月18日通過國際細胞治療認證基金會( FACT)認證,成為全台領先通過FACT認證的醫療機構,認證範圍涵概樹突免疫細胞(DC)肝癌治療、兒童幹細胞移植及CAR-T、成人幹細胞移植及CAR-T、樹突細胞結合細胞激素誘導殺手細胞治療(DC-CIK)等四大領域,有助細胞治療升級。

日期:2026-10-07

減重名醫92→73kg,6個月瘦近20公斤!減肥要怎麼吃?公開「211餐盤」吃法:餐前一杯水、肉菜飯水果順序這樣吃
健康

減重名醫92→73kg,6個月瘦近20公斤!減肥要怎麼吃?公開「211餐盤」吃法:餐前一杯水、肉菜飯水果順序這樣吃

編按:本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」,以「蔬菜2份(占1/2)、蛋白質1份(占1/4)、原形優質的醣類1份(占1/4)」的黃金比例。他以此方法,從體重92公斤,瘦到73公斤,6個月甩肉近20公斤,而且沒復胖。

日期:2026-10-07