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馬鈴薯發芽千萬別吃?譚敦慈給三要訣保平安
健康

馬鈴薯發芽千萬別吃?譚敦慈給三要訣保平安

台上,無毒教母譚敦慈熟練示範拉筋動作,一邊對台下滿座聽眾叮嚀:「健康其實真的很簡單!」讓2026張榮發藝術季講座現場氣氛熱絡非凡。面對近期鬧得沸沸揚揚的「馬鈴薯之亂」,她不僅帶來貼近日常的食安解方,其中一句「馬鈴薯有苦味一定要吐掉」,也讓民眾驚覺原來日常習慣暗藏風險。接著更直接點破許多人的保存誤區,從如何讓馬鈴薯乖乖不發芽,到連銀髮族都能輕鬆實踐的「佛系減肥術」。她用自己多年生活經驗分享各種健康小撇步,從洗菜、控糖到減肥習慣,都是貼近日常的實用招數,也讓不少聽眾邊聽邊點頭、忙著記筆記,專家與民眾零距離交流。

日期:2026-05-12

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記
生活消費

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記

選擇親近山海的「台東新移民」,在資源不足的偏鄉,靠一雙巧手將舊房舍改建成美麗的新家園,在與自然為伍的日子裡,也逐漸發展出不同於都市的生活模式與價值觀。

日期:2026-05-06

2025好酒年
生活消費

2025好酒年

今年4月,我飛去波爾多喝了200款桶中酒,結論是:2025年確實是史上最佳年分之一。

日期:2026-05-06

改善骨盆底支持結構  不必切除器官     反覆提重物、慢性咳嗽  恐致子宮脫垂
健康

改善骨盆底支持結構 不必切除器官 反覆提重物、慢性咳嗽 恐致子宮脫垂

在婦科門診中,子宮脫垂並不少見,但個案嚴重程度與處理方式差異極大。從保守治療到手術重建,關鍵不只是解決症狀本身,而在於評估選擇骨盆底的整體支持結構。

日期:2026-05-06

海外市場 AI行情一季走完一年  「最早看對」決勝負 海外贏家  記憶體、光通訊成標配
ETF

海外市場 AI行情一季走完一年 「最早看對」決勝負 海外贏家 記憶體、光通訊成標配

(今周刊1533)觀察海外主動式ETF持股,紛紛湧向AI基礎建設、記憶體與光通訊,選股邏輯展現「同質性」。在標的高度重疊情況下,選對方向只是入場,誰能更快出手,即是決定超額報酬的關鍵。

日期:2026-05-06

台積電CoPoS系列4一面板級封裝點火,力成、萬潤、群翊...隱形冠軍動起來,一表看30家供應鏈名單
科技

台積電CoPoS系列4一面板級封裝點火,力成、萬潤、群翊...隱形冠軍動起來,一表看30家供應鏈名單

摩爾定律逼近盡頭,封裝接管霸權。當英特爾、三星以傾國之力抄近路突圍,台積電回防祭出次世代面板級封裝CoPoS:「以方代圓、產能翻倍」。這張王牌,不僅是護國神山續寫獨霸神話的戰略制高點,更是拉動整體產業升級的關鍵。

日期:2026-05-06

台積電CoPoS系列1一什麼是CoPoS、和CoWoS差在哪?讓魏哲家對供應鏈下封口令...解密神山下張王牌
科技

台積電CoPoS系列1一什麼是CoPoS、和CoWoS差在哪?讓魏哲家對供應鏈下封口令...解密神山下張王牌

摩爾定律逼近盡頭,封裝接管霸權。當英特爾、三星以傾國之力抄近路突圍,台積電回防祭出次世代面板級封裝CoPoS:「以方代圓、產能翻倍」。這張王牌,不僅是護國神山續寫獨霸神話的戰略制高點,更是拉動整體產業升級的關鍵。

日期:2026-05-06

台積電CoPoS系列2一「改圓為方」有更多優勢!清洗、研磨、拋光⋯原有製程步驟大洗牌,門檻高原因曝光
科技

台積電CoPoS系列2一「改圓為方」有更多優勢!清洗、研磨、拋光⋯原有製程步驟大洗牌,門檻高原因曝光

摩爾定律逼近盡頭,封裝接管霸權。當英特爾、三星以傾國之力抄近路突圍,台積電回防祭出次世代面板級封裝CoPoS:「以方代圓、產能翻倍」。這張王牌,不僅是護國神山續寫獨霸神話的戰略制高點,更是拉動整體產業升級的關鍵。

日期:2026-05-06

聯發科為什麼一直漲停?本周第三根直奔3470元、月漲136%像旱地拔蔥…重量級分析師揭更大肥單是「它」
台股

聯發科為什麼一直漲停?本周第三根直奔3470元、月漲136%像旱地拔蔥…重量級分析師揭更大肥單是「它」

台股周三(5/6)繼續沒上限,一路飆破41500點,最高來到41575.84點,上漲806點或1.9%,這兩天的攻勢領頭羊之一,就是聯發科(2454)。聯發科週三亮出本周第三根漲停板,股價直衝3470元,從4/7起漲點1470元直奔3470元,更是已經大漲136%,市場對於聯發科「取代台積電成為台股新旗手」的討論度非常高。從去年便開始強力看好聯發科的資深分析師許博傑認為,聯發科此波漲勢主要是由ASIC題材帶動,原本市場預期會帶來數十億元貢獻,但外資將數字上修至百億元,因此激勵聯發科連拉漲停。對於想搭上聯發科漲勢列車的投資人來說,建議靜待股價回跌至大約2600-2800元的價位再買進為佳。

日期:2026-05-06

肥料龍頭變身科技新貴?台肥打進台積電綠色供應鏈!推動廢硫酸再生,總座揭80年老牌背後盤算
傳產

肥料龍頭變身科技新貴?台肥打進台積電綠色供應鏈!推動廢硫酸再生,總座揭80年老牌背後盤算

肥料龍頭變身科技新貴?近日,台肥繳出轉型成績單,宣告成功打進台積電綠色供應鏈。《今周刊》專訪台肥總經理陳右欣,還原雙方合作始末與台肥未來盤算。

日期:2026-05-06